Otevřená rána, která se bohužel objeví v procesu života a práce, je něco, co nikdo nechce. Kromě první pomoci a ochrany ran je klíčem k rychlému hojení a zamezení vzniku jizev také správná výživa. Mohou tedy lidé s otevřenými ranami jíst zelí?
"Čeho se má otevřená rána zdržet?", "Může otevřená rána jíst zelí?" To jsou otázky, které trápí nejen pacienta, ale i pečovatele. Správná strava a výživa při zranění také přispívají k době zotavení.
Jaký je účinek zelí?
Hubnout
Se dvěma vynikajícími vlastnostmi: bohatým na vlákninu a nízkým obsahem energie se zelí často používá při hubnoucích menu, aby vám poskytlo nízkokalorické jídlo, ale tělo stále nepociťuje hlad nebo nedostatek živin. Zelí obsahuje velmi málo energie, průměrně jeden šálek zelí obsahuje 33 kalorií, ale je bohaté na vitamíny A, B, C a další minerály jako vápník, jód, mangan, draslík, ...
Kromě toho zelí obsahuje také kyselinu taktronovou, která zabraňuje přeměně glukózy na lipidy. Díky tomu dietní jídelníček pro udržení postavy nepostrádá živiny.
Zdravé vlasy, krásná pleť
Vitamín H, známý jako vitamín krásy, je hojně zastoupen v listech zelí. Vitamín H při příjmu do těla podpoří silnější a krásnější nehty, pleť a vlasy. Nedostatek této živiny způsobí vypadávání vlasů , suchou pokožku, únavu, špatnou chuť k jídlu a zvýšený cholesterol, což je běžné u lidí, kteří pravidelně užívají antibiotika a pijí. Pokud patříte do této skupiny lidí, nezapomeňte zařadit zelí do svého denního nutričního menu.
Zelí vám pomůže mít silné vlasy a lesklou pokožku
Posilovač imunity
Zelí obsahuje 4,5krát více vitamínu C než mrkev a 3,6krát více než cibule a brambory. Obvykle, když vaříme zelí, často odstraňujeme jádrové a vnější zelené listy. Stále však nevíme, že právě tato část obsahuje nejvíce živin. Jádro zelí má také vysoký obsah vlákniny, takže s ním neplýtvejte, pokud jste na hubnutí nebo dietním plánu. Jídlo můžete zkombinovat a obohatit tím, že k obědu a večeři použijete zelí jádra se zeleninou a mořskými plody.
Kromě toho vám zelí také pomáhá předcházet zdravotním problémům, jako je nedostatek vitamínu C, jako je krvácení dásní, popraskané rty, rychlé stárnutí, suché oči, oslabený imunitní systém (hlavní příčina) Slabost způsobuje, že tělo často dostává infekce, nachlazení , ... ).
Můžete jíst zelí s otevřenou ranou?
Zelí obsahuje velké množství síry, proto má tato zelenina schopnost podporovat rychlé hojení ran, bojovat proti zánětlivým stavům jako jsou bakteriální infekce, lišaje, infekce, ...
Také zelná šťáva je často používána lidmi jako léčba bolesti v krku, chrapotu a bronchitidy. Přesněji řečeno, můžete použít drcené zelí k aplikaci na kůži k léčbě vředů, zklidnění svědivých, červených skvrn způsobených bodnutím hmyzem.
Zelí je milováno nejen pro svou lahodnou chuť, ale také jako levný lék, který přináší dlouhodobou účinnost při léčbě žaludečních a střevních vředů. Sloučeniny v zelí přispějí k tvorbě sliznice v žaludku, napomáhají ochraně a regeneraci žaludeční sliznice.
Zelí účinně podporuje proces podpory regenerace pokožky otevřených ran
Jakým potravinám je třeba se vyhnout u otevřených ran?
Jakým potravinám by se kromě zelí měli vyhýbat lidé s otevřenými ranami?
Kuřecí, hovězí
Kuře a hovězí maso sice obsahují hodně bílkovin, ale ztěžuje hojení otevřených ran. Současně, pokud náhle přidáte příliš mnoho bílkovin, snadno si způsobíte vážné rány a keloidy. Přesněji řečeno, když se tato skupina potravin během tohoto období vstřebá do těla, bude otevřená rána svědit , podrážděná a nepříjemná.
Špenát
Suplementace je sice pro tělo nezbytná, ale zdržet se vodního špenátu je vždy to, co lékaři radí, pokud má pacient otevřenou ránu.
Vodní špenát totiž obsahuje řadu látek, které ztěžují hojení otevřených ran a kůže je náchylná k jizvení. Proto, pokud trpíte otevřenou ranou, měli byste se okamžitě zdržet konzumace vodního špenátu!
Vodní špenát je otevřená zelenina, které je třeba se vyhnout
Plody moře
Mořské plody jsou vždy skupinou potravin, která přináší vysokou nutriční hodnotu, prospěšnou pro zdraví. Protože však mořské plody mají svařovací a studené vlastnosti, mohou při jejich konzumaci způsobit rány a způsobit podráždění pokožky, svědění, pálení a náchylnost k pupínkům . Proto byste se v tomto období měli zdržet konzumace mořských plodů.
Pokrmy vyrobené z lepkavé rýže
Lepkavá rýže je obvykle oblíbeným jídlem Vietnamců. Pokrmy z lepkavé rýže se však vyznačují tím, že jsou horké, takže rána během zánětlivé fáze ještě více nateče a hnisá. Přesněji řečeno, pokud budete jíst lepkavou rýži pravidelně v období regenerace otevřené rány, může to vést ke keloidním jizvám.
Otevřené rány by se měly zdržet pokrmů z lepkavé rýže
Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o obsahu „můžete jíst zelí, když máte otevřenou ránu?“. Doufejme, že si prostřednictvím tohoto článku odnesete užitečné znalosti, jak se o sebe dobře starat, uplatnit nutriční výhody zelí ve svém denním jídelníčku a účinně zlepšit stav svých ran.otevřená rána. Nezapomeňte pravidelně sledovat blog aFamilyToday, kde najdete další důležité informace o zdraví!