Jo të gjitha bojërat janë të dëmshme për foshnjën e palindur. Disa bojëra përmbajnë përbërës me të cilët nuk duhet të vini në kontakt gjatë kohës që jeni shtatzënë. Në përgjithësi, bojërat përmbajnë pigmente ose ngjyra në formë të lëngshme, të shoqëruara me hollues, tretës dhe agjentë tharës. Pigmentet e bojës mund të përmbajnë metale si plumbi, bakri dhe alumini. Këto substanca mund të dëmtojnë gratë shtatzëna në një masë të caktuar.
Ky është lloji më i zakonshëm i bojës. Bojë latex është pa tretës dhe mund të fshihet me sapun dhe ujë. Bojë latex konsiderohet e sigurt për t'u përdorur ose ekspozuar nëse jeni shtatzënë, për sa kohë që zona ku aplikohet boja është e ajrosur mirë. Nëse tymrat e bojës ju lodhin, dilni jashtë për pak ajër të pastër dhe kërkoni dikë tjetër t'ju ndihmojë të përfundoni punën.
Bojërat me bazë vaji përmbajnë tretës dhe kërkohet terpentinë ose benzinë e bardhë për të hequr këtë bojë.
Disa studime kanë treguar se ekspozimi ndaj këtyre tretësve mund të rrisë rrezikun e abortit dhe mund të shkaktojë defekte të lindjes ose probleme njohëse – kështu që nuk duhet ta përdorni, ekspozoni ose afroheni me këtë bojë nëse jeni shtatzënë.
Nuk është e rrezikshme nëse thithni erën e bojës, për sa kohë që jeni në një zonë të ajrosur mirë. Nëse e merrni frymë dhe nuk ndiheni të lodhur, do të thotë që avujt nuk janë të rrezikshëm për fëmijën tuaj të palindur.
Nëse bini në kontakt ose përdorni bojë përpara se të kuptoni se jeni shtatzënë, mos u shqetësoni sepse rreziku që fëmija juaj i palindur të preket është ende shumë i vogël. Nëse duhet të ekspozoheni ndaj bojës me bazë vaji në baza ditore, duhet të ndiqni këto udhëzime:
Zvogëloni kohën e ekspozimit të bojës. Ende nuk dihet se sa kohë e ekspozimit ndaj bojës është e sigurt, duhet ta gjykoni vetë. Sa herë që ndiheni të lodhur, dilni menjëherë jashtë, merrni pak ajër të pastër derisa të ndiheni më mirë;
Gjithmonë hapni dritaret për të shmangur thithjen e tymrave të bojës, mund të mbani një maskë ose të përdorni një ventilator për të kufizuar tymin e bojës;
Vishni doreza, pantallona të gjata dhe një këmishë me mëngë të gjata për të mbrojtur lëkurën tuaj nëse keni bojë;
Mos hani ose pini aty ku punoni.
Në përgjithësi, duhet të shmangni ekspozimin ndaj bojës së vajit, plumbit dhe merkurit, të gjitha këto mund të gjenden në bojërat e vjetra që mund t'i hiqni nga sipërfaqet. Ju gjithashtu duhet të shmangni disa substanca të tjera që përmbajnë tretës, siç janë heqësit e bojës. Edhe nëse thjesht po lyeni një dhomë të vogël ose një send fëmijësh, jini jashtëzakonisht të kujdesshëm. Punoni në një zonë të ajrosur mirë për të minimizuar thithjen e avullit, duke veshur rroba dhe doreza mbrojtëse. Mos hani ose pini në zonën ku jeni duke pikturuar. Gjithashtu, kini shumë kujdes nëse përdorni shkallë. Sepse ndryshimi i formës suaj mund të largojë ndjenjën tuaj të ekuilibrit.
Java e 17-të e shtatzënisë është një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme, kështu që gratë shtatzëna duhet të bëjnë një ekografi në javën e 17-të për të siguruar që fetusi të zhvillohet shëndetshëm.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh përballen me probleme të shumta. Ndarjet nga aFamilyToday Health ju ndihmojnë të qëndroni larg thashethemeve të pabaza gjatë shtatzënisë!
Mësimi rreth prednizonit në aFamilyToday Health do t'ju tregojë për përdorimet, efektet anësore, ndërveprimet dhe masat paraprake gjatë trajtimit të infertilitetit.
Aplikimi i mënyrave për të reduktuar ënjtjen e këmbëve gjatë shtatzënisë i ndihmon gratë shtatzëna të reduktojnë shqetësimet që po përjetojnë për të pasur një shtatzëni të shëndetshme.
aFamilyToday Health – Gjatë shtatzënisë trupi i nënës shtatzënë ka nevojë për më shumë kujdes. Si ndikojnë substancat toksike si aroma e bojës tek gratë shtatzëna?
Shumica e grave shtatzëna nuk e dinë se janë infektuar me toksoplazmë gjatë shtatzënisë, por kjo është një gjendje e rrezikshme që duhet zbuluar në kohë.
Jeni shtatzënë për herë të parë dhe nuk dini çfarë të hani apo të bëni për të pasur një shtatzëni të shëndetshme, referojuni sugjerimeve të mëposhtme për zakone të shëndetshme menjëherë.
Rreth 20% e grave shtatzëna përjetojnë gjakderdhje gjatë shtatzënisë në një moment. Megjithatë, mos u shqetësoni shumë sepse ka gra që e kanë përjetuar këtë simptomë dhe ato ende kanë një shtatzëni shumë normale dhe të shëndetshme.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
