Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Testet e urinës janë një pjesë integrale e vizitave rutinë prenatale të mjekut tuaj për të kontrolluar për infeksione dhe kushte të tjera. Ndër rezultatet e testit të urinës, indeksi i proteinurisë gjatë shtatzënisë është diçka që duhet t'i kushtoni vëmendje për të siguruar shëndetin e nënës dhe foshnjës.
Proteinuria përkufizohet si prania e proteinave në urinë. Gjatë shtatzënisë, një test i depistimit të proteinurisë është thelbësor sepse ndihmon në zbulimin e ndryshimeve serioze që ndodhin në shëndetin e nënës dhe foshnjës, në mënyrë që ato të mund të trajtohen menjëherë.
Gjatë shtatzënisë, është normale që proteina të jetë e pranishme në urinë në sasi të vogla. Megjithatë, ndonjëherë ky tregues mund të jetë një shenjë e mosfunksionimit të veshkave, stresit, infeksionit dhe disa kushteve të tjera mjekësore.
Proteinuria gjatë shtatzënisë zakonisht përcaktohet përmes një analize të urinës . Gjatë shtatzënisë normale, proteinuria rritet ndjeshëm, kështu që sekretimi i proteinave konsiderohet jonormal në gratë shtatzëna kur kalon 300 mg/24 orë. Kjo mund të jetë një shenjë e problemeve me veshkat. Ekzistojnë dy lloje të proteinurisë: proteinuria kronike dhe proteinuria e fillimit.
Proteinuria kronike është një gjendje në të cilën urina juaj kishte proteina në të para shtatzënisë. Nëse kjo ndodh para javës së 20-të të shtatzënisë, është një shenjë e sëmundjes ekzistuese të veshkave.
Proteinuria e fillimit është një gjendje në të cilën proteina është e pranishme në urinë gjatë shtatzënisë dhe ka më shumë gjasa për shkak të preeklampsisë .
Veshkat filtrojnë produktet e mbeturinave nga gjaku dhe mbajnë përbërësit që i nevojiten trupit, duke përfshirë proteinat, por për shkak të problemeve shëndetësore, veshkat i lënë këto proteina të kalojnë në urinë:
Preeklampsia është një çrregullim i shtatzënisë i karakterizuar nga presioni i lartë i gjakut dhe shpesh sasi të mëdha të proteinave në urinë. Kjo gjendje nuk ka asnjë simptomë, por nëse është e rëndë, mund të përjetoni dhimbje koke, ënjtje të duarve dhe fytyrës, nauze, të vjella, dhimbje stomaku, më pak urinim dhe shikim të turbullt. Preeklampsia e rëndë mund të ndikojë në funksionin e veshkave, mëlçisë, trurit, syve, zemrës dhe mushkërive.
Eklampsia është konvulsione që ndodhin njëkohësisht me preeklampsinë. Këto konvulsione shpesh ndodhin para, gjatë ose pas lindjes. Kjo është një situatë e rrezikshme që kërkon ndërhyrje të menjëhershme.
Sindroma HELLP , një variant i preeklampsisë, mund të jetë kërcënuese për jetën për ju dhe fëmijën tuaj. Kjo sindromë karakterizohet nga anemi hemolitike , rritje të enzimave të mëlçisë dhe trombocitopeni. Simptomat e kësaj gjendje janë të njëjta me ato të preeklampsisë: nauze, të vjella, dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, dhimbje koke, lodhje, shikim të turbullt. Sindroma HELLP mund të çojë në komplikime serioze si dëmtimi i mëlçisë dhe veshkave, edema pulmonare, shkëputja e placentës dhe sindroma e përhapur e koagulimit intravaskular.
Gjatë shtatzënisë, preeklampsia rrit rrezikun e eklampsisë dhe HELLP. Këto gjendje mund të shkaktojnë efekte të padëshiruara në fetus, si pesha e ulët e lindjes , lindja e parakohshme, lindja e vdekur , rritja e ngadaltë në mitër, etj.
Prania e proteinave në urinë gjatë shtatzënisë mund të jetë shenjë e një infeksioni të traktit urinar. Duhet të keni parasysh:
A urinoj shpesh?
A ndjeni siklet gjatë urinimit?
Infeksionet e traktit urinar duhet të trajtohen menjëherë për të shmangur kushte të tilla si infeksionet e veshkave, të cilat shpesh shfaqen si dhimbje shpine, të vjella, të përziera dhe të dridhura. Përveç kësaj, kjo gjendje mund të prekë edhe foshnjën duke shkaktuar lindje të parakohshme ose peshë të ulët të lindjes. Nëse keni një infeksion të traktit urinar, mjeku juaj do të përshkruajë një antibiotik që është i sigurt për gratë shtatzëna.
Këtu janë disa arsye të tjera për urinën proteinike në shtatzëni:
Stresi i tepruar
Ekspozimi ndaj temperaturave të larta
Ethe
Dehidratim
Duke u ushtruar shumë fort
Leuçemia, lupus eritematoz, sëmundje kronike të veshkave, artriti dhe diabeti mellitus .
Ju mund ta njihni proteinurinë përmes simptomave të mëposhtme:
Duart dhe këmbët e ënjtura
Fytyrë e fryrë
Urina me shkumë.
Që nga mesi i shtatzënisë, duhet të jeni në vëzhgim për shenjat e preeklampsisë, të tilla si:
sy të turbullt
Duart, këmbët dhe fytyrën e fryrë
Dhimbje koke e vazhdueshme
nxehtësi e vazhdueshme
Dhimbje të forta poshtë brinjëve.
Ju duhet të shihni mjekun tuaj menjëherë nëse keni ndonjë nga këto simptoma. Këto simptoma mund të shfaqen që në javën e 27-të të shtatzënisë ose në javët e para pas lindjes.
Ka shumë metoda për të zbuluar proteinurinë si:
Me këtë test, mjeku juaj do të marrë një mostër të urinës suaj dhe do ta testojë atë me një dipstip urine me një shirit reagent kimik. Në këtë kohë, reaksionet kimike do të ndodhin dhe do të japin ngjyra të ndryshme. Ky shirit provë mund të tregojë gjithashtu praninë e glukozës. Prandaj, mund të përdoret gjithashtu për të kontrolluar diabetin gestacional. Albumi është proteina kryesore në urinë që e bën sondë të gjelbër. Sa më e errët të jetë jeshile, aq më shumë proteinuri.
Ky test mund të bëhet në shtëpi ose në spital. Ju do të merrni një mostër të urinës gjatë një periudhe 24-orëshe dhe do ta analizoni atë. Nëse proteina në urinë është më shumë se 300 mg në 24 orë, kjo mund të jetë një shenjë e preeklampsisë.
Nivelet e proteinave në urinë konsiderohen normale kur:
Jo shtatzënë: Më pak se 140 mg (0.14 g)/24 orë
Tremujori i dytë i shtatzënisë: 0 deri në 255 mg (0.26 g)/24 orë
3 muajt e fundit të shtatzënisë: 0 deri në 254 mg (0.25 g)/24 orë
Proteina në urinë në sasi të vogla është një gjë e zakonshme gjatë shtatzënisë. Kjo gjendje mund të ketë shumë shkaqe dhe madje mund të jetë për shkak se veshkat funksionojnë më mirë ose sepse trupi po lufton një infeksion.
Testet e proteinave të urinës do të bëhen gjatë vizitave rutinë antenatale. Nëse proteina në urinë dhe presioni i gjakut janë të dyja të larta, mjeku juaj do t'ju rekomandojë teste gjaku për të kontrolluar numrin e qelizave, koagulimin e gjakut dhe funksionin e mëlçisë dhe veshkave.
Proteinuria nuk është një sëmundje, pasi trajtimi varet nga ajo që e shkakton atë. Për shembull, nëse proteinuria shkaktohet nga diabeti, ju duhet ta kontrolloni atë me stërvitje, një dietë të shëndetshme dhe medikamente. Nëse proteinuria shkaktohet nga presioni i lartë i gjakut, mund t'ju duhet ta kontrolloni atë.
Përveç kontrollit të çrregullimeve themelore, duhet të hani edhe më pak kripë në vaktet tuaja. Ju mund të pyesni mjekun tuaj për dietën e duhur për ju. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të pini më shumë ujë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.