Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Biscotti dort je druh dortu, který si pravděpodobně oblíbí mnoho žen pro jeho voňavou, křupavou chuť v kombinaci s výživnými oříšky, které jsou velmi zdraví prospěšné a vhodné k pohoštění hostů na Nový rok. Biscotti mají mnoho variant s různými ořechy a moukou. V článku níže najdete mnoho způsobů, jak vyrobit biscotti.

Biscotti je druh sušenky z italského města Pratoc. V doslovném překladu to znamená dvakrát opékaný. Po upečení celého bochníku nakrájejte na dlouhé tyčinky a pečte podruhé, aby byl koláč křupavější. Chcete-li získat lahodný a výživný recept na Biscotti, pokračujte podle článku.

Co je to biscotti dort?

Biscotti dort pochází z Itálie a zrodil se kolem 18. století.A dodnes tento dort miluje mnoho lidí pro jeho nutriční hodnoty a dlouhou trvanlivost. Název „Biscotti“ pochází také ze samotného způsobu výroby dortu, což v italštině znamená dvakrát upečený. Přestože vypadá jako suchý chléb, bohatá chuť ořechů a křupavá textura si ho mnoho lidí zamilovalo. Biscotti se navíc také velmi snadno udržuje, protože dort má suchou texturu, takže ho stačí skladovat ve vzduchotěsné nádobě, na chladném místě a běžně používat.

Dorty jsou velmi oblíbené u lidí, kteří si váží zdravých produktů, nedodávají tělu příliš mnoho kalorií, cukru a škrobu. Speciálně pro dorty Biscotti jsou základní ingredience velmi jednoduché: pšeničná mouka nebo celozrnná mouka, ořechy, sušené ovoce, cukr nebo med, vejce, kypřící látky, sůl, ... obsahují hodně vlákniny pro zlepšení Zlepšuje trávení jídlo v těle. Odtud se cítíte déle sytí, snižujete chutě a zlepšujete metabolismus, takže hubnete rychleji. Ořechy, jako jsou mandle, kešu, vlašské ořechy, rozinky atd. obsahují velké množství vlákniny, vitamínů a minerálů, které pomáhají doplňovat živiny.

Biscotti dort je považován za krále dortů pro dietáře, oblíbený zejména u žen pro svou křupavost, není sladký, není nudný, snadno se jí. Chcete-li si vychutnat skvělou chuť výživných sušenek, můžete si je vychutnat s čajem a kávou ráno nebo jako svačinu.

Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Biscotti dort je druh dortu, který miluje mnoho lidí kvůli jeho nutričním hodnotám a dlouhé trvanlivosti?

Jak si vyrobit jednoduché biscotti doma

Biscotti dort přináší pro lidský organismus vysoký zdroj výživy, kromě toho je dort i potravinou podporující hubnutí, mimořádně dobrou dietou. Tak už víte, jak si vyrobit Biscotti doma? Velmi jednoduché, s aFamilyToday Blog se dozvíte, jak to udělat přímo níže!

Jak vyrobit Biscotti v troubě

Přísada:

  • 250 g univerzální mouky.
  • 50 g mandlového prášku.
  • 50 g nesoleného másla.
  • 5 g prášku do pečiva.
  • 3 celá vejce.
  • 90-100 g žlutého cukru.
  • 200g ořechů jako jsou pistácie, vlašské ořechy, rozinky, mandle atd. Ořechy by měly být lehce opražené.
  • Vanilka, sůl, citronová šťáva.

Tvorba:

  • Prosejte dohromady univerzální mouku, mandlovou mouku, prášek do pečiva, rozpuštěné máslo a ořechy.
  • Bílky ušleháme s cukrem, citronovou šťávou a trochou soli jako piškot.
  • Přidejte žloutky a vyšlehejte do hladka, poté přidejte moučnou směs a dobře promíchejte.
  • Přidejte máslo a pokračujte v míchání a poté přidejte přísady a několikrát promíchejte, aby se přísady spojily.
  • Těsto nalijte na plech vyložený nepřilnavým papírem, plochou stěrkou nasajte vodu a těsto rozválejte do obdélníkového bloku o délce 8-9 cm, tloušťce asi 1 cm. Ať už to uděláte jakýmkoli způsobem, nezapomeňte, že se dort roztáhne. Pokud tvoříte mnoho bloků těsta, umístěte je alespoň 3-4 cm od sebe, aby se koláčky při kynutí k sobě nelepily.
  • Zapněte troubu na 180 stupňů asi na 10 minut, poté vložte koláč do trouby na asi 12-15 minut, snižte teplotu na 140 stupňů, pečte dalších 7-12 minut nebo déle podle toho, zda je koláč velký popř. malé, tlusté nebo tenké. Pečte však jen do sucha, nepečte.
  • Po prvním upečení necháme koláč vychladnout a poté jej nakrájíme na kousky.
  • Podruhé sušíme při teplotě 100 - 120 stupňů C po dobu 10 - 25 minut podle toho, jak je koláč hustý nebo tenký. Měl by se sušit při nízké teplotě, aby barva dortu byla stejně krásná jako při prvním pečení.

Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Biscotti je považováno za skvělou svačinku pro dietáře

Jak vyrobit Biscotti ze zeleného čaje

Přísada:

  • 260 g celozrnné mouky.
  • 10 g zeleného čaje v prášku.
  • 4 g prášku do pečiva.
  • 100 g nesoleného másla.
  • 3 slepičí vejce.
  • 20 g dietního cukru.
  • 70 g medu.
  • 5 g vanilky.
  • 1 lžíce citronové šťávy.
  • Ořechy od každého druhu 40g jako jsou mandle, vlašské ořechy, semínka cukety, rozinky, ...

Tvorba:

  • Velké ořechy, jako jsou vlašské ořechy, mandle a kešu ořechy, by měly být nasekány, aby je bylo možné snadno rozmixovat.
  • Rozpusťte máslo, přidejte med, vanilku a promíchejte.
  • Pšeničná mouka, prášek ze zeleného čaje a prášek do pečiva se jemně prosejí.
  • Pomocí mixéru smíchejte vejce, cukr a trochu citronové šťávy, dokud nebude nadýchaná.
  • Do vaječné směsi přidáme máslo a přímo prosijeme moučnou směs, přidáme ořechy a umícháme do koule. Rukama promíchejte těsto rovnoměrněji. Všimněte si, že pokud je těsto suché, můžete přidat ještě trochu vody, aby koláč při pečení nebyl suchý, popraskaný a snadněji se krájel.
  • Po dobrém promíchání směsi vajec a mouky ji vylijte na plech vyložený pečicím papírem do tvaru. Z výše uvedených ingrediencí můžete vytvarovat 2 bloky těsta o délce asi 15 cm, šířce 7 cm a výšce 1,5 cm.
  • První pečení: Troubu předehřejte na 5 minut na 170 stupňů Celsia, koláč pečte 25 minut, po upečení zabalte pečicí papír a vložte do mrazáku vychladnout, nenechte zcela vychladnout. Když je dort ještě teplý, vyndejte dort na krájení, připravte si ostrý nůž, kterým dort snadno nakrájíte.
  • Druhé pečení: Kousky dortu dejte na plech a pečte při 150 stupních 20 minut. Pečte asi 10 minut, poté koláč otočte.
  • Po 20 minutách pečení byste měli nechat koláč v troubě dalších 5 minut, abyste využili tepla a koláč byl křupavější.

Jak vyrobit Biscotti pomocí fritézy bez oleje

Ingredience a postup:

  • Připravte si suchou směs: 150 g celozrnné mouky, 1 lžíce ovesných vloček, 1 lžíce mandlové mouky, vanilkový prášek, 1 lžička prášku do pečiva, ořechy jako mandle, rozinky, dýňová semínka, ...
  • Připravte mokrou směs: Rozklepněte 2 vejce, dokud se neobjeví velké bubliny, poté přidejte med a 1 lžíci kokosového oleje nebo olivového oleje a znovu prošlehejte.
  • Po získání výše uvedených 2 směsí dejte mokrou směs do suché směsi a dobře promíchejte, nyní přidejte prášek ze zeleného čaje (pokud chcete) na zadělávání těsta, takže těsto hněteme ručně. Pokud je těsto suché, přidejte více vody a pokračujte v hnětení, poté těsto rovnoměrně rozetřete na pečicí papír.
  • Nejprve si předehřejte fritézu na 160 stupňů Celsia po dobu 5 minut.
  • Dort upečte poprvé: Teplota 160 stupňů Celsia 18 - 20 minut, poté dort vyndejte a dejte na 30 do mrazáku, bude se vám lépe krájet.
  • Druhé pečení: Teplota 120 stupňů C po dobu 8 minut, poté koláč otočte a pokračujte na 120 stupňů po dobu 7 minut. A po 2 pečeních si můžete vychutnat vynikající Biscotti.

Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Jak vyrobit Biscotti pomocí jednoduché fritézy bez oleje, úspěšné hned napoprvé

Takže s výše uvedenými jednoduchými recepty na Biscotti si můžete úplně vyrobit doma a být úspěšní hned napoprvé. Nechte dort vychladnout a skladujte ve vzduchotěsné nádobě až 1 měsíc. Měli byste zkusit jíst koláč s 1 šálkem horké kávy, mléka nebo velmi lahodného čaje. Biscotti dort používá hlavně mouku a sušené ovoce, suchá semínka bohatá na zdravé živiny, ale ti, kdo drží dietu, ho mohou klidně používat jako svačinu, aniž by se museli bát, že přiberou .


Co dělá řecký jogurt? Lahodné pokrmy s řeckým jogurtem

Co dělá řecký jogurt? Lahodné pokrmy s řeckým jogurtem

Řecký jogurt je výživné a zdravé jídlo, které miluje mnoho lidí, zejména ti, kteří drží dietu nebo nabírají svaly, aby zhubli. Každodenní konzumace řeckého jogurtu poskytuje tělu základní živiny. Co je dobré pro řecký jogurt? Jaká jídla lze připravit z řeckého jogurtu?

Zelí s čím? Kdo by neměl jíst zelí?

Zelí s čím? Kdo by neměl jíst zelí?

Zelí je známo, že je známou potravinou, která přináší tělu mnoho nutričních hodnot, ale pro některé speciální subjekty, když kombinuje zelí s tabuizovanými potravinami, vážně ovlivní zdraví těla. S čím se tedy zelí jí? Kdo by neměl jíst zelí?

Jak vyrobit biscotti ze zeleného čaje a použít prášek ze zeleného čaje k hubnutí?

Jak vyrobit biscotti ze zeleného čaje a použít prášek ze zeleného čaje k hubnutí?

Pokud jde o potraviny na hubnutí, nelze ignorovat dietní sušenky. Jedním z dortů, na které ženy přicházejí, aby zhubnou, jsou sušenky. Podle mnoha lidí tento koláč není tučný, ale také pomáhá účinně zhubnout. Protože dort je nízkokalorický a vyrobený ze zdravých surovin. Od té doby se objevilo mnoho způsobů, jak tento dietní koláč připravit. Dnešní článek představí, jak ze zeleného čaje vyrobit biscotti ze zeleného čaje s novou a jedinečnou příchutí.

Jak vyrobit ovesné biscotti pro dietu už není nuda

Jak vyrobit ovesné biscotti pro dietu už není nuda

Oves je jednou z nejzdravějších obilnin. V současné době jsou na trhu stále populárnější koláče vyrobené z ovsa. V tomto článku vám ukážu, jak udělat ovesné biscotti velmi snadno. Křupavá, aromatická chuť bude výživnou svačinkou, i když držíte dietu.

Připravte biscotti na bezolejové fritéze bez obav z přibývání na váze

Připravte biscotti na bezolejové fritéze bez obav z přibývání na váze

Biscotti je výživná svačina vyrobená hlavně z mouky, másla a výživných ořechů. Kromě toho je dort upraven tak, aby vyhovoval dietě se zdravějšími ingrediencemi, i když sníte trochu více, nepřiberete. Pokud si chcete tento koláč vyzkoušet, podívejte se na recept níže.

Jaká je nejlepší dieta pro lidi s psoriázou?

Jaká je nejlepší dieta pro lidi s psoriázou?

U každé nemoci je nesmírně důležitá správná strava. Pro lidi s psoriázou, co mnoho pacientů

Jak vyrobit hnědý rýžový dort mix semen, jak zhubnout, dobré pro zdraví

Jak vyrobit hnědý rýžový dort mix semen, jak zhubnout, dobré pro zdraví

Hnědá rýže je jednou z nejoblíbenějších odrůd rýže se speciální chutí a nutričním profilem. Blog aFamilyToday vám ukáže, jak vyrobit koláčky z hnědé rýže se smíšenými zrny, které přinášejí mnoho zdravotních výhod a podporují proces hubnutí.

6 příznaků mentální anorexie u mužů

6 příznaků mentální anorexie u mužů

Člověk by si myslel, že anorexii mají jen ženy, protože na ně tlačí váha. Ale vědci tvrdí, že muži mají relativně vysokou míru mentální anorexie, přibližně stejnou jako ženy – známou jako mentální anorexie.

Pochopení nedostatku železa a proč jsou ženy vystaveny vyššímu riziku nedostatku železa

Pochopení nedostatku železa a proč jsou ženy vystaveny vyššímu riziku nedostatku železa

S rostoucí popularitou veganské stravy přibyly i případy nedostatku železa. Ale zatímco nedostatek železa je běžný, apatie ohledně tohoto stavu může být velmi nebezpečná, zejména pokud jde o zdraví žen.

Jak připravit dietní sušenky, které jsou chutné a zároveň se nemusíte bát přibírání na váze

Jak připravit dietní sušenky, které jsou chutné a zároveň se nemusíte bát přibírání na váze

Když začnete jíst čistě, musíte se vždy zaměřit na výběr potravin, výpočet kalorií v každém pokrmu a naučit se vařit chutně a beze strachu z tuku. Zejména pro ty z vás, kteří mají rádi svačiny a sušenky, je dieta mnohem obtížnější. Dnešní článek vám tedy poradí, jak si hubnoucí udělat dietní sušenky bez obav z přibírání, abyste překonali chuť na sladké.

Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Jak si vyrobit jednoduché a výživné biscotti doma

Biscotti dort je druh dortu, který si pravděpodobně oblíbí mnoho žen pro jeho voňavou, křupavou chuť v kombinaci s výživnými oříšky, které jsou velmi zdraví prospěšné a vhodné k pohoštění hostů na Nový rok. Biscotti mají mnoho variant s různými ořechy a moukou. V článku níže najdete mnoho způsobů, jak vyrobit biscotti.

Jak vyrobit výživné celozrnné biscotti pro dietáře

Jak vyrobit výživné celozrnné biscotti pro dietáře

Biscotti je lahodná, výživná, nízkotučná svačina vyrobená z různých druhů sušeného ovoce a zdravých ořechů. Pokud hledáte nízkotučnou svačinu, která je stále vynikající, biscotti jsou tou správnou volbou. Jak vyrobit celozrnné biscotti, sdílené v článku níže, je určitě velmi snadné, chutné a pomáhá efektivně zhubnout.

Mohu jíst zelí, když mám otevřené rány?

Mohu jíst zelí, když mám otevřené rány?

Otevřená rána, která se bohužel objeví v procesu života a práce, je něco, co nikdo nechce. Kromě první pomoci a ochrany ran je klíčem k rychlému hojení a zamezení vzniku jizev také správná výživa. Mohou tedy lidé s otevřenými ranami jíst zelí?

Otázka: Mohou pacienti s růžovýma očima jíst kuře?

Otázka: Mohou pacienti s růžovýma očima jíst kuře?

Když trpíte růžovým okem, výživa je velmi důležitá, aby pomohla pacientovi rychle se zotavit. Mnoho pacientů se diví, mohou jíst kuře, když mají růžové oko?

Jak vyrobit zdravé a výživné sušenky na hubnutí

Jak vyrobit zdravé a výživné sušenky na hubnutí

Příběhy o hubnutí jsou pro ženy vždy tématem zájmu, proto stále objevují nové potraviny pro svůj jídelníček, které nebudou nudné. Ve kterém nelze nezmínit biscotti dort, který je považován za svačinku a svačinu vhodnou pro hubnutí a přináší spoustu výživy. Pokud se chcete naučit, jak vyrobit biscotti, abyste zhubli, přečtěte si následující článek.

Otázka: Je syrovátka z jogurtu pitná?

Otázka: Je syrovátka z jogurtu pitná?

Řecký jogurt byl dlouho považován za výživnou potravinu s mnoha zdravotními přínosy. Po uplynutí doby skladování se tedy oddělí zakalená žlutá voda, běžně známá jako syrovátková voda. Je syrovátka z jogurtu pitelná?

Navrhněte bezpečný a zdravý jídelníček na hubnutí 1 týden 2kg

Navrhněte bezpečný a zdravý jídelníček na hubnutí 1 týden 2kg

Zde jsou návrhy bezpečného a zdravého jídelníčku na hubnutí na 1 týden 2kg, které můžete aplikovat na sebe.

Jak vyrobit biscotti bez trouby, bez strachu z přibírání na váze

Jak vyrobit biscotti bez trouby, bez strachu z přibírání na váze

Už víte, jak připravit biscotti bez trouby, abyste zhubli, ale přesto měli tu správnou italskou chuť pro lahodnou, křupavou vrstvu bez obav z tuku. V tomto článku vám ukážu, jak vyrobit biscotti pomocí extrémně lahodné a snadno vyrobitelné fritézy bez oleje, viz níže.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.