5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravu

Slupka ovoce a zeleniny obsahuje mnoho živin, takže konzumace dužiny i slupky poskytne tělu mnoho živin. U těchto 5 druhů ovoce a zeleniny byste však neměli jíst slupku, protože může být zdraví škodlivá.

Zelenina, která roste přirozeně, je velmi dobrá pro zdraví, protože absorbuje esenci nebe a země. Nejen maso obsahuje mnoho živin, ale různé živiny obsahuje i kůže. Pokud slupku nesníme a vyhodíme, nechtěně odstraníme některé cenné látky. Proto skutečnost, že budete jíst skořápku i jejich dužinu, pomůže tělu vstřebat živiny úplně.

Existují však některé druhy zeleniny, které jsou v tomto případě výjimkou. Pokud totiž sníte skořápky těchto potravin, mohou způsobovat nemoci nebo obsahovat zdraví škodlivé toxiny.

1. Bramborové slupky

Nejezte slupky z brambor, protože to může způsobit otravu.

Mnoho lidí má při zpracování brambor v pečených, dušených nebo vařených pokrmech často ve zvyku nechávat bramborové slupky. Ale toto dlouhé utírání může poškodit zdraví. Slupka brambor obsahuje glykoalkaloidy, látku, která se při požití v těle postupně hromadí, do určitého množství se vyvine toxicita. Protože nezpůsobuje okamžitou otravu a nemá žádné zjevné příznaky, mnoho lidí si stále myslí, že konzumace slupek brambor není problém. Při otravě bude mít pacient bledou, bledou kůži, špatné zdraví. 

U naklíčených brambor nebo brambor se zelenou slupkou je to ještě nebezpečnější. V té době, tím vyšší je toxicita produkovaná v bramboru. Pokud vidíte tento jev, rozhodně byste neměli jíst maso i skořápku.

I když loupání brambor může být docela nepříjemné, v zájmu ochrany zdraví byste je měli před použitím oloupat. Na druhou stranu při nákupu brambor je nutné pečlivě sledovat, zda jejich vzhled nevyrašil nebo nezpůsobil abnormální znaky.

2. Slupky ze sladkých brambor

Zdraví škodlivá je i hlíza ze stejné čeledi jako brambory a její slupka. Slupka ze sladkých brambor je škodlivá pro játra, protože obsahuje mnoho zásaditých látek, přílišná konzumace způsobí nepohodlí trávicího traktu . Zejména pokud má slupka brambor hnědé nebo tmavě hnědé skvrny, znamená to, že brambory byly napadeny bakteriemi černé skvrnitosti. Produkují toxiny saponon a saponol, které poškozují játra a způsobují otravu.

Slupky sladkých brambor obsahují hodně alkálií, které mohou poškodit játra.

V současné době jsou batáty jednou z potravin, které běžně používají zejména ti, kteří drží dietu. Přestože obsahuje hodně živin, brambory byste před úpravou měli oloupat. Pokud má slupka brambor hnědé nebo tmavě hnědé skvrny, neměla by se jíst.

3. Yam skiny

Další jméno v rodině brambor! Jamy jsou hlízy, které byste před vařením měli odstranit slupku. Podobně jako slupka sladkých brambor může slupka jam snadno vést k poruchám trávení a průjmu. 

5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravuYam skin snadno vede k poruchám trávení a průjmu.

4. Kůra kaki

Zralé, červené, kulaté tomel vás jistě udělají neodolatelnými. Charakteristika tohoto ovoce ve zralém stavu je velmi měkká, loupání způsobuje mnoho potíží. Pokud je už ale milujete, zkuste si je před konzumací oloupat.

Důvodem je, že kůra tomelu vám může způsobit žaludeční nevolnost. Když jsou tomel mladé, kyselina tříslová se koncentruje v dužině ovoce. Ale když je ovoce zralé, tato látka se posune a zaměří se na kůži. Kyselina tříslová, když vstoupí do žaludku, vytvoří chemikálie, které se spojí s bílkovinami v potravě a vytvoří velké a malé hrudky, nazývané tomelové kameny v žaludku, což vede k mnoha nebezpečným zdravotním problémům.

Kaki byste proto neměli jíst, když jsou ještě zelené a zralé, měli byste je omýt a oloupat.

5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravuZralá kůra tomelu obsahuje kyselinu tříslovou, která způsobuje krupici v žaludku.

5. Ginkgo kůra

Kůra ginkga obsahuje toxické látky, jako je kyselina ginkgo, hydrogenovaná kyselina ginkgo, hydrogenovaná kyselina ginkgo a ginkgo alkohol. Po vstupu do lidského těla tyto látky poškodí centrální nervový systém a snadno způsobí otravu. Při zpracování tohoto ovoce byste proto měli použít pouze dužinu a odstranit slupku.

5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravuKůra ginkga obsahuje toxické látky.


Jíst kuřecí tuk? Jak jíst kuře bez tuku

Jíst kuřecí tuk? Jak jíst kuře bez tuku

Jíst kuřecí tuk? Kuře je oblíbené jídlo mnoha lidí, článek podrobně vysvětlí, kolik kalorií má kuře, je to tučné jíst kuře?

Pochopit roli sacharidů v těle

Pochopit roli sacharidů v těle

Sacharidy jsou jednou ze základních živin pro naše zdraví. Pojďme si zjistit informace o sacharidech pro správné a efektivní využití této látky.

Tipy, jak pomoci dětem milovat zeleninu

Tipy, jak pomoci dětem milovat zeleninu

Zelená zelenina jsou potraviny, které jsou prospěšné pro trávicí systém a zdraví dětí, ale většina dětí tuto nevýraznou zelenou zeleninu nenávidí. Následující dobré tipy pomáhají dětem jíst zeleninu chutným způsobem.

Co je Konjac? - Dobré jídlo bez kalorií pro lidi, kteří zhubnou

Co je Konjac? - Dobré jídlo bez kalorií pro lidi, kteří zhubnou

Hledáte způsob, jak se vyhnout sacharidům? Chcete se zdržet rýže a mouky, ale nevíte, co místo toho použít? Konjac je pro vás tou správnou volbou. Výživné jídlo ze země vycházejícího slunce.

4 běžné způsoby konzumace vajec mohou být škodlivé pro vaše zdraví

4 běžné způsoby konzumace vajec mohou být škodlivé pro vaše zdraví

Vejce jsou bohatá na živiny a snadno se vaří, takže jsou často vybírána pro rychlé snídaně. Pokud ale budete snídat vejce níže uvedenými způsoby, může to být zdraví škodlivé.

Jak překonat anorexii u dětí?

Jak překonat anorexii u dětí?

Anorexie je jedním z běžných onemocnění mnoha dnešních dětí. I to je jeden z problémů, který mnoha rodičům vždy způsobí bolesti hlavy a potíže při hledání správného řešení „léčit“.

Co bych měl jíst po posilovně? Jak sestavit jídelníček

Co bych měl jíst po posilovně? Jak sestavit jídelníček

Věnování pozornosti jídelníčku po posilovně vám pomůže udržet zdraví a také velmi ovlivní vaše tréninkové výsledky.

Proč je jíst sladké brambory lepší než brambory?

Proč je jíst sladké brambory lepší než brambory?

I když se všechny jmenují brambory, batáty se preferují více, zejména v jídelníčku dietářů. Proč je tedy jíst sladké brambory lepší než brambory?

Skvělé tipy, jak pomoci dětem dobře jíst

Skvělé tipy, jak pomoci dětem dobře jíst

Anorexie je problém, který rodičům vždy způsobuje bolesti hlavy. Co mám tedy udělat, abych s anorexií přestala? Pojďme pochopit dobré tipy níže.

Jakou kaši by měli jíst nemocní? Časté chyby při vaření kaše pro nemocné lidi

Jakou kaši by měli jíst nemocní? Časté chyby při vaření kaše pro nemocné lidi

Jakou kaši by měli nemocní jíst, aby byla chutná a zároveň výživná? Zde jsou návrhy na kaše pro nemocné a časté chyby při vaření kaše pro nemocné, na které je třeba dávat pozor.

Jak vyléčit alkohol s listy jackfruit je snadné aplikovat podle lidových zkušeností

Jak vyléčit alkohol s listy jackfruit je snadné aplikovat podle lidových zkušeností

Způsob ošetření alkoholu pomocí listů jackfruit se snadno aplikuje a má dobrý účinek díky složkám, které pomáhají neutralizovat alkohol v tomto listu a omezují nepříznivé účinky alkoholu.

Je v pořádku jíst naklíčenou cibuli a česnek?

Je v pořádku jíst naklíčenou cibuli a česnek?

Často slýcháme o nejíst naklíčené brambory. Měli by se tedy kromě brambor, naklíčené cibule a česneku jíst i ty a jsou zdraví škodlivé? Postupujte podle následujícího článku.

10 výhod mořských plodů, které potřebujete vědět

10 výhod mořských plodů, které potřebujete vědět

Mořské plody poskytují tělu nejlepší zdroj bílkovin, vitamínů, minerálů a omega-3 mastných kyselin. Proto jsou výhody mořských plodů extrémně rozmanité.

Oves – potraviny, které podporují hubnutí s nečekanými zdravotními přínosy

Oves – potraviny, které podporují hubnutí s nečekanými zdravotními přínosy

Oves je potravina, kterou mnoho lidí používá ve svém redukčním režimu. Proč je tedy oves tak oblíbený?

Víte, jak správně jíst batáty, abyste si nepoškodili zdraví?

Víte, jak správně jíst batáty, abyste si nepoškodili zdraví?

Každá potravina má svůj způsob stravování a zpracování, aby nedocházelo ke ztrátě živin. Jaký je tedy správný způsob konzumace sladkých brambor?

Skutečně to, že jíst jablko denně, odradí lékaře?

Skutečně to, že jíst jablko denně, odradí lékaře?

"Jíst jablko denně odradí lékaře." Platí tato věta skutečně pro nás všechny?

7 účinků batátů: Levné jídlo je zdraví prospěšné

7 účinků batátů: Levné jídlo je zdraví prospěšné

Sladké brambory jsou velmi známou potravinou, sladké brambory miluje mnoho spotřebitelů nejen kvůli nízké ceně, ale také velmi dobré pro zdraví. Účinky batátů na zdraví však nejsou příliš známé.

5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravu

5 druhů ovoce a zeleniny by se nemělo jíst se slupkou, protože snadno způsobí otravu

Slupka ovoce a zeleniny obsahuje mnoho živin, takže konzumace dužiny i slupky poskytne tělu mnoho živin. U těchto 5 druhů ovoce a zeleniny byste však neměli jíst slupku, protože může být zdraví škodlivá.

Chyby při konzumaci bílého masa – dělá ho téměř každý

Chyby při konzumaci bílého masa – dělá ho téměř každý

Mnoho lidí se snaží nahradit červené maso bílým, o kterém se říká, že je zdravější, s menším množstvím cholesterolu. Ale nový výzkum z USA ukazuje, že se můžete mýlit, když budete jíst pouze bílé maso.

Je dobré jíst smažené rybí kuličky? Tloustnete, když hodně jíte?

Je dobré jíst smažené rybí kuličky? Tloustnete, když hodně jíte?

Smažené rybí kuličky jsou lahodné, atraktivní a oblíbené občerstvení. Je tedy dobré jíst smažené rybí kuličky, způsobuje to tuk? To je otázka sester, které milují nezdravé jídlo obecně, a těch, které milují smažené rybí kuličky zvlášť.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.