Përfitimet shëndetësore të frutave të dragoit
Fruti i Dragoit është një frut që përmban antioksidantë, vitamina dhe minerale. Prandaj, frutat e dragoit kanë shumë përfitime për shëndetin tonë.
Proteina
Ushqimi për pubertetin është i gjatë dhe i shëndetshëm
Kur hyjnë në pubertet, fëmijët shpesh do të jenë të uritur dhe do të hanë shumë. Pra, çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje prindërit në lidhje me ushqimin për pubertetin? aFamilyToday Health do t'ju tregojë!
5 ushqime që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës për fëmijët
Shëndeti aFamilyToday - Nuk ka nevojë që fëmija juaj të marrë klasa për rritjen e kujtesës, thjesht lërini të hanë këto 4 ushqime, ata do të promovojnë potencialin e tyre.
A është mirë që fëmijët të hanë shumë karota?
aFamilyToday Health - Përdorimi i tepërt i karotave mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore dhe mangësi në lëndë të tjera ushqyese.
Shënim me 5 shkaqet e proteinurisë gjatë shtatzënisë
Testet e urinës janë një pjesë integrale e vizitave rutinë prenatale të mjekut tuaj për të kontrolluar për infeksione dhe kushte të tjera. Ndër rezultatet e testit të urinës, indeksi i proteinurisë gjatë shtatzënisë është diçka që duhet t'i kushtoni vëmendje për të siguruar shëndetin tuaj dhe të foshnjës tuaj.
6 lëndët ushqyese më të rëndësishme për fëmijët
Shëndeti aFamilyToday – Ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni ushqime me vlera ushqyese për fëmijën tuaj nëpërmjet 6 lëndëve ushqyese që kanë më shumë përparësi në menunë ditore.
Ushqimi për fëmijët me hiperaktivitet: çfarë duhet të hani dhe çfarë të shmangni?
aFamilyToday Health - Disa ushqime që hanë fëmijët me ADHD mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Çfarë duhet t'u japin prindërit fëmijëve të tyre për të ngrënë dhe çfarë të shmangin?
Ngjala është një burim i madh proteinash për gratë shtatzëna
Shëndeti aFamilyToday – Mishi i ngjalës konsiderohet si një ushqim me vlera ushqyese, i cili është shumë i mirë për gratë shtatzëna nëse dinë ta përpunojnë shkencërisht.
22 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të kenë parasysh në javën e 22-të, në mënyrë që prindërit të kujdesen sa më mirë për fëmijën e tyre!
6 lëndë ushqyese për fëmijët që shumë nëna i mungojnë shpesh
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit shpesh janë shumë të shqetësuar për ushqimin dhe shëndetin e foshnjës së tyre. Pra, çfarë duhet të mësojnë prindërit për ushqimin e fëmijëve të tyre?
Përfitimet e kërpudhave shiitake për shëndetin e foshnjës
Shëndeti aFamilyToday - Me një burim të pasur lëndësh ushqyese, hulumtimi ka treguar përfitime të rëndësishme në shtimin e kërpudhave shiitake në dietën tuaj dhe të foshnjës tuaj.
Ushqime të pasura me proteina për foshnjat
Sa proteina do të ketë nevojë fëmija juaj çdo ditë dhe cilat janë ushqimet me shumë proteina për të? aFamilyToday Health do t'ju tregojë së shpejti!
Pse fëmija juaj duhet të hajë pulë gjatë periudhës së shkëputjes nga gjiri?
Fëmija juaj ka hyrë në fazën e të ushqyerit. Përveç qumështit, pluhurit, ju dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj me pulë për të marrë më shumë lëndë ushqyese. Kjo metodë është e saktë sepse pula është shumë e mirë për foshnjat.
5 lëndë ushqyese thelbësore për fëmijët që çdo nënë duhet të dijë
Shëndeti aFamilyToday – Ju duhet të plotësoni me lëndë ushqyese thelbësore si kalcium, fibra, proteina, hekur dhe antioksidantë, sepse ato janë shumë të rëndësishme për zhvillimin e fëmijës suaj.
Menu ushqyese e pasur me kalcium për bebe
Sa të rëndësishme janë qumështi dhe proteinat për menunë ushqimore të fëmijës suaj? Sa qumësht duhet t'i jap fëmijës tim në ditë?
Ushqyerja për fëmijët nga 2 deri në 13 vjeç: Çfarë duhet të hani për të qenë të shëndetshëm?
Nëse prindërit kanë pyetje në lidhje me ushqimin e foshnjave të tyre, ju lutemi referojuni artikullit të aFamilyToday Health për ta kuptuar më mirë këtë çështje.