Průjem během těhotenství může způsobit dehydrataci těhotných žen, což vážně ovlivňuje zdraví matky i plodu. Pokud máte v těhotenství bolesti břicha a průjem, měla byste se vyhnout některým potravinám, abyste předešli zhoršení tohoto stavu.
Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte příčiny průjmu během těhotenství, jak jej opravit a jakým potravinám se vyhnout, abyste zajistili zdraví vás i vašeho dítěte.
Pokud máte více než tři stolice denně nebo máte řídkou stolici, můžete mít průjem. Průjem během těhotenství není neobvyklý. Existuje mnoho důvodů, proč jste v této špatné situaci, například:
Střevní virové a bakteriální infekce
Parazitární infekce způsobují gastrointestinální onemocnění
Nežádoucí účinky některých léků
Akutní virová gastroenteritida: Tento stav obvykle způsobuje gastrointestinální potíže, průjem, nevolnost, bolesti hlavy, křeče, bolesti těla, horečku nízkého stupně a únavu.
Syndrom dráždivého tračníku
Ulcerózní kolitida
Kromě toho mohou mít těhotné ženy průjem, pokud spadají do následujících případů:
Nadměrné změny ve stravě: Mnoho žen má úžasné změny v chuti a stravovacích návycích, když jsou poprvé těhotné. Tato náhlá změna může způsobit zažívací potíže, které vás vystaví vysokému riziku průjmu.
Buďte citlivější na určité potraviny: Některé těhotné ženy během těhotenství zažijí situaci, kdy se náhle stanou citlivými na určité potraviny, které dříve bez problémů jedly. To může způsobit nadýmání, bolesti břicha vedoucí k průjmu.
Suplementy během těhotenství: Užívání doplňků během těhotenství může způsobit žaludeční potíže a způsobit průjem.
Hormonální změny: Matka žárovka byla zácpa během těhotenství je způsobena změnami v hladinách hormonů v těle je pracovní rychlost gastrointestinálního systému je zpožděna. Můžete však také zažít průjem, pokud změny v hladinách hormonů způsobí zrychlení tohoto systému.
U některých těhotných žen bývá průjem, který se objeví v pozdním těhotenství, častější. Důvodem může být to, že v této fázi se vaše tělo připravuje na porod, což vede k výše uvedenému stavu. Neměli byste to však považovat za známku předčasného porodu, protože jak bylo uvedeno výše, existuje mnoho příčin průjmu během těhotenství. Proto pokud máte průjem, měli byste okamžitě jít k lékaři, abyste předešli dehydrataci, únavě ...
Pokud se chcete dozvědět o průběhu porodu, přečtěte si článek Porozumění fázím porodu
Existují některé potraviny, kterým byste se měli vyhnout během těhotenského průjmu, včetně:
Důvod, proč byste se v tomto případě měli vyhnout konzumaci kari, je ten, že se jedná o pikantní, pálivé a mastné jídlo, které není dobré pro lidi s trávicími problémy.
Tuky a oleje v mnoha pokrmech způsobí přetížení vašeho trávicího systému. Tělo potřebuje více vody, aby bylo schopno tyto složky strávit. Průjem způsobuje dehydrataci, takže konzumace tohoto jídla není zdravá volba.
Stejně jako kari mají hranolky vysoký obsah tuku, a proto jsou těžko stravitelnou svačinkou, která není vhodná pro lidi s průjmem.
Povaha červeného masa jako je hovězí, buvolí, telecí, jehněčí... je bohaté na bílkoviny, takže je těžko stravitelné. To však není jediný důvod, proč byste toto maso neměli jíst, pokud máte v těhotenství průjem. Konzumace tepelně neupraveného červeného masa v pokrmech, jako je vzácné pho, buvolí maso máčené v octě, telecí... může váš zdravotní stav zhoršit. Důvodem je, že pokud toto maso není správně konzervováno nebo zpracováno, riziko kontaminace tohoto masa je velmi vysoké a představuje zdravotní riziko.
Mořské plody obsahují malé množství anorganické rtuti. To je látka, kterou tělo těhotné ženy nedokáže strávit. Proto skutečnost, že těhotné ženy jedí mořské plody, když mají průjem, může tuto situaci zhoršit.
Anorganická rtuť může navíc nepříznivě ovlivnit plod. Během této doby, pokud chcete jíst ryby, měli byste jíst sladkovodní ryby.
Pokud máte ve zvyku pít syrové mléko, měli byste snížit množství mléka, které používáte během průjmu. Syrové mléko má totiž při nesprávném skladování vysoké riziko infekce škodlivými bakteriemi.
Navíc se těhotným ženám při průjmu nedoporučuje pít vařené syrové mléko. Jednoduchý důvod je ten, že mléko obsahuje mnoho složitých sloučenin, které jsou těžko stravitelné, takže může více zatěžovat trávicí systém těhotných žen.
Mnoho těhotných žen má tendenci jíst sýr jako svačinu. Pokud vás však v těhotenství bolí břicho a máte průjem, měli byste se této potravině vyhnout. Stejně jako syrové mléko může být i měkký sýr kontaminován bakteriemi, proto není dobrý pro lidi s průjmem. Kromě toho mají měkké sýry poměrně vysoký obsah tuku, což je činí obtížně stravitelnými.
Stejně jako hranolky i pizza obsahuje nezdravé tuky. To je důvod, proč se těhotné ženy musí vyhýbat konzumaci tohoto typu rychlého občerstvení, když trpí bolestmi břicha a průjmem.
Když máte průjem, musíte pít hodně vody, abyste předešli dehydrataci. Měli byste se však vyhnout používání nápojů, jako je káva, sycené nealkoholické nápoje. Káva a sycené nealkoholické nápoje jsou diuretika, takže mohou zhoršit dehydrataci. Také vysoký obsah kofeinu v těchto nápojích může způsobit problémy vašemu trávicímu systému.
Když máte průjem, měli byste omezit konzumaci chleba. Je to proto, že komerčně dostupné potraviny mají vysoké riziko kontaminace, protože často nejsou správně skladovány. Potraviny s vysokým obsahem škrobu jsou navíc často obtížně stravitelné, proto nejsou vhodné pro osoby s průjmem.
Papája obsahuje sloučeniny, které způsobují stahy dělohy. Toto ovoce také pomáhá uvolnit svaly a urychlit trávicí proces. To je něco, co by těhotné ženy měly omezit, pokud mají průjem.
Ananas obsahuje romelain, enzym, který zvyšuje riziko potratu a průjmu. Proto by se těhotné ženy s bolestmi břicha a průjmem měly konzumaci tohoto ovoce vyhýbat.
Další užitečné informace najdete v článku Co musí těhotné ženy zvážit při konzumaci ananasu (voňavého) .
Sladkosti jako čokoláda jsou těžko stravitelné. Ve skutečnosti, abychom byli schopni strávit jakékoli sladké jídlo, potřebuje naše tělo velké množství tekutin. Průjem během těhotenství způsobil, že tělo ztrácí značné množství vody. To je důvod, proč byste při tomto zdravotním problému neměli jíst čokoládu ani žádné sladkosti.
V některých případech nemusí průjem během těhotenství vyžadovat lékařské ošetření, pokud nelze určit jasnou příčinu. Pokud máte průjem, dodržujte prosím následující pokyny:
Počkejte několik dní: Pokud máte průjem v důsledku otravy jídlem, virové nebo bakteriální infekce, uzdravíte se během několika dní. Proto je v tuto chvíli účinným opatřením pít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci.
Zvažte své léky: Pokud je příčinou vašeho průjmu vedlejší účinek léku, který užíváte, vaše tělo má tendenci se samo napravit, takže průjem může ustat za několik dní. Pokud ne, vyhledejte ihned lékaře.
Vyhněte se konzumaci těchto potravin, abyste předešli zhoršení stavu.
Navštivte lékaře: Pokud průjem po 2-3 dnech neustoupí, okamžitě vyhledejte lékaře. Váš lékař provede fyzikální vyšetření a nařídí vám provést testy k určení příčiny vašeho průjmu.
Nevykonávejte samoléčbu: Nesmíte užívat žádné léky proti průjmu bez lékařského předpisu, protože mohou být škodlivé pro vás i vaše dítě.
Pijte dostatek vody: Je důležité, pokud máte během těhotenství průjem, abyste se ujistili, že nebudete dehydratováni. Dehydratace s průjmem může být velmi rychlá a závažná, zejména u těhotných žen. Můžete pít filtrovanou vodu, džus, vodu smíchanou se suchou mořskou solí ... pro kompenzaci množství vody, některých elektrolytů, vitamínů a minerálů, které se ztratily během průjmu.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte tmavě žlutou moč, nevolnost, bolest hlavy, neustálou žízeň, sucho, lepkavá ústa, bolest břicha, krvavou stolici atd. nebezpečný stav a potřebujete lékařskou pomoc.
Hypertyreóza během těhotenství může mít důsledky pro matku i plod. Ve skutečnosti však ne každý tomuto syndromu rozumí, aby jej mohl léčit včas, aby se zabránilo nebezpečným komplikacím.
Opalovací krém pro těhotné ženy je zvláště nezbytný během těhotenství. V tomto období těhotenství je vaše pokožka snadno ovlivněna sluncem.
Doplňování DHA pro těhotné ženy přináší nejen dobré účinky na plod v děloze, ale také pomáhá předcházet komplikacím.
Těhotné ženy, které jedí lotosová semínka, získají 8 dobrých výhod pro matku i dítě. Tato semena přinášejí mnoho dobrých živin a jejich příprava je velmi snadná.
Vlasy a růst vlasů během těhotenství mohou být frustrující. K vyřešení tohoto problému je nejoblíbenější metodou depilační krém. Stále neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že používání depilačního krému během těhotenství bude nebezpečné pro matku a dítě, ale pokud jej chcete používat, měli byste to pečlivě zvážit.
Těhotné ženy by měly jíst špenát není častá otázka. V současné době neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že katuk může způsobit potrat u těhotných žen
Hepatitida B je poměrně časté onemocnění způsobené virem HBV. Normálně není toto onemocnění příliš nebezpečné, ale pokud má těhotná žena hepatitidu B, existuje vysoké riziko infekce dítěte.
Vlašské ořechy jsou na seznamu odpovědí na otázku, co jedí těhotné ženy, aby byly jejich děti chytré, protože tento ořech obsahuje mnoho dobrých živin.
Rádi jíte jablka, ale nevíte, jestli je dobré pro těhotné ženy jíst jablka? Má konzumace tohoto ovoce nějaký vliv na těhotenství?
Aloe vera má mnoho využití ve zdraví a péči o pleť. Aloe vera lze použít i jako nápoj nebo jídlo jako restovaná s hovězím masem, vařený čaj... Mohou však těhotné ženy jíst aloe vera? Odpověď zní buďte opatrní.
Častým problémem těhotných žen je nadměrné pocení. Sice to moc neovlivňuje zdraví, ale dělá těhotné ženy náchylné k nespavosti.
Těhotné ženy, které jedí rambutan v mírném množství, pomohou zlepšit běžné stavy během těhotenství, jako je nevolnost, bolest hlavy...
Těhotné ženy, které jedí hvězdicové ovoce, pomohou zmírnit kyselé chutě nebo vyléčit nevolnost. Hvězdice má navíc mnoho dalších dobrých účinků.
Pochopení následujících 7 výhod jógy pro těhotné vás může motivovat k častějšímu cvičení během těhotenství!
Kvajáva je pro Vietnamce známé ovoce. Kromě toho je také oceňována preference těhotných žen jíst guavu kvůli jejím zásadním nutričním výhodám
4D ultrazvuk plodu vám pomůže jasně vidět pohyby plodu v břiše. Než tak učiníte, ujistěte se, že rozumíte následujícímu!
Ranní nevolnosti jsou největší výzvou, kterou musí maminky v prvních měsících těhotenství absolvovat. Nejen to, ranní nevolnost může způsobit, že nebudete moci nic jíst ani pít. Pokud je vám jídlo nepříjemné, vyzkoušejte některé užitečné nápoje k léčbě ranní nevolnosti.
Těhotné ženy mohou během těhotenství pít šťávu z cukrové třtiny, aby se zchladily bez jakýchkoli zdravotních problémů, pokud si ji dopřáváte s mírou.
Těhotné ženy infikované herpes virem (genitální herpes) nejen způsobují nepohodlí, ale mají také potenciál ovlivnit plod, pokud nejsou léčeny.
Těhotné ženy konzumující tofu je bezpečnou a dobrou volbou pro matku i dítě, pokud je tofu vyrobeno z čistých surovin a je vhodně zpracováno.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.
