Během těhotenství by těhotné ženy měly být opatrné v jídle a pití, například učení o potravinách, které způsobují potrat, aby neovlivnily stav dítěte.
Cesta mateřství začíná těhotenstvím. Jednou z nejdůležitějších věcí pro těhotné ženy je jíst výživnou, vyváženou stravu s různými druhy ovoce a zeleniny. Je tu však jedna věc, kterou musí těhotné ženy mít na paměti, že existují potraviny způsobující potraty, které by neměly být ve vašem jídelníčku, zvláště v raných fázích.
Jaká jsou tedy jídla? Zjistěte to prosím také aFamilyToday Health prostřednictvím následujícího článku.
Ananas (voňavý) obsahuje bromelain, který změkčuje děložní čípek a způsobuje předčasné porodní kontrakce vedoucí k potratu. Těhotné ženy by proto v raných fázích těhotenství neměly jíst ananas ani ananasový džus. V pozdějších fázích můžete stále jíst, kdy chcete, ale měli byste to omezit na 1-2 malé plátky.
Přestože jsou krabi bohatým zdrojem vápníku, mají také vysoký obsah cholesterolu. To může způsobit stahy dělohy, vést k vnitřnímu krvácení a dokonce způsobit potrat. Proto je rozumné omezit konzumaci mořských krabů během těhotenství.
Možná budete překvapeni, když zjistíte, že zdánlivě neškodná sezamová semínka jsou na seznamu potravin, které způsobují potrat. Podle odborníků při použití s medem ovlivní zdraví plodu v raných fázích. Od tohoto ořechu byste se však měli zdržet pouze během prvního trimestru. V posledních měsících těhotenství mohou těhotné ženy stále jíst sezam pro usnadnění porodního procesu.
Zvířecí játra jsou často považována za výživnou potravinu, protože obsahují hodně vitaminu A. Na druhou stranu, pokud těhotné ženy jedí játra dlouhodobě ve velkém množství, játra se stávají potravinou, která způsobuje potrat, protože ho podporují. které tělo hromadí retinol. Proto byste měli zvážit konzumaci jater pouze 1-2krát za měsíc s mírným množstvím.
Aloe vera je dobře známá pro své mnohé zdravotní přínosy, ale to neznamená, že je pro vás dobré, když jste těhotná. Vyskytlo se mnoho případů, kdy těhotné ženy úmyslně jedly aloe vera během těhotenství s touhou získat dobré výhody, ale výsledky jsou v rozporu s očekáváním. Podle odborníků je to chyba, protože tento pokrm obsahuje antrachinon, projímadlo, které způsobuje stahy dělohy a krvácení z pánve. To zvyšuje riziko potratu.
Odborníci proto těhotným ženám doporučili nejíst a nepít produkty vyrobené z čistého aloe, protože jsou to potraviny, které způsobují těhotenství.
Zelená papája obsahuje stejné účinné látky jako laxativa a ty nechtěně způsobí předčasný porod . Kromě toho semena papáje, i když jsou bohatá na enzymy, způsobí děložní stahy, což nepříznivě ovlivňuje dítě v břiše. Zelenou papája proto můžete zařadit na seznam potravin, které způsobují potrat, kterým se v prvních měsících těhotenství během těhotenství vyhnout.
Nepasterizované mléko a výrobky z něj, jako je sýr, obsahují bakterie listeria, které mohou poškodit těhotenství. Proto byste neměli konzumovat výše uvedené potraviny, abyste omezili nebezpečné komplikace.
Podle výzkumů při střídmé konzumaci kofein těhotenství příliš neovlivní. Těhotné ženy by však měly stále omezit jejich užívání, protože konzumace příliš velkého množství kofeinových nápojů může vést k potratu nebo nízké porodní hmotnosti dětí.
Kromě toho je kofein dosti hydrofilní a snadno způsobí dehydrataci těla.
Ryby jsou velmi dobré pro zdraví těhotných žen, ale ne všechny ryby jsou bezpečné. Těhotné ženy by si podle odborníků měly dávat pozor na výběr ryb ke konzumaci. Některé odrůdy s vysokým obsahem rtuti, jako je královská makrela, žralok, dlážděný, mečoun a tuňák velkooký, jsou uvedeny jako abortivní potraviny, kterým je třeba se vyhnout. Nadměrné množství rtuti z nich může neblaze ovlivnit miminko z hlediska vývoje mozku a nervového systému.
Některé steroidní byliny mohou nepříznivě ovlivnit růst dítěte v děloze. Například těhotné ženy konzumující gotu kolu způsobí značně negativní účinky na játra, což vede k těžké žloutence a poškození mozku dítěte.
Kromě toho je dong quai také na seznamu bylin, které způsobují potrat, protože obsahuje stimulující faktory, které způsobují, že těhotné ženy porodí příliš brzy nebo předčasně porodí. Před použitím jakékoli bylinky se proto vždy poraďte se svým lékařem.
Broskev má příjemnou sladkokyselou chuť, která se skvěle hodí k popíjení, když vás trápí ranní nevolnosti. Těhotné ženy by však měly být také trochu obezřetné, protože broskve jsou termogenní a přílišná konzumace způsobí vnitřní krvácení. Nakonec by těhotné ženy měly broskve před jídlem oloupat, protože chloupky na ovoci mohou způsobit pálení a svědění v krku.
Během těhotenství není bezpečné jíst příliš mnoho zpracovaného, konzervovaného masa, jako jsou párky v rohlíku, masové konzervy, paštiky, mleté maso, salámy (kvašené klobásy, které jsou sušené), uzeniny a feferonky.
Odborníci vysvětlují, že tato masa mohou obsahovat bakterie, jako je toxoplasma gondii, listeria nebo salmonela. To jsou bakterie, které způsobují otravu jídlem. Těhotné ženy by se měly vyhýbat konzumaci nedostatečně tepelně upraveného nebo syrového masa, protože bakterie v nich přítomné mohou způsobit vážné problémy, jako je potrat, předčasný porod nebo mrtvé narození.
Během těhotenství musí být těhotné ženy opatrné při konzumaci syrových vajec a nezpracovaných drůbežích produktů. Obsahují bakterie salmonely, které mohou vést k problémům, jako je otrava jídlem, průjem, horečka, bolesti břicha a dokonce i potrat.
Proto se ujistěte, že tato jídla vaříte důkladně. Těhotné ženy by také měly omezit příjem vaječného koňaku, domácí majonézy , pěny, suflé a pokrmů obsahujících syrová vejce.
Pokud jde o potraviny, které způsobují potrat, nemůžeme ignorovat problém zeleniny, která nebyla umytá nebo vařená, protože bez ohledu na to, jak je zdravá, stále bude mít potenciál obsahovat zbytky pesticidů, škůdce a škodlivé mikroorganismy.
Syrová nebo nemytá zelenina obsahuje toxoplasma gondii, běžného parazita, který může způsobit vážnou infekci zvanou toxoplazmóza. Těhotné ženy infikované toxoplazmózou přenesou infekci na plod a způsobí dítěti vážné následky po porodu, nebo ještě vážněji způsobí potrat.
Proto je třeba se před použitím pečlivě připravit, jako je omytí zeleniny a ovoce pod tekoucí vodou a namočení zeleniny ve zředěné slané vodě a následné opláchnutí čistou vodou. Před použitím se také ujistěte, že jsou nože a náčiní důkladně vyčištěny.
Příliš dlouhé skladování způsobí, že brambory vyvinou malé zelené klíčky a stanou se potravinami, které způsobí potrat. Nejen, že je to škodlivé pro plod, použití naklíčených brambor k vaření také způsobuje, že lidé špatně jedí, protože obsahují solanin, který způsobuje těžké otravy .
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
Tinnitus během těhotenství je poměrně častým příznakem. Sice to neovlivňuje zdraví vás a vašeho miminka, ale je to extrémně nepříjemné.
Problém 2-cévní pupeční šňůry během těhotenství by měl být přísně kontrolován, aby se předešlo rizikům pro plod. Následující informace vám pomohou podniknout protiopatření.
aFamilyToday Health – Během těhotenství potřebuje tělo těhotné matky více péče. Jak toxické látky, jako je zápach barvy, ovlivňují těhotné ženy?
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Mnoho odborníků se domnívá, že pro těhotné ženy je vhodné jíst tuňáka, ale je třeba dodržovat bezpečné množství kvůli obsahu rtuti.
