Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Megjithatë, nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme, çfarë të bëni?
Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por vetëm gratë shtatzëna e kuptojnë vështirësinë për të kontrolluar zakonin e kruarjes së barkut shtatzënë për shkak të kruajtjes. Pse duhet ta bëjnë këtë gratë shtatzëna? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm.
Kruajtja e barkut është një simptomë mjaft e zakonshme gjatë shtatzënisë për shkak të fenomenit të mëposhtëm:
Zakonisht, kruarja e barkut shkaktohet nga rritja e mitrës duke shkaktuar shtrirjen e lëkurës, duke çuar në humbjen e lagështirës në lëkurë dhe duke e bërë gruan shtatzënë të ndjejë kruarje.
Ndryshimet hormonale në trup, veçanërisht kur nivelet e estrogjenit janë të larta, janë shkaku i kruajtjes së stomakut gjatë shtatzënisë.
Kur kruhet stomaku, nëna do të jetë shumë e pakëndshme, madje edhe disponimi mund të jetë i shqetësuar. Në atë kohë, ju lutemi aplikoni disa nga këshillat e mëposhtme jashtëzakonisht efektive për të qetësuar lëkurën e barkut.
Mos gërvisht: Nëse një grua shtatzënë ka stomak të kruar, sa më shumë të gërvishtet, aq më shumë do të irritohet lëkura e saj;
Përdorni një hidratues: duhet të përdorni një hidratues të lehtë, pa aromë për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes së barkut gjatë shtatzënisë.
Aplikoni një krem kundër kruajtjes ose përdorni një vaj që përmban vitaminë E: Me këtë vaj do të shpëtoni nga dhimbjet e stomakut dhe gjithashtu do të jetë shumë mirë kur të keni dhimbje të thithkave pas lindjes.
Banja e nxehtë: Kombinimi i larjes me tërshërë dhe ujë të ngrohtë do të jetë shumë i mirë për të lehtësuar kruajtjen e stomakut gjatë shtatzënisë. Megjithatë, nuk duhet të përdorni ujë shumë të nxehtë sepse mund ta thajë më shumë lëkurën tuaj;
Përdorni një lagështues në dhomën e gjumit: Kjo do të ndihmojë që lëkura juaj të mos thahet - por kini kujdes, pasi lagështuesit mund të përhapin baktere dhe të shkaktojnë alergji nëse lihen pa mbikëqyrje. Ju duhet të lexoni me kujdes dhe të ndiqni udhëzimet e prodhuesit për përdorimin e saktë të makinës për të shmangur përkeqësimin e dhimbjes së stomakut.
Zakonisht, kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë shkaktohet nga shtrirja e lëkurës. Ndonjëherë gjoksi, pëllëmbët dhe shputat e këmbëve kruhen gjithashtu. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale si dhe lëkurës që zhvillohet gjatë shtatzënisë. Nëse një grua shtatzënë ka shumë kruarje në stomak, duhet të vizitojë një mjek.
Ndonjëherë, kruarja e barkut gjatë shtatzënisë është shenjë e ndonjë gjendjeje të rëndë mjekësore. Nëse kruajtja është e rëndë dhe skuqja është e rëndë, mund të keni disa nga këto:
Sëmundja karakterizohet nga skuqje shumë të vogla që shfaqen në bark. Fillimisht, këto nyje zakonisht shpërndahen, por më vonë grumbullohen së bashku në copa të mëdha;
Gati 1% e grave shtatzëna përjetojnë urtikarie;
Sëmundja zakonisht shfaqet në fazat e vona të shtatzënisë (3-5 javët e fundit) dhe ndonjëherë shfaqet pas lindjes;
Shkaku i urtikarisë është ende i panjohur dhe gratë që mbajnë binjakë ose shumëfisha janë më të ndjeshme ndaj kësaj sëmundjeje;
Ndonjëherë kosheret përhapen në pjesë të tjera si kofshët, vithet, shpina, krahët dhe këmbët. Megjithatë, ato rrallë përhapen në fytyrë, qafë dhe duar;
Mjeku do t'i japë nënës shtatzënë një pomadë për ta trajtuar;
Nëse është e rëndë, duhet të merrni antihistamine ose steroide;
PUPPS është zakonisht i padëmshëm dhe largohet pas lindjes;
Kjo sëmundje rrallë shfaqet në shtatzënitë e mëvonshme.
Nëse ka vetëm njolla të vogla të kuqe që shfaqen në fillim, por më pas ato rriten dhe duken si pickime, ka shumë të ngjarë që të keni një papulë që kruhet;
Kjo konsiderohet si një simptomë e zakonshme e shtatzënisë që zakonisht shfaqet në bark, gjymtyrë dhe në të gjithë trupin. Shfaqen në fund të muajit të 2-të ose në fazën e fundit të shtatzënisë;
Gratë shtatzëna mund të përdorin pomada ose antihistamine dhe steroide për trajtimin e tyre
Kjo sëmundje nuk prek foshnjën dhe zakonisht largohet pas lindjes. Megjithatë, ndonjëherë 3 muaj pas lindjes, skuqja zhduket;
Ky fenomen mund të ndodhë në shtatzëninë e ardhshme.
Pemphigus bullae është një gjendje në të cilën flluskat kruarje zhvillohen në plagë të mëdha;
Sëmundja zakonisht shfaqet në fazat e mesme dhe të vonshme të shtatzënisë dhe madje zgjat nga 1-2 javë pas lindjes;
Kruajtja zakonisht shfaqet pranë kërthizës dhe përhapet në krahë, këmbë, pëllëmbët dhe shputat e këmbëve. Mjeku do t'i japë nënës shtatzënë ilaçe që përmbajnë steroide për të trajtuar;
Kjo sëmundje është më serioze se PUPPS, sepse mund të shkaktojë lindje të parakohshme, të ndikojë në zhvillimin e foshnjës dhe madje edhe lindjen e vdekur. Gratë shtatzëna duhet të shkojnë te mjeku nëse shohin shenja të sëmundjes;
Ndonjëherë, fëmija juaj do të ketë një skuqje të lehtë për disa javë pas lindjes. Kjo gjendje mund të ndodhë në shtatzëninë e ardhshme.
Ndonëse nuk shkaktohet nga një virus, është një formë e psoriazës së acaruar;
Zakonisht shihni në shtatzëninë e vonë dhe zakonisht shfaqen si njolla të kuqe të mbushura me qelb, të cilat më pas zhvillohen në gunga të vogla të bardha;
Këto njolla shfaqen shpesh në kofshë, ijë, bark, sqetull, nën gjoks dhe zona të tjera. Kruajtjen shoqëruese janë simptoma të tilla si të vjella, diarre, ethe dhe të dridhura;
Sëmundja zakonisht trajtohet me medikamente që përmbajnë kortikosteroide.
Kjo gjendje do të largohet pas lindjes dhe ju ende mund ta përjetoni atë në shtatzëninë e ardhshme.
Kolestaza intrahepatike është një kruajtje e rëndë tek gratë shtatzëna dhe është shumë e rrallë
Kjo sëmundje zakonisht shfaqet në fazat e vona të shtatzënisë. Kjo është një gjendje në të cilën biliare ngec në mëlçi, duke shkaktuar rritjen e acidit në gjak, duke shkaktuar rritjen e biliare të trupit dhe depozitimin në lëkurë duke shkaktuar kruajtje intensive.
Gratë shtatzëna shpesh kanë një skuqje në pëllëmbët, shputat dhe barkun. Kruajtjet shoqëruese të barkut gjatë shtatzënisë janë simptoma të tilla si të përziera, parehati dhe humbje e oreksit
Kolestaza intrahepatike është shumë e rrezikshme dhe mund të çojë në lindje të vdekur .
Nëse keni kruarje në stomak gjatë shtatzënisë, konsultohuni me mjekun tuaj nëse:
Pjesët e trupit tuaj që kruhen nuk shkaktohen nga lëkura e thatë ose mungesa e lagështirës;
Ju kruhet kudo në trup;
Barku juaj zhvillon një skuqje (veçanërisht në tremujorin e tretë). Kjo simptomë, e quajtur edhe PUPP, është e zakonshme gjatë shtatzënisë, por është e trajtueshme.
Kruajtja e barkut zakonisht shfaqet në fazën e mesme, pra nga 13 deri në 28 javë.Megjithatë, ky fenomen mund të ndodhë edhe në fazat e hershme dhe të vonshme. Nëse janë shtatzënë me binjakë, gratë shtatzëna do të kenë më shumë kruajtje sepse lëkura e barkut duhet të shtrihet shumë.
Shpresojmë që artikulli i mësipërm t'ju ofrojë informacione të dobishme në lidhje me kruajtjen e stomakut gjatë shtatzënisë. Ju uroj nje shtatzani shume te shendetshme.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.