Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен, за да помогнете на вашето бебе да се развива физически и психически.
Родителите трябва да обърнат внимание на избора на храни, които са подходящи за всеки етап, храни, които могат да причинят алергии, както и да причинят задушаване... за да могат бебетата да се хранят безопасно и ефективно при отбиване.
Когато бебето ви е на около 6 месеца, можете да го запознаете с повече храни, за да свикне постепенно с твърдата храна през следващите месеци.
Храни за отбиване на бебета, подходящи за този етап:
♦ Месо, домашни птици и риба: Трябва да готвите, докато месото омекне, да го смилате и да отстраните костите.
♦ Яйца: Приготвени старателно, за да се осигури храносмилателната система на бебето.
♦ Млечни продукти: Обикновеното кисело мляко и сиренето са добър избор за вашето бебе. Въпреки това, не давайте прясно мляко на деца под 1 година.
♦ Зърнени храни, съдържащи глутен: Бобови растения, семена, ориз... варени на каша, супа или ядкови млека, ядкови масла. Не давайте на бебето пълнозърнести храни, за да избегнете задавяне.
♦ Ястията за хранене зареждане : Оставете бебето да опита да яде бисквити, хляб, тестени ястия, варени тестени изделия, както и меки плодове (банани, круши, манго, авокадо) и зеленчуци, сготвени на меко (моркови, сладки картофи, броколи)... ястията са подходящи за метода на активно отбиване.
На около 7-9 месечна възраст много бебета могат да ядат 3 малки хранения на ден. Трябва да се опитате да изберете подходящи храни за отбиване на бебето, за да абсорбира напълно протеините, въглехидратите и мазнините.
На около 9-11 месечна възраст много бебета могат да ядат храни, които са нарязани на малки парченца. Можете също така да давате на бебето си по-твърда храна, като ябълки, моркови, бисквити и хляб. На тази възраст повечето бебета могат да ядат 3 хранения на ден, включително десерт, като кисело мляко или плодове.
До 1-годишна възраст повечето бебета могат да споделят храна с членове на семейството по време на хранене. На този етап много бебета могат да ядат 3 малки хранения плюс 2-3 закуски дневно.
Все пак имайте предвид, че всяко бебе е различно. Вашето бебе може да яде повече или по-малко в зависимост от нуждите му.
Въпреки че бебешките храни трябва да имат разнообразие, има определени храни, които родителите трябва да избягват да дават на бебетата си, включително:
♦ Мед: Никога не давайте мед на бебета под 12 месеца, тъй като той може да носи риск от ботулизъм , сериозна форма на хранително отравяне при хората.
♦ Недобре сварени яйца : Редките яйца могат да съдържат бактерия s almonella , която може да причини чревни заболявания при деца.
♦ Непастьоризирани млечни продукти: Пастьоризацията спомага за унищожаването на бактериите, причиняващи инфекции, присъстващи в млякото. Затова пастьоризираните или пастьоризираните млечни продукти са правилният избор за малки деца.
♦ Захарни, осолени или преработени храни или напитки: Те често осигуряват много малко хранителни вещества. Освен това захарта може да увреди зъбния емайл на детето. Бъбреците на малките деца не понасят твърде много сол, така че трябва да избягвате добавянето на сол и подправки към ястията на вашето бебе.
♦ Цели ядки: Цели семена не трябва да се дават на деца под 5-годишна възраст поради високия риск от задавяне.
♦ Малки плодове като рамбутан, лонган...
♦ Продукти с ниско съдържание на мазнини: Количеството мазнини, от което децата се нуждаят в диетата си, ще бъде относително повече от възрастните.
Процесът на отбиване вече няма да бъде сълзите на бебето или умората на родителите благодарение на следните 5 съвета:
1. Децата често предпочитат сладкия вкус. Затова трябва да се опитате да научите бебето си да харесва зеленчуци, преди да яде плодове, за да ограничите възможността то да не обича да яде зеленчуци в бъдеще.
2. Хранете бебето си с различни храни, избягвайте да храните бебето си с една и съща храна много пъти. Ако бебето ви не харесва определени храни, опитайте да ги съчетаете с храни, които той харесва, докато свикне с тях.
3. Не принуждавайте бебето си да яде повече от необходимото.Децата често спират да ядат, когато са сити.
4. Създайте релаксираща атмосфера за хранене и не наблягайте твърде много на факта, че децата ще превърнат трапезарията в „бойно поле“. Това ще ги насърчи да опитват повече нови храни и ще създаде положителна връзка с храненето.
5. Опитайте се да нахраните бебето със семейството. Децата обичат да ядат храни, които виждат как хората около тях ядат.
Отбиването е почти времето, когато бебетата са изложени на храни, различни от майчиното мляко, за първи път в живота си. Ето защо родителите трябва да отбележат няколко неща, за да може бебето им да бъде отбито безопасно и ефективно.
Всеки човек е различен, така че вероятността бебето ви да е алергично към определени храни е много вероятна. Рискът ще бъде много по-висок, ако семейството има анамнеза за хранителни алергии , алергичен ринит , астма или екзема (екзема).
Хранителната алергия е реакция, причинена от имунната система на организма към дадена храна. Децата имат незряла имунна система и чревни трактове, така че ако са изложени на силно алергични храни, те лесно ще развият алергии.
Хранителните алергии често причиняват признаци като: еритема, дерматит, уртикария, оток на кожата или оток на устната лигавица; гадене, болки в корема и храносмилателни разстройства; сърбеж, сълзящи очи, нос... В някои случаи хранителната алергия може да бъде фатална.
Честите хранителни алергии са: фъстъци (фъстъци), бадеми, морски дарове, яйца, мляко... Алергията към млякото е най-честият случай. Освен това, плодовете също могат да причинят алергии, обикновено: боровинки, тиква, домати, картофи, горчица... Добавки, използвани в храни като бензоат, салицилат, мононатриев глутамат... риск от алергична реакция.
За предотвратяване на алергии или лечение на хранителни алергии родителите трябва да се консултират със специалист и евентуално да направят някои тестове, за да установят със сигурност причината за алергията. Ако детето има алергична реакция към дадена храна и причината е установена, родителите трябва да променят хранителните навици на детето, да изключат алергенните храни от диетата и да бъдат по-внимателни при употребата на храна за деца.
Задушаването може да бъде сериозно безпокойство, когато бебетата се запознават с твърди храни. Въпреки това, задавянето е напълно нормална част от обучението да се храните. Той действа като предпазен рефлекс, за да предотврати задавяне на детето.
Признаци, че детето се задавя, когато яде, е отваряне на устата и избутване на езика си напред, хрипове или кашляне и зачервяване. Важно е да не се паникьосвате и да не се притеснявате, когато бебето ви се задави.
Задушаването обаче е много по-сериозно. Това се случва, когато храната блокира дихателните пътища, което означава, че бебето ви не може да диша правилно. Признаците включват: кожата на бебето постепенно посинява, не може да говори или да плаче. Децата също могат да започнат да кашлят или да имат най-сериозния проблем: загуба на съзнание.
Ето няколко полезни съвета, за да намалите риска на вашето дете да се задави при хранене:
♦ Оставете бебето да седи изправено, не се смейте, докато яде.
♦ Никога не пренебрегвайте бебето си, докато то яде.
♦ Избягвайте храни с висока опасност от задавяне, като ядки, малки плодове, пуканки, месо и риба с кости.
♦ Не насилвайте бебето си да яде твърде много храна наведнъж.
Ако детето ви се задави, трябва спокойно да предприемете стъпки за първа помощ, когато детето се задави по време на хранене . Провеждането на курс по първа помощ може да бъде полезно за родителите. Ако състоянието на вашето бебе е тежко, защото не може да изкашля храна, заведете го в спешното отделение.
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
aFamilyToday Health – Децата, за разлика от възрастните, често губят способността си да регулират навиците си за гледане на телевизия. Ето тайната да дадете на децата добри навици
Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
