S konceptem, že ženšen je vzácný a tonizující lék, pomáhá rodit zdravé, inteligentní a prosté novorozeneckých nemocí... mnoho těhotných žen je ochotno utratit velké množství peněz za výživu svých dětí, ale Vězte, že ve skutečnosti není konzumace ženšenu pro těhotné ženy dobrá.
Ženšen je vzácná potravina, která byla po staletí široce používána pro své mnohé přínosy pro lidské zdraví, jako je zvýšení imunity, snížení stresu a omezení únavy. Je však ženšen vhodný pro těhotné ženy? Pojďme sledovat aFamilyToday Health pomocí následujících sdílení.
Ženšen je bylina, která se vyskytuje jak v Asii, tak v Americe. Od pradávna byl ženšen známý pro své zázračné zdravotní přínosy, jako je zlepšení imunitního systému a zvýšení koncentrace. Americký ženšen se často používá ke snížení hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem typu 2. Kromě toho také působí na snížení hladiny cholesterolu a prevenci srdečních chorob.
Podle tradiční čínské medicíny je ženšen přírodní „horká“ bylina. Mezitím jsou těhotné ženy ve stavu negativní krve a pozitivní energie. Proto těhotné ženy, které jedí ženšen, budou mít nadbytek plynu, způsobí požár, ale budou mít anémii . Proto se ženšen nedoporučuje užívat těhotným ženám.
V současné době se běžně používají 2 druhy ženšenu:
Americký ženšen (Panax quinquefolis) se pěstuje především v Severní Americe, zejména v Kanadě.
Kořeny ženšenu obsahují aktivní chemikálie zvané ginsenosidy, které slouží jako hlavní léčivé složky ženšenu. Ačkoli důkazy jsou omezené, ženšen je stále známý svými účinky:
Zlepšit imunitní systém
Zlepšit příznaky menopauzy
Snižte zranění svalů po cvičení
Léčba erektilní dysfunkce
Zlepšete paměť, zabraňte ztrátě paměti a mentálních funkcí
Zlepšit trávení
Léčba rakoviny
Snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou
Prevence a omezení příznaků nachlazení a chřipky
Ženšen se obecně nedoporučuje těhotným ženám z následujících důvodů:
Vědci z University of Hong Kong používali ženšen při pokusech na březích krysách. Každé kryse bylo injikováno 30 mg/ml sloučeniny ginsenosidu Rbl, sloučeniny hojně se vyskytující v ženšenu. Tato injekce probíhala až do 9. dne, orgány v embryu myši jako srdce, oči, končetiny vykazovaly známky abnormálního vývoje. To dokazuje, že těhotné ženy by neměly jíst ženšen, protože způsobí vrozené vady u dítěte přímo v děloze.
Korejský ženšen má protisrážlivé vlastnosti, takže jeho užívání těhotnými ženami může představovat vážná rizika během a po porodu.
Častým vedlejším účinkem u těhotných žen pijících ženšenový čaj je průjem . Po jeho užívání můžete 2-3x denně pociťovat průjem. Průjem může vést k dehydrataci, která nepříznivě ovlivňuje plod. Pokud máte po užití průjem, okamžitě navštivte svého lékaře a pijte hodně tekutin, abyste předešli dehydrataci.
Podle odborníků je ženšen považován za jeden z faktorů, které způsobují poruchy spánku u těhotných žen . Kromě toho, že těhotným ženám ztěžuje spánek, způsobuje také, že se těhotné ženy během noci často probouzejí. Nedostatek spánku může tělo unavit, snížit zdraví a způsobit změny nálad.
Těhotné ženy, které pijí ženšenový čaj, často pociťují sucho v ústech . Příčinou tohoto stavu jsou enzymy přítomné v ženšenu, které způsobují špatnou funkci slinných žláz.
Navíc sucho v ústech je také jedním z častých příznaků těhotenství vedle příznaků, jako je úzkost, stres atd. Pokud v této době užíváte ženšen, tyto příznaky se zhorší.
Těhotné ženy mají velmi vysoké riziko cukrovky, ale většina lidí o tom neví. Konzumace ženšenu během těhotenství může vést k nerovnováze hladiny cukru, což způsobuje závratě a nízkou srdeční frekvenci. Oba tyto příznaky jsou nebezpečné pro matku i plod.
Ženšen může způsobit bolesti hlavy, bolesti svalů v obličeji a krku těhotných žen. To může zhoršit příznaky těhotenství, jako je ranní nevolnost a změny nálady.
Bezpečnost ženšenu při užívání během kojení nebyla jednoznačně stanovena. Mezitím odborníci doporučují se mu vyhýbat, dokud nebudete úplně odstaveni.
V současné době není u většiny bylinných čajů plně prokázána jejich bezpečnost pro těhotné ženy. Proto je nejlepší postupovat opatrně. Měli byste se však vyhnout příliš velkému množství bylinných čajů, protože některé čaje mohou stimulovat dělohu, vyvolat kontrakce a vést k potratu. Pro jistotu byste se v těhotenství měli vyhýbat bylinkovým čajům, pokud to nedoporučí váš lékař.
Ženšen se nedoporučuje těhotným ženám. Proto je během této doby nejlepší se jeho používání vyhnout, aby byla zajištěna bezpečnost vás i vašeho nenarozeného miminka.
Hypertyreóza během těhotenství může mít důsledky pro matku i plod. Ve skutečnosti však ne každý tomuto syndromu rozumí, aby jej mohl léčit včas, aby se zabránilo nebezpečným komplikacím.
Opalovací krém pro těhotné ženy je zvláště nezbytný během těhotenství. V tomto období těhotenství je vaše pokožka snadno ovlivněna sluncem.
Doplňování DHA pro těhotné ženy přináší nejen dobré účinky na plod v děloze, ale také pomáhá předcházet komplikacím.
Těhotné ženy, které jedí lotosová semínka, získají 8 dobrých výhod pro matku i dítě. Tato semena přinášejí mnoho dobrých živin a jejich příprava je velmi snadná.
Vlasy a růst vlasů během těhotenství mohou být frustrující. K vyřešení tohoto problému je nejoblíbenější metodou depilační krém. Stále neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že používání depilačního krému během těhotenství bude nebezpečné pro matku a dítě, ale pokud jej chcete používat, měli byste to pečlivě zvážit.
Těhotné ženy by měly jíst špenát není častá otázka. V současné době neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že katuk může způsobit potrat u těhotných žen
Hepatitida B je poměrně časté onemocnění způsobené virem HBV. Normálně není toto onemocnění příliš nebezpečné, ale pokud má těhotná žena hepatitidu B, existuje vysoké riziko infekce dítěte.
Vlašské ořechy jsou na seznamu odpovědí na otázku, co jedí těhotné ženy, aby byly jejich děti chytré, protože tento ořech obsahuje mnoho dobrých živin.
Rádi jíte jablka, ale nevíte, jestli je dobré pro těhotné ženy jíst jablka? Má konzumace tohoto ovoce nějaký vliv na těhotenství?
Aloe vera má mnoho využití ve zdraví a péči o pleť. Aloe vera lze použít i jako nápoj nebo jídlo jako restovaná s hovězím masem, vařený čaj... Mohou však těhotné ženy jíst aloe vera? Odpověď zní buďte opatrní.
Častým problémem těhotných žen je nadměrné pocení. Sice to moc neovlivňuje zdraví, ale dělá těhotné ženy náchylné k nespavosti.
Těhotné ženy, které jedí rambutan v mírném množství, pomohou zlepšit běžné stavy během těhotenství, jako je nevolnost, bolest hlavy...
Těhotné ženy, které jedí hvězdicové ovoce, pomohou zmírnit kyselé chutě nebo vyléčit nevolnost. Hvězdice má navíc mnoho dalších dobrých účinků.
Pochopení následujících 7 výhod jógy pro těhotné vás může motivovat k častějšímu cvičení během těhotenství!
Kvajáva je pro Vietnamce známé ovoce. Kromě toho je také oceňována preference těhotných žen jíst guavu kvůli jejím zásadním nutričním výhodám
4D ultrazvuk plodu vám pomůže jasně vidět pohyby plodu v břiše. Než tak učiníte, ujistěte se, že rozumíte následujícímu!
Ranní nevolnosti jsou největší výzvou, kterou musí maminky v prvních měsících těhotenství absolvovat. Nejen to, ranní nevolnost může způsobit, že nebudete moci nic jíst ani pít. Pokud je vám jídlo nepříjemné, vyzkoušejte některé užitečné nápoje k léčbě ranní nevolnosti.
Těhotné ženy mohou během těhotenství pít šťávu z cukrové třtiny, aby se zchladily bez jakýchkoli zdravotních problémů, pokud si ji dopřáváte s mírou.
Těhotné ženy infikované herpes virem (genitální herpes) nejen způsobují nepohodlí, ale mají také potenciál ovlivnit plod, pokud nejsou léčeny.
Těhotné ženy konzumující tofu je bezpečnou a dobrou volbou pro matku i dítě, pokud je tofu vyrobeno z čistých surovin a je vhodně zpracováno.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
V některých případech lékař požádá těhotnou ženu, aby aplikovala indukční metodu. Naučte se vyvolávat porod, abyste se psychicky připravili a nemuseli se příliš trápit.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
