Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo gjellë si p.sh. e skuqur me mish viçi, çaj të gatuar etj. Megjithatë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera kur janë shtatzënë? Përgjigja është kujdes.
Çfarë ushqimesh mund të hanë gratë shtatzëna është gjithmonë një temë e diskutueshme. Disa ushqime që gratë shtatzëna mund të hanë, por të tjerat duhen shmangur. A është aloe vera në listën e ushqimeve që duhen ngrënë apo jo gjatë shtatzënisë? aFamilyToday Health do t'ju ofrojë disa informacione thelbësore në lidhje me aloe vera për t'ju ndihmuar të vendosni nëse do ta merrni atë gjatë shtatzënisë.
Përveç qetësimit dhe ftohjes së lëkurës, si dhe përmirësimit të shëndetit, aloe vera ka gjithashtu një numër përdorimesh të jashtëzakonshme:
Kujdesi për lëkurën e prirur ndaj akneve krejtësisht natyrale. Aloe vera ka shumë veti antibakteriale që mund të parandalojnë inflamacionin e lëkurës
Ngrënia e aloe verës ndihmon laksativët
Trajton në mënyrë shumë efektive epilepsinë , astmën dhe kapsllëkun
Ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak
Kuron djegien nga dielli dhe kruajtjen dhe redukton rritjen e baktereve në lëkurë
Ndihmon në menaxhimin e urthit dhe ulçerës së stomakut
Ndihmon në rritjen e sistemit imunitar.
Duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni aloe vera për qëllime shëndetësore. Edhe pse aloe vera është krejtësisht natyrale, ajo mund të përmbajë edhe disa substanca që nuk janë të përshtatshme për ju.
Pas konsultimit me mjekun tuaj, ndiqni dozën e rekomanduar. Mos harroni se një mbidozë e çdo gjëje mund të jetë e dëmshme për trupin tuaj, edhe nëse është një produkt natyral. Në përgjithësi, është e sigurt të përdorni nga 0,04 deri në 0,17 g aloe vera të thatë si laksativ.
Fëmijët nën 18 vjeç nuk duhet të përdorin aloe vera sepse mund të ulë shumë shpejt nivelet e sheqerit në gjak. Për më tepër, marrja e lëngut të aloe verës për një javë mund ta bëjë fëmijën të varur.
Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënësisë , gratë shtatzëna nuk duhet të përdorin aloe vera. Kjo bimë mund të shkaktojë kontraktime të mitrës dhe të ndikojë negativisht në shtatzëninë tuaj. Aloe vera gjithashtu ul sheqerin në gjak dhe kjo mund të jetë e dëmshme për nënën dhe fëmijën.
Aloe vera përmban antrakinon, i cili ka një efekt të fortë laksativ. Laksativët që përmbajnë aloe vera ulin sasinë e elektroliteve në trup dhe nuk janë të sigurt për shtatzëninë. Edhe pse disa studime kanë treguar se përdorimi i sasive të vogla të aloe verës është i sigurt gjatë shtatzënisë, megjithatë duhet të jeni të kujdesshëm dhe të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se ta përdorni.
Për ata që ushqehen me gji, mos përdorni aloe vera sepse mund të kalojë në qumështin e gjirit. Esenca në aloe vera ka një funksion të lartë laksativ dhe mund të dëmtojë sistemin tretës të foshnjës, duke shkaktuar diarre dhe të vjella.
Përmes këtij artikulli, aFamilyToday Health ju ka ndihmuar t'i përgjigjeni pyetjes nëse gratë shtatzëna mund të hanë aloe vera. Idealisht, nuk duhet të përdorni aloe vera gjatë shtatzënisë dhe laktacionit për të siguruar shëndetin e nënës dhe fëmijës.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
