D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Er vitamin- og mineralinfusioner værd at reklamere for?
Er du fascineret af de fascinerende portrætter af berømtheder infusion af vitaminer og mineraler? Den følgende artikel hjælper dig med at overveje, om denne behandling er det værd, eller om berømthederne bare hyper betalt annoncering.
Har du nogensinde set berømtheder prale af fordelene ved vitamin- og mineralinfusion på sociale medier? Lad os lære mere om denne terapi!
Er vitamin- og mineralinfusion en effektiv metode?
Hvad er en vitamin- og mineralinfusion?
Vitamin- og mineralinfusioner også kendt som hydreringsterapi eller IV-terapi, disse infusioner leverer store mængder vitaminer og mineraler direkte ind i blodbanen ved at dryppe ind i en vene (IV).
Denne metode bruges af vitamin- og mineralinfusionsvirksomheder, der hævder, at deres tjenester forbedrer folks hud, booster deres immunforsvar og endda hjælper dem med at komme sig hurtigere efter tømmermænd eller effektiv træning. .
Infusionstiden varer typisk 20 minutter til en time og koster mellem $40 og $800, afhængigt af den anvendte type infusion.
Myers Cocktail er en populær infusion, der hævdes at forbedre fibromyalgi, astmaanfald, depression og migræneanfald . Opkaldt efter afdøde Dr. John Myers, som skabte infusionen, kombinerer Myers' cocktailopskrift høje doser af vitamin B og C, calcium og magnesium i sterilt vand. Det specifikke forhold, han brugte, blev dog aldrig registreret, så Myers Cocktail var ikke standardiseret til brug.
Glutathion er en anden almindelig infusion, hvor patienter får en blanding af vitaminer, mineraler og antioxidanten glutathion, som syntetiseres naturligt i kroppen. Dens annoncerede fordele fokuserer på lysende hud, forebyggelse af hjertesygdomme , kræft og andre neurodegenerative sygdomme.
Infusion af vitaminer og mineraler i kroppen er en dyr terapi.
Er vitamin- og mineralinfusioner nyttige?
Der er ingen undersøgelser, der understøtter vitamin- og mineralinfusion som behandling for nogen lidelse eller sygdom. Ligeledes har ingen undersøgelser vist de salgsfremmende fordele ved injicerbar glutathion (bortset fra at det er blevet godkendt som et supplement til cisplatin-kemoterapi, en behandling for blærekræft). optik, æggestokke eller testikler).
Faktisk er der ingen definitive undersøgelser, der bekræfter eller afkræfter fordelene ved vitamin- og mineralinfusioner, selv hos patienter, der kommer sig efter operation eller med malabsorptionsproblemer.
IV-terapi hævder at give høje doser af vitaminer og mineraler, men hvad nu hvis du har for mange vitaminer i din krop? Fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) lagres i forskellige indre organer og kan være farlige, hvis de overskrides. Vandopløselige vitaminer (vitamin C og B vitaminer) forsvinder i urinen (det er derfor mange mennesker antager, at vitaminterapi ikke gør andet end at producere "dyr urin").
Fordelene ved at tilføre vitaminer og mineraler direkte i kroppen er ikke blevet bekræftet.
Er vitamin- og mineralinfusioner sikre?
Vitamininfusioner er fuldstændig uregulerede, og der er ingen kliniske retningslinjer for deres anvendelse eller tilsigtede anvendelse. Som følge heraf kan dette føre til nogle negative reaktioner for brugerne.
Derudover kan den invasive proces med at trænge ind i huden med nåle, IV-terapi forårsage potentielt livstruende komplikationer såsom en anafylaktisk allergisk reaktion eller endokarditis - en infektion forårsaget af bakterier, der trænger ind i hjerteklapperne efter at være kommet ind i en persons blodbane.
Artiklen har netop givet dig nogle oplysninger om vitamin- og mineralinfusionsterapi i kroppen. Det er bedst at se en annonce om at påvirke kroppens sundhed, du skal nøje studere og lytte til instruktioner fra fagfolk for at undgå mulige dårlige konsekvenser.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
De første grøntsager, babyer skal spise
Hvilke grøntsager skal babyer spise? Prøv at fodre din baby med 7 typer grøntsager, som deles af en FamilyToday Health-ekspert i den periode, hvor din baby begynder at spise fast føde.
Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Gravide kvinder spiser kartofler i moderate mængder for at hjælpe dig med at forblive sund og smuk naturligt
Kartofler er en meget populær mad. Og alligevel giver gravide kvinder, der spiser kartofler, også mange sundhedsmæssige fordele for en sund graviditet
6 populære B-vitaminer: hvad du behøver at vide
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.
Brugen af spinat til børn er fantastisk
Kender du brugen af spinat til børn? Hemmeligheden bag mødre, der opdrager sunde børn med mindre sygdom, er takket være denne grønne grøntsag.
22 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
31 måneder
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal vide, når deres baby er 31 måneder gammel.
8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby
Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.
Hvad forårsager en overdosis af vitaminer under graviditet gravide kvinder?
At tage en overdosis af vitaminer under graviditeten fører til dårlige symptomer for gravide kvinder såsom forstoppelse, diarré osv. Du skal kende dosis for at bruge sikkert og effektivt.
Jern til gravide findes ikke kun i oksekød
Den følgende artikel giver dig en kilde til jerntilskud med detaljeret jernindhold, der hjælper dig med at opbygge en menu til en sund graviditet.
Supplerende vitaminer til børn med orale tabletter: Bør eller ej?
aFamilyToday Health - Er vitamintilskud med pille den bedste måde for børn at få den fulde mængde af næringsstoffer, de har brug for? Læs artiklen lige her!
Er sojamælk godt for gravide?
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig?
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at kende din babys spisevaner, sikre måltider og hvordan du supplerer vitaminer til din baby.
14 vitaminer du skal supplere med under graviditeten
Hvordan kan gravide supplere 14 vigtige vitaminer til graviditet? aFamilyToday Health giver dig information om vitaminindtag og kvalificerede mængder.
5 essentielle næringsstoffer til babyer over 6 måneder
I løbet af de første måneder af livet er det meget vigtigt at give barnet de nødvendige næringsstoffer. En mangel vil påvirke barnets vækst.
D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet
Lær om vigtigheden af D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet og madkilder til disse to mikronæringsstoffer på aFamilyToday Health for en sund graviditet.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.