Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është një fenomen normal, megjithatë, ndonjëherë mund të bëhet e pakëndshme. Nëse ndiheni të pakëndshme, ekzistojnë disa strategji që mund të ndihmojnë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është një shqetësim i zakonshëm për shumë gra. Zbuloni se si mund ta menaxhoni këtë situatë me ndihmën e aFamilyToday Health.
Shkaqet e kruajtjes së stomakut gjatë shtatzënisë
Kruajtja e barkut është zakonisht një simptomë e zakonshme për shkak të disa faktorëve:
| Shkaku |
Përshkrimi |
| 1. Barku bëhet më i madh |
Rritja e mitrës shkakton shtrirjen e lëkurës, humbje të lagështirës dhe ndjenjë kruarje. |
| 2. Ndryshimet hormonale |
Nivelet e larta të estrogjenit gjenerojnë kruarje në stomak. |
6 Këshilla për të ndihmuar në ndalimin e kruajtjes se barkut gjatë shtatzënisë

- Mos gërvisht: Gërvishtja mund të shkaktojë më shumë irritim.
- Përdorni një hidratues: Një hidratues i lehtë ndihmon në lehtësimin e kruarjes.
- Aplikoni krem kundër kruarjes: Një vaj që përmban vitaminë E ndihmon për lehtësim.
- Banja e nxehtë: Një banjë me ujë të ngrohtë ndihmon në qetësimin e lëkurës, por shmangni ujin shumë të nxehtë.
- Përdorni një lagështues në dhomën e gjumit: Kjo ndihmon për ruajtjen e lagështirës.
Kur duhet të shqetësoheni për kruarjen e barkut?
Shumica e kruarjeve janë normale, por nëse ndiheni të shqetësuar, kontrolloni nëse:
- Ndjesitë e kruarjes shoqërohen me skuqje.
- Kruajtja përhapet në trup.
- Keni ndjesi të tjera si të përzira ose humbje oreksi.
A është kruarja një shenjë e sëmundjes së rrezikshme?
Username PUPPS dhe kolestaza intrahepatike janë disa nga gjendjet mjekësore që mund të shkaktojnë kruarje të rëndë, ndaj është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun.
Shpresojmë që këto informacione t'ju ndihmojnë të menaxhoni kruarjen e barkut gjatë shtatzënisë. Mbnënë shpresoj një shtatzëni të këndshme dhe të shëndetshme!
Elira -
Ndihem shumë e lumtur që kam gjetur këtë artikull. Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë është një problem i zakonshëm, dhe këtu janë disa këshilla të shkëlqyera për ta trajtuar
Besart -
Kam pasur kruajtje dhe më takoi një gjinekolog që më dha disa këshilla. Më rezultoi shumë ndihmuese
Olta -
Kam një pyetje, çfarë mund të bëj nëse ndjehem e bezdisur nga kruajtja dhe mjeku nuk më jep një zgjidhje?
Arta -
Kura natyrale është gjithmonë një opsion i mirë. A ka dikush rekomandim për ndonjë çaj relaksues
Adela 123 -
Më pëlqen që flisni për shkaqet e ndryshme, kjo më lehtëson shumë pasigurinë që ndjeva.
Lola 88 -
Uau! Ky informacion është shumë i dobishëm. Faleminderit për ndihmën tuaj në këtë temë të rëndësishme
Tea -
Më vjen mirë që ndiheni të qetë! Shkruajta disa nga këshillat juaj në bllokun tim
Hektor -
I kam provuar disa lotion e kremra dhe nuk kanë funksionuar. Çfarë rekomandoni për këtë rast
Rita -
Po, kam pasur këtë problem, dhe nga përvoja ime, hidratimi është çelësi
Alfred M -
Pasi e lexova këtë artikull, ndihem më e sigurt për të menaxhuar këtë ndjesi. Faleminderit
Genti M -
Në fakt, unë kam pasur kruajtje në muajin e tretë. E kisha marrë parasysh si ndodhi normale, mirëpo tani e kuptoj që ka shkaqe të tjera
Pandi -
Ndihem e mrekullueshme për këtë informacion. E kalova shumë mirë kohën ndërsa lexova
Kjara -
Shumë i dobishëm ky artikull. Kryesore është të qëndrosh e qetë dhe ta menaxhosh këtë gjendje.
Mira -
A ka ndonjë nënë tjetër që ka pasur kruajtje të paralel me ndjesi të tjera si lodhja
Shpëtim -
Më rreshtoni në ata që pëlqejnë këto këshilla. I kam ndjekur disa dhe janë të dobishme!
Dardan -
Dua të di nëse ndonjë prej jush ka provuar kremra të veçantë që u ndihmojnë me atë ndjesi. Ju lutem, ndihmoni!
Arben 2345 -
Nuk e dija se ka kaq shumë shkaqe për kruajtjen e barkut. Shumë faleminderit për informacionin e detajuar
Ilir -
Pyetje të rëndësishme! A është normale që kruajtja të intensifikohet gjatë natës
Sonia -
Faleminderit për këtë artikull, është shumë i qartë dhe i kuptueshëm. Do ta shpërndaj me miqtë e mi
Flora -
Ndonjëherë, ndonjë ushqim e irriton barkun. A mund të jepni disa këshilla për ushqime që të shmangen
Kosta -
Ky postim më ndihmoi të kuptoj se nuk jam vetëm në këtë situatë. Njerëz të tjerë e kalojnë dhe ju jeni shumë të dobishëm!
Aida -
Kam dëgjuar që kura natyrale mund të ndihmojë. Çfarë mund të rekomandoni nga përvoja juaj
Sofia -
Ushqimi i duhur bën diferencën qartë. Mund të flasi dikush për ndihmën e frutave që ndihmojnë
Drita -
Më ka ndodhur edhe mua. Kam provuar disa nga këshillat që përmendni, dhe kanë funksionuar shumë mirë.