Детското затлъстяване: причини и лечение

Затлъстяването при деца, причини и как да се лекува? Според експертите децата с наднормено тегло са по-склонни да имат високо кръвно налягане, диабет тип 2, дислипидемия, сърдечно-съдови заболявания, нарушения на съня и евентуално апнея при децата.

В момента затлъстяването при децата се увеличава поради прекомерни хранителни навици и липса на активност, което може да доведе до опасни усложнения. И така, какво причинява затлъстяването при децата и как се лекува? Моля, вижте следната статия.

Причини за затлъстяване

При децата причината за затлъстяването се дължи на грешки в ежедневието, децата ядат повече от необходимото и са по-малко активни, така че мазнините постепенно се натрупват в тялото. Могат да се посочат следните причини:

Децата страдат от затлъстяване по много различни причини

• Поради яденето на много храни като ориз, юфка, захарни изделия, безалкохолни напитки, мазни храни, бързо хранене, животински кожи, обилни храни, подсладено мазно мляко и др.
• Диетата не е гарантирана по отношение на състава на храната, количеството, времето на хранене, навиците за бързо хранене, късното хранене, леките закуски или дори пропускането на храненията.
• Умерени упражнения, без упражнения, но главно седене на едно място, мързеливи за упражнения .
• Жизнена среда за деца в градските райони, децата играят предимно на закрито, с малко пространство за упражнения, придружено от неразумни жизнени навици.
• По-малко време за сън.
• Състояния като ниско тегло при раждане, недохранване или диабет на майката по време на бременност също ще повлияят на теглото на бебето.
• Свързани заболявания като диабет, хипертония, хиперлипидемия, сърдечно-съдови заболявания и др. Някои други необичайни заболявания като хипотиреоидизъм, генетични аномалии,...

Последици от детското затлъстяване 

Затлъстяването при децата ще се сблъска с много лоши проблеми, засягащи здравето, умственото и интелектуалното, като:

Психофизиологично разстройство

Степента на затлъстяване е свързана с признаци на тревожност, поведенчески разстройства и т.н. Тази ситуация ще накара децата да имат ниско самочувствие, ниско самочувствие, като по този начин причинява страх, водещ до наднормено тегло, което засяга здравето на децата, социалното включване и оценките. Психофизиологичните разстройства често се срещат при момичета, когато има възприятие за естетика.

Затлъстяването лесно става рано

Затлъстелите деца са по-склонни да навлязат в пубертета по-рано и могат да имат физически проблеми. Пълните момчета често имат големи гърди по време на пубертета. Момичетата имат ранен пубертет, ранна менструация, появяват се акне, косата им расте гъста и т.н. Освен това пубертетът при затлъстелите деца може да бъде придружен и от физически деформации като голям корем, стрии и др.

Затлъстяването увеличава риска от ранен пубертет при децата

Метаболитни нарушения при деца

Децата са изправени пред следните метаболитни нарушения:

• Подрастващите са по-склонни да бъдат с наднормено тегло, затлъстяване и физически увреждания, когато имат диабет тип 2.
• Процентът на мазнини корелира с повишените нива на инсулин и проинсулин при деца със затлъстяване, което е по-често при деца в предпубертетна и пубертетна възраст.

Излишните мазнини се натрупват не само в тъканите и вътрешните органи, но също така се смесват много в кръвта, повишавайки холестерола в кръвта, което води до няколко усложнения като:

• Респираторни усложнения: Затлъстелите деца са по-склонни да получат синдром на диспнея и сънна апнея. Това ще доведе до риск детето да бъде убито, освен това детето може да има и псевдотумор на мозъка.
• Сърдечно-съдови усложнения: Когато количеството мазнини в кръвта се увеличи, затлъстелите деца имат по-високо артериално кръвно налягане от нормалните деца, поради което имат висок риск от инсулт, инфаркт и др.
• Респираторни нарушения през нощта: Проучване показва, че около 27% от децата със затлъстяване имат тежка и умерена сънна апнея. В допълнение, неврологични, ортопедични или стомашно-чревни усложнения като мастен черен дроб също се срещат при деца със затлъстяване.

Как да се лекува ефективно затлъстяването при деца 

Затлъстелите деца се нуждаят от лечение в комбинация с някои методи на диета, психологическо лечение, повишаване на физическата сила или някои други мерки, по-специално: 

Здравословен начин на живот

Родителите трябва да изготвят меню за децата си въз основа на следните принципи:

• Ограничете броя на храненията: максимум 4 хранения на ден, включително леки закуски, ограничение за децата да ядат пържени храни, леки закуски, безалкохолни напитки и др.
• Ограничете приема на храни, съдържащи липиди и захари.
• Трябва да ядете повече зеленчуци, питателни зърнени храни, ...

Децата не могат да прилагат диети, защото децата се нуждаят от достатъчно храна, за да се развият напълно за тялото. Ако имате проблеми с храненето със затлъстело дете, консултирайте се с лекар специалист. В допълнение към диетата децата трябва да бъдат насърчавани да бъдат физически активни. В зависимост от степента на наднормено тегло и затлъстяване, децата трябва да практикуват някои подходящи упражнения като джогинг, плуване, колоездене, ... за постепенно намаляване на мазнините. 

В допълнение към диетата децата трябва да бъдат насърчавани да бъдат физически активни

Психотерапия за отслабване 

Затлъстелите деца, когато се лекуват с психотерапия, съчетана с упражнения и подходяща диета, ще имат очевидни резултати след 24 месеца. Този метод обикновено се прилага при деца с наднормено тегло под 12 години. При по-големите деца е необходимо да се образоват психологически за вредните ефекти от затлъстяването, да се идентифицират причините и да се коригират хранителните навици.

По-горе има малко информация за детското затлъстяване , както и за неговите причини и лечение. Ето защо трябва да се тревожи здравословното състояние на децата със затлъстяване, защото това ще доведе до опасни усложнения. Затова децата трябва да бъдат предпазвани от жизнени навици, здравословно хранене, достатъчно хранене и практикуване на спорт.