Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida? Je to nebezpečné?

Zánět Achillovy šlachy lze pozorovat u sportovců, kteří se pohybují vysokou rychlostí. Jak dlouho trvá, než se zánět Achillovy šlachy uzdraví, je vždy předmětem zájmu mnoha lidí. Zjistěte více o tomto zranění právě zde!

Zánět Achillovy šlachy je běžné zranění u lidí, kteří jsou často aktivní. Není tedy příliš překvapivé, že kolem této problematiky existuje tolik otázek. Odpověď najdeme v článku níže.

Co je to Achillova tendonitida?

Obrázky zánětu Achillovy šlachy

Achillova tendonitida je hyperaktivní stav, který působí silou a gravitací přímo na šlachu. Zranění se obecně dělí do dvou kategorií:

  • Inzerční Achillova tendinitida: Toto poranění postihuje nejnižší část šlachy, kde se připojuje k patní kosti.
  • Neinzerční Achillova tendinitida: Jedná se o zánět vláken ve střední části šlachy, který se obvykle vyskytuje u mladých lidí.

Mezi příčiny poranění Achillovy šlachy patří:

  • Věk: Vlákna šlach jsou vyrobena z kolagenu, takže jak stárnete, množství kolagenu bude klesat, takže pojivové tkáně s elastickým materiálem již nebudou hladké a způsobí poškození šlach paty.
  • Osteoartritida: patní ostruhy, revmatoidní artritida , septická artritida.
  • Konstrukce ploché nohy.
  • Úrazy v práci, sportování, nehody,...
  • Jiné případy: U lidí se slabými hlezenními klouby, obezitou , metabolickými poruchami, dlouhodobým užíváním kortikosteroidů/chinolonů se může vyvinout zánět Achillovy šlachy.

Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida? Je to nebezpečné?

"Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida?" To je otázka, kterou má mnoho lidí

Poranění Achillovy šlachy se obvykle hojí za tři až šest měsíců. V některých závažných případech však může být trvání léčby delší.

Zánět Achillovy šlachy není život ohrožující. Pokud se však neléčí rychle a správně, může způsobit mnoho nebezpečných komplikací, jako jsou: omezená pohyblivost, deformované šlachy/patní kost a nejnebezpečnější je úplně přetržená Achillova šlacha. Pokud po období samoléčby odpočívejte doma, nedochází k úlevě, měli byste kvůli lepší péči navštívit lékaře.

V první fázi je cílem léčby pomoci pacientovi zmírnit bolest, snížit zánět a snížit nepříjemné příznaky. Poté bude příčina onemocnění zcela vyřešena a obnovena, aby pacient mohl znovu získat svalovou sílu a normální pohyblivost. Řešením je konečně zkvalitnění pohybového aparátu, aby u pacienta nedocházelo k recidivě onemocnění.

Jak se léčí Achillova tendonitida?

Pro správnou léčbu Achillovy tendonitidy můžete použít následující metody:

Nemedikamentózní léčba

Aplikace metody první pomoci při poranění RICE

  • Odpočinek - Odpočinek: Odpočinek pomáhá snižovat tlak na kostní systém, šlachy paty, pomáhá šlachám relaxovat a rychleji se hojí. Měli byste odpočívat, dokud nebudete moci chodit bez bolesti v zanícené oblasti. Doporučuje se používat berle k podpoře, omezení tlaku na nohy při pohybu během odpočinku.
  • Led – Aplikujte led: Přiložte led na poraněné místo po dobu asi 15-20 minut, abyste snížili bolest a otok.
  • Komprese - Komprese: Použijte látku nebo elastický obvaz k znehybnění poraněné oblasti, což pomáhá snížit otok šlachy. Neměli byste však bandážovat příliš pevně, protože to může bránit krevnímu oběhu v oblasti paty, což může zranění zhoršit.
  • Elevace – Zvedněte poraněné místo: Pacient by měl zvednout poraněnou nohu výše než srdce, což pomáhá snížit otok a účinně snížit bolest.

Fyzikální terapie

Můžete provádět jednoduchá fyzioterapeutická cvičení, která pomohou podpořit hojení ran, posílit Achillovu šlachu a omezit riziko opakovaného zánětu.

Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida?  Je to nebezpečné?Provádějte jednoduchá fyzioterapeutická cvičení, která pomohou podpořit hojení ran

Léky k léčbě Achillovy tendonitidy

  • Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Tyto léky pomáhají zmírnit bolest a zánět a jsou volně prodejné. Léky jako ibuprofen a naproxen pomáhají účinně snižovat bolest a otoky. Přesto byste se měli před použitím pečlivě učit nebo se poradit s lékárníkem.
  • Kortizonová injekce: Kortizon je kortikosteroid se silnými protizánětlivými účinky. V případě těžkého onemocnění můžete použít lék. Tato metoda však nesmí být zneužívána, protože může zvýšit nežádoucí účinky, jako jsou: poškození chrupavky, infekce kloubů, poškození nervů, dočasné zvýšení krevního cukru, může oslabit oblast šlach. , svalová práce v místě vpichu nebo dokonce ruptura plantární šlachy, což způsobuje osteoporózu , ztenčení kůže a měkkých tkání kolem místa vpichu...

Jak předejít zánětu Achillovy šlachy?

Aby nedošlo k poranění Achillovy šlachy, měli byste udělat následující:

  • Před sportem se lehce zahřejte.
  • Omezte použití silné síly, při provozu náhle změňte směr.
  • Noste boty, které sedí, jsou pohodlné a vhodné pro pohybové aktivity.
  • Každý den posilujte své lýtkové svaly, abyste zlepšili flexibilitu paty.
  • Po tréninku si dopřejte čas na odpočinek.

Tento článek tedy shromáždil informace o poraněních Achillovy šlachy. Doufejme, že prostřednictvím článku odpověděl na otázku, jak dlouho se vám bude hojit zánět Achillovy šlachy . Nezapomeňte sledovat stránku aFamilyToday Blog a aktualizovat další užitečné informace o zdraví!


Leave a Comment

Kolik stojí syrovátkové proteinové mléko? Top 5 zdravých syrovátkových proteinových mlék

Kolik stojí syrovátkové proteinové mléko? Top 5 zdravých syrovátkových proteinových mlék

Syrovátkové proteinové mléko má vysokou nutriční hodnotu a je považováno za nejlepší doplněk výživy. Mnoho lidí chce tento nápoj vyzkoušet, ale obávají se ceny. Kolik ve skutečnosti stojí syrovátkové proteinové mléko?

Bolest kolen při hraní badmintonu: Příčiny a řešení

Bolest kolen při hraní badmintonu: Příčiny a řešení

Při hraní badmintonu je bolest kolena nevyhnutelná. Znáte tedy příčinu a jak ji odstranit? Pokud ne, přečtěte si článek níže.

Jak cvičit jógu s bolestí zápěstí?

Jak cvičit jógu s bolestí zápěstí?

Mnoho lidí, kteří s jógou začínají a vypadá to, že jógu cvičí, trpí bolestmi zápěstí, takže se nemohou ubránit stresu a obavám. Pojďme se s článkem naučit, jak se vypořádat s bolestí zápěstí po cvičení jógy.

Mám pokračovat ve cvičení s bolestí svalů v tělocvičně - Odpovězte hned!

Mám pokračovat ve cvičení s bolestí svalů v tělocvičně - Odpovězte hned!

V posilovně je bolest svalů fenomén, kterým si musí projít každý. Tato situace však mnoho lidí znepokojuje a přemýšlí: "Mám pokračovat ve cvičení v posilovně s bolestí svalů?"

Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida? Je to nebezpečné?

Jak dlouho se hojí Achillova tendonitida? Je to nebezpečné?

Zánět Achillovy šlachy lze pozorovat u sportovců, kteří se pohybují vysokou rychlostí. Jak dlouho trvá, než se zánět Achillovy šlachy uzdraví, je vždy předmětem zájmu mnoha lidí. Zjistěte více o tomto zranění právě zde!

Přehled luxace ramene

Přehled luxace ramene

Co je to luxace ramene, příčiny, příznaky, klasifikace, důsledky a účinná preventivní opatření.

Věci, které byste měli vědět, když hrajete tenis s bolestí zápěstí

Věci, které byste měli vědět, když hrajete tenis s bolestí zápěstí

Hraní tenisu s bolestí zápěstí je pro hráče tohoto sportu nevyhnutelnou podmínkou. Dnes existuje mnoho účinných způsobů, jak léčit a předcházet bolestem zápěstí.

Jak rychle a efektivně zmírnit bolesti svalů po cvičení - Vyzkoušejte to hned!

Jak rychle a efektivně zmírnit bolesti svalů po cvičení - Vyzkoušejte to hned!

Pokud znáte způsoby, jak snížit bolest svalů po cvičení, pocit nepohodlí a bolesti již nebude pro začátečníky posedlostí.

Hraní stolního tenisu s bolestí lokte: Příčiny a léčba

Hraní stolního tenisu s bolestí lokte: Příčiny a léčba

Hraní stolního tenisu s bolestí lokte je častým stavem mnoha lidí, kteří provozují tento sport. Mnoho lidí pociťuje úzkost, protože nevědí, odkud tento stav pochází a jak s ním zacházet.

Běžná sportovní zranění a jak jim předcházet

Běžná sportovní zranění a jak jim předcházet

Zranění při sportování je pro mnoho lidí nevyhnutelné. Jaká jsou tedy nejčastější zranění při cvičení? Co je třeba udělat, aby nedošlo ke zranění?

Nejčastější zranění při fotbale

Nejčastější zranění při fotbale

Fotbal je sport milovaný miliony lidí a také sport, který vyžaduje, aby hráči měli vysokou techniku, dobré zdraví a pravidelně každý den trénovali ve vysoké intenzitě. Navzdory plné technické výbavě se nelze vyhnout neúmyslným i úmyslným kolizím hráčů na hřišti, proto je v tomto královském sportu nevyhnutelný výskyt zranění.

Příčiny bolesti hlavy jógové praxe a účinné způsoby, jak je zvládnout

Příčiny bolesti hlavy jógové praxe a účinné způsoby, jak je zvládnout

Mnoho lidí začne po cvičení jógy pociťovat bolesti hlavy. Co je tedy příčinou původní jógové praxe? Pojďme zjistit příčinu a jak tento případ zvládnout s článkem níže!

8 zranění při cvičení jógy, kterých byste si měli všimnout a jak se jim vyhnout

8 zranění při cvičení jógy, kterých byste si měli všimnout a jak se jim vyhnout

Jóga nabízí velké výhody pro tělo, ale jsou zde i potenciální zranění. Na jaké jógové úrazy si musíte dát pozor?

Běžná badmintonová zranění a jak s nimi zacházet

Běžná badmintonová zranění a jak s nimi zacházet

Badminton je sport, který miluje mnoho lidí, protože může být zábavný i prospěšný pro zdraví. Badminton však může kromě pozitivních aspektů přinést i zranění. Pojďme zjistit následující běžná badmintonová zranění.

Co je to kotníková košilka? Jak bezpečně a efektivně ošetřit převracení kotníkové košile

Co je to kotníková košilka? Jak bezpečně a efektivně ošetřit převracení kotníkové košile

Převrácení kotníku, známé také jako převrácení kotníku, je u sportovců poměrně častým stavem, který způsobuje bolest a nepohodlí. Jak s ním zacházet se dozvíte níže!

Cyklistické křeče: příčiny a prevence

Cyklistické křeče: příčiny a prevence

Cyklistika je sport, kterému se mnoho lidí věnuje pravidelně každý den a pomáhá tak zlepšit zdraví, pružné a ohebné klouby. Cyklistika se však setkává i se zraněními, jako jsou pády, pády, které způsobují vážnější škrábance, které mohou způsobit zlomeniny kostí, artritida a křeče jsou také jedním z problémů, se kterými se mnoho lidí často setkává při závodech nebo při tréninku. Ovlivňuje zdraví hráče, nebezpečněji ztěžuje pacientovi zotavení po křečích.

Příčiny bolesti zad při badmintonu

Příčiny bolesti zad při badmintonu

Badminton je nenáročný sport, ale také má problémy s tréninkem a jedním z nich jsou bolesti zad. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte příčinu bolestí zad při hraní badmintonu.

Jak předcházet sportovním zraněním by měl vědět každý

Jak předcházet sportovním zraněním by měl vědět každý

Lidé, kteří provozují soutěžní sporty jako basketbal, fotbal, bojová umění atd., jsou často náchylní k nechtěným zraněním. Proto je nutné znát způsoby, jak předcházet zranění při sportu, abychom omezili možné nebezpečí.

Jak předejít zranění při provádění kliků?

Jak předejít zranění při provádění kliků?

Obvykle děláte kliky každý den, ale víte, jak to udělat správně? A co dělat pro omezení zranění při provádění kliků?

Společenský tanec a bolest při hraní badmintonu s bolestí paty

Společenský tanec a bolest při hraní badmintonu s bolestí paty

Badminton s bolestí paty je u hráčů tohoto sportu častým jevem. Je třeba se o poraněních paty hluboce naučit a vědět, jak je zvládnout bez následků.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.