Предложения как да сготвите най-добрия бейби спанак на прах у дома!

Със спанак какво ястие трябва да се приготви, за да е хем вкусно, хем да осигури достатъчно хранителни вещества? Така че нека научим как да готвим сладки картофи на прах за вашето бебе, за да ядете вкусна, проста храна за отбиване тук, за да помогнете на вашето бебе да порасне бързо!

Когато бебето е на 6 месеца, майките често имат главоболие с въпроса как да приготвят твърда храна на прах, комбинирана със зелени зеленчуци, за да помогнат на бебето да се развие физически. Ако нямате идея да направите меню за вашето бебе, можете да опитате да научите как да готвите спанак на прах за вашето бебе в тази статия.

Спанакът се счита за прекрасен зеленчук за ядене на бебета при отбиване.

Добър ли е спанакът за ядене на бебета?

Най-подходящата възраст за бебето да може да яде твърди храни с воден спанак е около 6 месеца. Ето някои от невероятните ползи на спанака за бебета.

Лекувайте запек при деца

Спанакът е зеленчук с високо съдържание на фибри. Затова майките трябва да добавят воден спанак към менюто за отбиване на децата си. Ако майката храни бебето правилно, това значително ще намали запека , без да се налага да приема лекарства или да се тревожи за странични ефекти.

Чудесно средство, когато детето ви се изпотява

Децата с нощно изпотяване често са капризни, мързеливи да ядат и бавно растат. Но когато майката използва сладки картофи, за да нахрани бебето си, това ще помогне за много ефективно лечение на това състояние чрез добавяне на витамини C и D за охлаждане на телесната температура на бебето.

Укрепете имунната система на вашето дете

Всеки 100 g спанак съдържа до 185 mg витамин С. Това е важна съставка за укрепване на имунната система. В допълнение, той е и антиоксидант, свободните радикали, които увреждат имунната система на бебето.

Спанакът е много полезен за здравето на децата по време на отбиване

Начини за готвене на спанак на прах за отбиване на бебето

Ето 3 начина да приготвите зеленчуков прах за ядене от бебета , като гарантирате, че децата ще го харесат веднага щом го изядат.

Спанак на прах

Материали за подготовка:

• 20 г спанак.
• 10 г брашно на прах.

обработка:

• Разтворете бебешката пудра с около 150 до 200 ml студена вода, разбъркайте добре и гответе за 3 до 5 минути.
• Спанакът се измива, след това се вари, след което се поставя в блендер, добавя се малко вода и след това се пасира. Майката трябва да пресее, за да стане много гладко, защото бебето е още малко и все още не е свикнало да използва груба храна в новия период на отбиване.
• Смесете пюрирания ревен в брашното, оставете да заври, добавете малко олио, изключете котлона и го дайте на бебето да го използва.

Свински спанак на прах

Материали за подготовка:

• 20 г спанак.
• 30 г постно свинско месо.
• 20 г оризово брашно или прах.
• 1/2 чаена лъжичка 5 мл олио за готвене.

обработка:

• Измийте водния спанак, след което го сварете, след това го сложете в машината, добавете малко вода и след това го пасирайте. Трябва да пресеете, за да получите най-гладката част от зеленчука.
• Свинско месо измито, пюрирано, може да се запържи през свинско месо или да се добави малко вода при смилането, за да не стане месото на бучки.
• Разтворете оризовото брашно или брашно на прах с 350 мл пречистена вода, включете котлона и гответе за около 3 до 5 минути, след това разбъркайте първо месото, след това добавете спанака, варете до готовност.
• След като тестото е изпечено, майката го изсипва в купа, за да го овкуси с малко олио, след което го дава на бебето да го използва.

Майките трябва да готвят прах от свински ревен за ядене на бебета

Пилешки спанак на прах

Материали за подготовка:

• 20 г пиле.
• 20 г спанак.
• 20 г оризово брашно или прах.
• 1/2 чаена лъжичка олио за готвене.

обработка:

• Измийте пилето и го нарежете на ситно. След това добавете малко вода, разбъркайте добре с пилето, така че когато се свари да няма бучки, варете на слаб огън до готовност.
• Спанакът се измива, след което се сварява, след което се слага в машината да се долее малко вода и след това се пасира. Майката трябва да пресее, за да стане гладко, защото бебето все още не е свикнало да използва груба храна в периода на започване на отбиването
• Сложете оризово брашно или бебешка храна в тенджера с малко вода и гответе около 3 до 5 минути. След това добавете свареното пиле и гответе още 2-3 минути, добавете спанака и гответе до кипене.
• Изсипете праха в чаша или чиния, добавете олио и го дайте на вашето бебе да го използва.

Раци на прах с люти зеленчуци

Материали за подготовка:

• 1/2 рак.
• 20 г спанак.
• 20 г оризово брашно или прах.
• 1 супена лъжица 5 мл олио за готвене.

обработка:

• Спанакът се измива, нарязва се на ситно.
• Почистете, разбийте и филтрирайте за около 1/2 чаша вода.
• Разтворете оризовото брашно или снакс на прах във водата от раци, сложете на котлона, гответе и бъркайте около 5-7 минути, след това добавете зеленчуците, разбъркайте до готовност, след което изключете котлона.
• Добавете малко олио и можете да дадете на бебето си ястие от сладки картофи и полски раци, докато е още горещо.

 Най-добрият начин да приготвите воден спанак на прах за бебета е да го комбинирате с различни храни

Така че с горните начини за готвене на прах от сладки картофи за бебета вашите деца ще имат храна, която е едновременно вкусна и изключително питателна и лесна за приготвяне. Успех на всички майки!