Mister man mælk og vigtige noter ved at spise persimmons?

At spise gennemblødt persimmon mister ikke mælk er et problem, som mange mødre efter fødslen er meget forvirrede. Fordi de er de emner, der har brug for særlig og detaljeret opmærksomhed på fødekilder i deres daglige kost, hvilket sikrer den bedste ernæring til mødre og babyer.

For mødre efter fødslen og amning er ernæring altid en af ​​de vigtigste ting for at beskytte både mors og babys helbred. Udover de fødevarer, som mødre bør spise mere efter fødslen, er der også nogle fødevarer, som ikke bør spises i denne periode. Derfor spekulerer en del mennesker på, om det vil tabe mælk ved at spise persimmons?

Virkningen af ​​gennemblødte persimmons på mødre efter fødslen

For at besvare spørgsmålet om, hvorvidt du vil miste mælk ved at spise gennemblødt persimmon, skal du først vide, hvad er de virkninger, som denne frugt bringer moderen efter fødslen?

• Persimmons indeholder meget protein, som er et stof, der understøtter kroppens regenerering for at hjælpe kvinder med at komme sig efter at have mistet meget blod under fødslen, så vil proteinet i persimmons hjælpe mødre med at øge blodvolumen i kroppen i stedet for animalsk protein.
• Syltede persimmons indeholder desuden et højt indhold af C-vitamin , som fuldstændig dækker 80 % af moderens vitaminbehov efter fødslen, understøtter øget modstandskraft, anti-inflammation og hurtigere kropsrestitution.
• At spise persimmons hjælper også med at øge fiber, fremme udviklingen af ​​fordøjelsessystemet og forhindre forstoppelse . Samtidig kan denne frugt også erstatte usunde snacks, understøtte vægttab og nemt komme i form igen.

Opblødt persimmon bringer mange fordele til moderen efter fødslen

• Vitamin B-gruppen er en gruppe af stoffer, der er gode for hjernen, og som er rigelige i persimmons. Derfor er det at spise gennemblødt persimmon også en af ​​måderne til at støtte anti-depressiva for mødre, der hjælper med at lindre al stress og træthed og skabe komfort.
• Persimmons har også vitamin A og caroten-ß og andre vitaminer, meget godt for øjnene.
• Kaliumindholdet i opblødt persimmon hjælper med at regulere blodtrykket og forebygge hjerte-kar-sygdomme ekstremt effektivt.

På trods af at det bringer så mange fantastiske effekter til mødre efter fødslen, spekulerer mange stadig på, om det vil tabe mælk ved at spise persimmon?

Taber man mælk ved at spise persimmons?

Mødre, der spiser persimmons efter fødslen, vil ikke miste mælk, men tværtimod betragtes dette som en af ​​de mest effektive måder at hjælpe modermælken med at komme tilbage hurtigere og mere. På grund af kobber- og jernindholdet samt de ernæringsmæssige komponenter, der findes i persimmons, vil det øge blodcirkulationen i kroppen, og samtidig øge optagelsen af ​​næringsstoffer bedre. Som et resultat vil mødre have en god mælkekilde til at fodre deres babyer med.

Moderen skal dog sørge for at spise persimmon på den rigtige måde, i den rigtige dosis, for at undgå overspisning og ofte.

Spis opblødt persimmon uden at miste mælk

Hvad skal mødre være opmærksomme på, når de spiser gennemblødte persimmons?

Ud over at bekymre sig om, hvorvidt det at spise persimmons vil miste mælk, skal mødre efter fødslen også notere et par ting som nedenfor for at nyde persimmons ordentligt og undgå unødvendig skade.

• Spis ikke syltede persimmons på tom mave. Dette vil få mavesyre til at udfælde tannin og pektin, som kan danne mavesten, hvilket påvirker fordøjelseskanalen negativt.
• At spise persimmon med skaldyrsretter med svejseegenskaber er også meget let at forårsage nedbør, fordi fisk og skaldyr indeholder et højt proteinindhold. Desuden, hvis moderen ved et uheld spiser persimmon med æg, vil det også forårsage madforgiftning.
• Persimmons indeholder ret meget sukker, så efter fødslen, hvis du har diabetes , bør du også begrænse dit forbrug af persimmons, det vil ikke være godt for dit helbred, endda forårsage diarré eller mavesygdom.
• Når de vælger persimmoner at nyde, skal mødre være opmærksomme på og huske at vælge modne gule persimmoner, og derefter lægge dem i blød i vand for at undgå skarpe. Undgå at spise huden eller den grønne persimmon, fordi tanninen i den blå persimmon vil være mere, kombineret med glykoproteinet i spyttet vil reducere ernæringen, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær.
• Gåsekød er også en af ​​de tabubelagte retter, når det spises med syltet persimmon. Årsagen er, at spisning af persimmons med gåsekød vil forårsage mavesmerter , høj feber, endda død, hvilket er ekstremt farligt.
• Drik absolut ikke alkohol og spis derefter persimmons eller omvendt. For ifølge orientalsk medicin er persimmons kolde, mens varm vin er giftig. Tanninerne i persimmons med alkohol vil let danne blodpropper, som ikke kan udskilles, og er desuden meget svære at fordøje, hvilket kan medføre risiko for tarmobstruktion.

Når de spiser syltede persimmons, skal mødre vælge modne og sprøde frugter

På dette tidspunkt, efter fødslen, ved alle mødre, at spise gennemblødte persimmons vil miste mælk, ikke ? Forhåbentlig vil du ud fra de oplysninger, som artiklen har delt, have meget mere nyttig og interessant viden til at vide, hvordan du passer bedre på dit helbred såvel som gravide kvinder derhjemme.