Какво трябва да знаете, когато започнете да въвеждате твърда храна на вашето бебе?

Отбиването е нов етап от развитието на вашето бебе. Майките трябва да се научат внимателно, преди да започнат да въвеждат твърда храна на бебетата, от това как да започнат, как да хранят до бебешките инструменти. Важно е, когато въвеждате твърди храни на вашето бебе, да разбирате нуждите на вашето бебе.

Много родители се борят да обучат бебето си да яде твърди храни правилно и с адекватни хранителни вещества. Знаете ли обаче как да практикувате ефективно отбиване и все пак да помагате на бебето си да се наслаждава на нови храни? Нека намерим отговора с aFamilyToday Health .

Как една майка трябва да започне да храни бебето си?

След първите 6 месеца от кърменето майката може да започне да въвежда твърда храна на бебето. Тъй като се раждат с рефлекса на избутване на езика, бебетата ще натискат езиците си срещу лъжици или нещо друго, поставено в устата им, включително храна. По-голямата част от този рефлекс изчезва, когато бебето ви е на 4-5 месеца, така че трябва да изчакате, докато този рефлекс изчезне, преди да започнете да въвеждате твърди храни. Говорете с вашия педиатър по време на прегледа в четвъртия месец, за да видите кога бебето ви трябва да започне да приема твърди храни.

Майките могат да започнат да дават на бебето си твърди храни по всяко време на деня, стига да е подходящо за бебето. За да намалите риска от задавяне с храна , накарайте бебето да седи изправено, когато внася твърди храни . Ако бебето ви плаче или се обръща, когато се опитвате да го нахраните, не го насилвайте. Можете да върнете бебето си към кърмене или хранене с шише за 1 или 2 седмици, след което опитайте отново.

Лесен начин за въвеждане на твърди храни е първо да дадете на бебето си малко кърма, след това да преминете към много малка половин супена лъжица и накрая с повече кърма. Това ще създаде връзка между удовлетворението от кърменето и новото изживяване от храненето с лъжица.

Какви инструменти трябва да използват майките при хранене на бебета?

Налични са много инструменти за бебешка храна. Майките трябва да използват лъжици, когато дават твърда храна на бебета, за да сведат до минимум рефлуксния езофагит . Освен това майките трябва да тренират бебетата, за да свикнат с процеса на сядане изправено, за да ядат, хранене с лъжица, почивка между храненията и спиране, когато бебето се насити. Това ще помогне да се положат основите за добрите хранителни навици по-късно в живота.

По това време една лъжица за възрастни може да е твърде голяма за бебе. Майките могат да хранят бебето с малка чаена лъжичка или пластмасова лъжица, за да избегнат наранявания по време на процеса на хранене. Трябва да започнете с половин супена лъжица храна и да говорите с бебето си през целия процес на хранене. Вашето бебе вероятно няма да знае какво да прави първите няколко пъти. Вашето бебе може да е объркано, да сбръчка носа си, да подмами храната около устата си или да не иска да яде. Това е много разбираема реакция, защото бебето все още не се е приспособило към новия начин на хранене и храни.

Тъй като диетата на вашето бебе започва да става по-разнообразна и то започва да се храни по-често, работете с диетолог, за да разберете кое е най-доброто за нея.

Лесният начин да нахраните бебето си с твърди храни

Традиционно отбиване (метод на хранене)

При този метод майката с лъжица поставя пюрирана и натрошена храна в устата на бебето. Бавно превключвайте храните към по-плътни и твърди храни, докато бебето ви се наслади на храни за възрастни. Традиционното отбиване е доста популярен метод поради своята простота и удобство. Родителите могат да хранят децата си с желаното количество храна и да знаят колко дълго напредва бебето.

Въпреки това, според проучване на Medical Daily , традиционното отбиване чрез хранене на бебето с лъжица лесно причинява затлъстяване и придирчиво хранене по-късно. По време на периода на отбиване основният източник на хранене на бебето все още е майчиното мляко. Храненето на бебето с голямо количество храна улеснява затлъстяването на бебето и трудно усвоява хранителните вещества от майчиното мляко.

Освен това за бебетата ще бъде трудно да разпознаят вкуса на всяка храна, когато храната е пюрирана и смесена. За родителите ще бъде трудно да разберат кои вкусове, храни, които децата им харесват или кои видове могат да им причинят алергии.

Бебетата под 6-месечна възраст не могат да ядат твърда храна сами. Трябва да се консултирате с Вашия лекар и медицински специалисти, преди да започнете да отбивате бебето си. Преди бебето ви да навърши шест месеца, трябва да избягвате да давате на бебето определени храни, за да избегнете риска от задавяне.

Как да оставите бебето да се храни само

Противно на горния метод, оставянето на бебето да се храни самостоятелно е, когато му давате умерено количество храна и след това го оставяте да се храни самостоятелно. С този метод трябва да приготвяте храната, така че да е лесно за вашето бебе да държи и яде. По този начин по-късното отбиване се превръща в истинско откритие за храна и забавление за вашето бебе. Оставяйки бебето да се храни само, то ще е склонно лесно да се присъедини към семейната храна рано и да използва разнообразни храни на семейната маса.

Методът да оставите бебето да отбие самостоятелно е добър, ако:

Не се страхувате от безпорядък, защото всичко ще бъде разхвърляно със сигурност

Предметът, който бебето използва, за да се храни, ще бъде лъжица или ще го вземе с ръце

Не обичате да храните бебешката си пудра?

Харесвате идеята да оставите бебето си да изследва собствената си храна и сте готови да го оставите да играе преди/по време/след като яде.

Вие се чувствате комфортно с това. Позволяването на вашето бебе да яде собствените си храни означава, че ще му трябва повече време да яде, отколкото ако го храните, и дори ако понякога не яде много.

Метод на отбиване с дъвчащи торбички и изстискване на бутилки

Дъвчащите чанти за бебета все повече се избират от все повече родители. С торбичката за дъвчене родителите поставят сурови храни като плодове, зеленчуци, месо, риба, омекотени в торбичка с много дупки за храна и след това оставят бебето да дъвче самостоятелно. Що се отнася до бутилката за изстискване, родителите дават вискозни течни храни като каша или прах.

Предимството на този метод е, че храната в чантата за дъвчене не пада. Гъвкавата чанта няма да нарани езика и венците на бебето, мама вече няма да се тревожи за проблеми със задушаването на бебето. Освен това чантата лесно се измива със сапун или се вари във вряща вода.

В зависимост от ситуацията на вашето бебе, както и вашата психология, вие ще изберете най-подходящия метод за отбиване за вашето бебе. Ако все още имате притеснения и въпроси относно този проблем, моля, консултирайте се с лекар или педиатричен диетолог за навременни съвети и отговори.

Ако не знаете как да планирате менюто за отбиване на бебето, моля, вижте статията "Нека направим меню за отбиване в японски стил за всеки месец ". Пожелавам ви и вашето бебе да имате незабравими моменти.