Zjistěte důvod, proč jsou těhotné ženy náchylné k vypadávání vlasů během těhotenství

Vypadávání vlasů během těhotenství může být způsobeno mnoha faktory. To může ovlivnit sebevědomí a vzhled těhotných žen. Hledání příčiny a nápravy vypadávání vlasů v těhotenství vám proto velmi pomůže.

Muži i ženy vypadnou v průměru 50 až 100 vlasů denně. Během těhotenství se v těle zvyšuje hladina estrogenu, což zpomaluje přirozený cyklus vypadávání vlasů. Výsledkem je, že některé ženy cítí, že jejich vlasy jsou během těhotenství silnější, ale ne každá má takové štěstí.

Příčiny vypadávání vlasů během těhotenství

Mezi hlavní viníky řídnutí vlasů během těhotenství patří:

1. Hormonální změny

Pokud zažíváte stres dlouhodobě, můžete si všimnout, že vaše vlasy postupně řídnou a jsou náchylnější k lámání. Tento stav se nazývá telogen effluvium (TE) alopecie a postihuje malé procento těhotných žen.

První trimestr je pro tělo často stresující, protože se postupně mění hormony, aby podpořily vývoj plodu. Tento stav ovlivňuje vlasy. Takže místo průměrného vypadávání asi 100 vlasů denně můžete ztratit až 300 vlasů.

Vypadávání vlasů způsobené hormonálními změnami nemusí nastat okamžitě. Místo toho trvá asi 2 až 4 měsíce, než si těhotné ženy všimnou, že jejich vlasy postupně řídnou. Tento stav obvykle netrvá déle než 6 měsíců a nezpůsobuje trvalou ztrátu vlasů.

2. Dieta

Vaše tělo potřebuje během těhotenství více živin. Bez dostatku bílkovin, vitamínů a minerálů můžete zaznamenat vypadávání vlasů. Navíc nadměrná absorpce vitamínu A bude mít opačný účinek a způsobí postižení vlasů a pokožky.

3. Genetické faktory

Možná to nevíte, ale vypadávání vlasů je ve skutečnosti genetické. To znamená, že pokud měli vaši rodiče tento problém, jste také ohroženi. Těhotným ženám při léčbě tohoto stavu pomůže řada léků a terapií.

4. Zdravotní problémy

Stejně tak mohou během těhotenství nastat některé zdravotní problémy, které vedou k vypadávání vlasů během těhotenství. Mezi tyto problémy patří:

Problémy se štítnou žlázou

Poruchy štítné žlázy, jako je hypertyreóza (příliš mnoho hormonů štítné žlázy) nebo hypotyreóza (příliš málo hormonů štítné žlázy), mohou být během těhotenství obtížně zjistitelné. Z těchto dvou stavů je častější hypotyreóza, která postihuje asi 2 nebo 3 ze 100 těhotných žen. Vypadávání vlasů spolu s křečemi, zácpou a vyčerpáním jsou příznaky hypotyreózy, které by neměly být ignorovány.

Nedostatek železa

Nedostatek železa nastává, když není dostatek červených krvinek k přenosu kyslíku do různých tkání v těle. Tento stav může způsobit řídnutí vlasů, únavu, nepravidelný srdeční tep a mnoho dalších příznaků. Těhotné ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku anémie z nedostatku železa , zvláště pokud je těhotenství v odstupu mezi těhotenstvími, vícečetnými těhotenstvími nebo silnými ranními nevolnostmi.

Zatímco vypadávání vlasů nebude trvat věčně, vaše vlasy nebudou stejné, dokud se hladina hormonů a vitamínů nevrátí do normálu.

Poranění pokožky hlavy

Někdy vypadávání vlasů nesouvisí s těhotenstvím. Pokud jste v poslední době prováděli určité zkrášlující procedury, jako je natáčení, rovnání nebo dokonce příliš těsné svázání vlasů, hrozí také značné vypadávání vlasů.

Kontrolujte vypadávání vlasů během těhotenství

Vypadávání vlasů v těhotenství většinou nevyžaduje žádnou speciální léčbu. Tento stav se postupně zmírní a časem zmizí. V případě, že máte stavy, jako je hypotyreóza nebo anémie z nedostatku železa, může vám lékař předepsat léky nebo vitamínové doplňky, aby se hladina červených krvinek vrátila k normálu.

Kromě toho existuje několik způsobů, jak o své vlasy pečovat a minimalizovat jejich vypadávání, včetně:

Vyhněte se příliš silnému kartáčování

Vlasy rozčesávejte pouze hřebenem se širokými zuby

Omezte účesy, jako jsou culíky, drdoly, protože mohou způsobit napětí a vést ke ztrátě a lámání

Jezte hodně ovoce a zeleniny, které obsahují flavonoidy a antioxidanty, které pomáhají chránit vlasové folikuly před poškozením a stimulují růst vlasů.

Domácí prostředky pro zlepšení vypadávání vlasů během těhotenství

Pokud hledáte způsoby, jak zlepšit vypadávání vlasů, zkuste se řídit těmito doporučeními.

1. Používejte organické produkty

Používání přírodních a organických produktů je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit vypadávání vlasů způsobené infekcemi nebo alergiemi pokožky hlavy. Navíc je přírodní produkt velmi bezpečný pro lidi s citlivou pokožkou. Navíc, čím méně chemikálií, tím budou vlasy zdravější.

2. Masírujte si hlavu olejem

Masáž pokožky hlavy teplým olejem prý pomáhá přirozeně kontrolovat vypadávání vlasů. Kokosový olej, jojobový olej, mandlový olej a olivový olej jsou na seznamu nejlepších olejů, které pomáhají vyživovat a zároveň chránit lesklé vlasy.

3. Použijte gel z aloe vera

Extrakt z aloe vera má schopnost vám pomoci při řešení většiny kožních onemocnění. Gel z aloe vera při masáži na pokožce hlavy může pomoci léčit vypadávání vlasů způsobené suchostí a infekcí pokožky hlavy.

4. Kokosové mléko

Dalším návrhem pro vás je masírovat si hlavu čerstvým kokosovým mlékem po dobu 10-15 minut a poté ji omýt čistou vodou nebo bylinkovým šamponem. Tento lék pomůže vyživit pokožku hlavy i vlasy od kořínků ke konečkům.

5. Citronová šťáva

Rozklepněte vajíčko a smíchejte ho se lžící citronové šťávy. Tuto směs vetřete do pokožky hlavy a nechte působit asi 30 minut a poté smyjte. Vaše vlasy nejen sníží lámavost, ale také je zesílí a zjemní.