Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали децата ви трябва да продължат да ядат тази храна.
Вашето бебе обича да яде пица, както и други мазни бързи храни като пържено пиле и пържени картофи, без да обръща внимание на други ястия. Освен това, винаги ли следвате желанията на децата си, защото смятате, че те ще им осигурят достатъчно хранителни вещества? Трябва да се откажете от тази мисъл, защото вредата от бързото хранене за децата наистина е по-голяма от ползите, които ще донесе. Нека да разберем какво представлява с aFamilyToday Health .
Натрият в солта в бързото хранене ще доведе до повишаване на кръвното налягане на вашето бебе. Това също е източник на високо кръвно налягане. Освен това това вещество отслабва и кръвоносната система в тялото на бебето.
Вашето бебе може да се почувства наситено, когато яде бърза храна. Бързото хранене не съдържа много въглехидрати и протеини, за да осигури енергия. В резултат на това вашето бебе бързо ще се умори и изтощи, както и ще утежни дейностите през деня. Вместо това хранете бебето си с храни, богати на протеини .
Хормоналният дисбаланс е основната причина за много промени в развитието на децата от 6 до 12 години. Ако редовно ядете бърза храна, вашето бебе ще има хаотични мисли и поведение. Освен това децата също могат да страдат от депресия, ако са пристрастени към бързо хранене. Следователно, хранителната диета е от съществено значение за поддържане на здравословен хормонален баланс.
Натриевата сол в бързото хранене ще доведе до повишаване на кръвното налягане, като по този начин повлияе на способността на бъбреците да функционират, причинявайки подуване на тялото и задържане на вода, причинявайки бъбречна дисфункция.
Всички видове газирани безалкохолни напитки съдържат високо съдържание на захар, което не е полезно за здравето, излагайки бебето на риск от диабет тип 2 оттук нататък.
Мазнините, използвани за пържене на бързо хранене, постепенно ще се натрупват в тялото. Когато има малко енергия, вашето бебе няма да участва във физическа активност, което води до затлъстяване, както и до риск от сърдечни заболявания. Освен това, ако детето ви е с наднормено тегло, увереността му постепенно ще изчезне.
Повечето от съставките на бързото хранене са обработени и преработени. Поради това децата са по-малко склонни да ядат фибри, така че са предразположени към запек , увеличавайки риска от чревни разстройства и рак на дебелото черво, когато пораснат.
По време на развитието на тялото децата се нуждаят от основни хранителни вещества за развитието на костите и зъбите. Когато ядат бързо хранене, децата не получават достатъчно хранителни вещества и наднорменото телесно тегло може да доведе до остеопороза. А захарта може да причини траен кариес при децата.
Сиренето е основната съставка в закуските. Мазнините повишават нивата на холестерола, отложен в сърцето, причинявайки сърдечни заболявания, което води до много висок риск от инсулт.
В бързото хранене често липсват хранителни вещества, които да поддържат мозъка буден, което води до неспособност на децата да се концентрират върху задачи, нисък капацитет на паметта и намалена способност за учене.
За да избегнете горните опасности за здравето на децата, отделете време да приготвите вкусни и атрактивни ястия вместо бърза храна.
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
Ранните слънчеви бани носят много неочаквани ефекти върху здравето на бебето. В тази статия aFamilyToday Health ще ви помогне да разберете повече за ползите от слънчевите бани за децата.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 19 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
