Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen

Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është një fenomen normal, megjithatë, ndonjëherë mund të bëhet e pakëndshme. Nëse ndiheni të pakëndshme, ekzistojnë disa strategji që mund të ndihmojnë.

Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është një shqetësim i zakonshëm për shumë gra. Zbuloni se si mund ta menaxhoni këtë situatë me ndihmën e aFamilyToday Health.

Shkaqet e kruajtjes së stomakut gjatë shtatzënisë

Kruajtja e barkut është zakonisht një simptomë e zakonshme për shkak të disa faktorëve:

Shkaku Përshkrimi
1. Barku bëhet më i madh Rritja e mitrës shkakton shtrirjen e lëkurës, humbje të lagështirës dhe ndjenjë kruarje.
2. Ndryshimet hormonale Nivelet e larta të estrogjenit gjenerojnë kruarje në stomak.

6 Këshilla për të ndihmuar në ndalimin e kruajtjes se barkut gjatë shtatzënisë

Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen

  1. Mos gërvisht: Gërvishtja mund të shkaktojë më shumë irritim.
  2. Përdorni një hidratues: Një hidratues i lehtë ndihmon në lehtësimin e kruarjes.
  3. Aplikoni krem kundër kruarjes: Një vaj që përmban vitaminë E ndihmon për lehtësim.
  4. Banja e nxehtë: Një banjë me ujë të ngrohtë ndihmon në qetësimin e lëkurës, por shmangni ujin shumë të nxehtë.
  5. Përdorni një lagështues në dhomën e gjumit: Kjo ndihmon për ruajtjen e lagështirës.

Kur duhet të shqetësoheni për kruarjen e barkut?

Shumica e kruarjeve janë normale, por nëse ndiheni të shqetësuar, kontrolloni nëse:

  • Ndjesitë e kruarjes shoqërohen me skuqje.
  • Kruajtja përhapet në trup.
  • Keni ndjesi të tjera si të përzira ose humbje oreksi.

A është kruarja një shenjë e sëmundjes së rrezikshme?

Username PUPPS dhe kolestaza intrahepatike janë disa nga gjendjet mjekësore që mund të shkaktojnë kruarje të rëndë, ndaj është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun.

Shpresojmë që këto informacione t'ju ndihmojnë të menaxhoni kruarjen e barkut gjatë shtatzënisë. Mbnënë shpresoj një shtatzëni të këndshme dhe të shëndetshme!

 


24 Comments

  1. Elira -

    Ndihem shumë e lumtur që kam gjetur këtë artikull. Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë është një problem i zakonshëm, dhe këtu janë disa këshilla të shkëlqyera për ta trajtuar

  2. Besart -

    Kam pasur kruajtje dhe më takoi një gjinekolog që më dha disa këshilla. Më rezultoi shumë ndihmuese

  3. Olta -

    Kam një pyetje, çfarë mund të bëj nëse ndjehem e bezdisur nga kruajtja dhe mjeku nuk më jep një zgjidhje?

  4. Arta -

    Kura natyrale është gjithmonë një opsion i mirë. A ka dikush rekomandim për ndonjë çaj relaksues

  5. Adela 123 -

    Më pëlqen që flisni për shkaqet e ndryshme, kjo më lehtëson shumë pasigurinë që ndjeva.

  6. Lola 88 -

    Uau! Ky informacion është shumë i dobishëm. Faleminderit për ndihmën tuaj në këtë temë të rëndësishme

  7. Tea -

    Më vjen mirë që ndiheni të qetë! Shkruajta disa nga këshillat juaj në bllokun tim

  8. Hektor -

    I kam provuar disa lotion e kremra dhe nuk kanë funksionuar. Çfarë rekomandoni për këtë rast

  9. Rita -

    Po, kam pasur këtë problem, dhe nga përvoja ime, hidratimi është çelësi

  10. Alfred M -

    Pasi e lexova këtë artikull, ndihem më e sigurt për të menaxhuar këtë ndjesi. Faleminderit

  11. Genti M -

    Në fakt, unë kam pasur kruajtje në muajin e tretë. E kisha marrë parasysh si ndodhi normale, mirëpo tani e kuptoj që ka shkaqe të tjera

  12. Pandi -

    Ndihem e mrekullueshme për këtë informacion. E kalova shumë mirë kohën ndërsa lexova

  13. Kjara -

    Shumë i dobishëm ky artikull. Kryesore është të qëndrosh e qetë dhe ta menaxhosh këtë gjendje.

  14. Mira -

    A ka ndonjë nënë tjetër që ka pasur kruajtje të paralel me ndjesi të tjera si lodhja

  15. Shpëtim -

    Më rreshtoni në ata që pëlqejnë këto këshilla. I kam ndjekur disa dhe janë të dobishme!

  16. Dardan -

    Dua të di nëse ndonjë prej jush ka provuar kremra të veçantë që u ndihmojnë me atë ndjesi. Ju lutem, ndihmoni!

  17. Arben 2345 -

    Nuk e dija se ka kaq shumë shkaqe për kruajtjen e barkut. Shumë faleminderit për informacionin e detajuar

  18. Ilir -

    Pyetje të rëndësishme! A është normale që kruajtja të intensifikohet gjatë natës

  19. Sonia -

    Faleminderit për këtë artikull, është shumë i qartë dhe i kuptueshëm. Do ta shpërndaj me miqtë e mi

  20. Flora -

    Ndonjëherë, ndonjë ushqim e irriton barkun. A mund të jepni disa këshilla për ushqime që të shmangen

  21. Kosta -

    Ky postim më ndihmoi të kuptoj se nuk jam vetëm në këtë situatë. Njerëz të tjerë e kalojnë dhe ju jeni shumë të dobishëm!

  22. Aida -

    Kam dëgjuar që kura natyrale mund të ndihmojë. Çfarë mund të rekomandoni nga përvoja juaj

  23. Sofia -

    Ushqimi i duhur bën diferencën qartë. Mund të flasi dikush për ndihmën e frutave që ndihmojnë

  24. Drita -

    Më ka ndodhur edhe mua. Kam provuar disa nga këshillat që përmendni, dhe kanë funksionuar shumë mirë.

Leave a Comment

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.

A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?

A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?

Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.

Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini

Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini

Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.

A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?

A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?

Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.

Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes

Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes

Zbuloni fazat e përditësuara të lindjes dhe teknikat më efektive të lehtësimit të dhimbjes me strategji të verifikuara nga ekspertët e SEO-së dhe obstetrikisë. Përfshin metoda praktike dhe statistika të reja.

Menstruacionet gjatë shtatzënisë: A mund të ndodhë kjo?

Menstruacionet gjatë shtatzënisë: A mund të ndodhë kjo?

Zbuloni të vërtetën mbi gjakderdhjen gjatë shtatzënisë dhe pse ekspertët e konsiderojnë këtë fenomen të ndryshëm nga menstruacioni. Përfshirë strategjitë më të reja të SEO-së për trajtimin e shtatzënisë.