A është e rrezikshme për gratë shtatzëna të hanë akull?

Gjatë shtatzënisë, dëshirat për akull janë të zakonshme. Edhe pse ngrënia e akullit mund të ndihmojë në mbajtjen e trupit me lagështi, nuk duhet ta teproni sepse mund të shkaktojë shumë komplikime të rrezikshme.

Sëmundja e mëngjesit, dëshira për ushqime të caktuara është pjesë e shtatzënisë. Ju mund të dëshironi të hani ushqimet që urreni dhe të urreni ushqimet që ju pëlqen. Ngrënia e akullit është një nga dëshirat e zakonshme të grave shtatzëna. Edhe pse kjo dëshirë do të zhduket pas lindjes, mund të jetë një faktor në shqetësimin tuaj për sigurinë e foshnjës tuaj të palindur gjatë kësaj periudhe.

A është normale të pëlqesh të hash akull gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, mund të kënaqeni duke ngrënë akull të ftohtë për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin brenda trupit tuaj. Kjo është normale pasi shumica e grave shtatzëna e përjetojnë këtë situatë dhe nuk shkakton asnjë efekt negativ. Nëse krahasohet me dëshirën për ushqime të çuditshme si balta, balta, etj., dëshira për akull është krejt normale dhe e sigurt për gratë shtatzëna. Megjithatë, ngrënia e rregullt e akullit mund të dëmtojë dhëmbët tuaj dhe të shkaktojë dhimbje të fytit.

Pse gratë shtatzëna pëlqejnë të hanë akull?

Dëshira për akull gjatë shtatzënisë mund të jetë intensive. Kjo ndjenjë mund të jetë për shkak të:

1. Të vjella në mëngjes

Shumica e grave shtatzëna përjetojnë të vjella në mëngjes gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë. Të vjellat e mëngjesit shkaktohen nga ndryshimet hormonale. Përveç kësaj, kjo është gjithashtu një shenjë se fëmija juaj po rritet i shëndetshëm brenda mitrës tuaj. Gratë që shpesh vjellin kur hanë apo edhe thjesht pinë një gotë ujë mund të vrapojnë menjëherë në tualet, ngrënia e akullit mund të jetë një zgjidhje. Kubat e akullit nuk kanë erë dhe treten lehtë, kështu që të përzierat do të largohen lehtësisht.

2. Mungesa e hekurit

Ky është një problem serioz. Nëse keni dëshira të shpeshta për akull ose dëshira shumë intensive për artikuj jo ushqimorë, shkaku mund të jetë pica . Kjo është një gjendje që ju bën të keni dëshirë për artikuj joushqyes dhe jo ushqimorë si rëra, ngjitësi, balta ose shkumësa. Ngrënia e akullit nuk është e rrezikshme por shoqërohet me mungesë hekuri në organizëm dhe duhet informuar mjeku.

Përveç kësaj, sindroma pica mund të çojë në probleme shëndetësore gjatë shtatzënisë. Mungesa e hekurit mund të çojë në anemi, kështu që mjeku juaj mund të rekomandojë suplemente të vitaminës B12 dhe ndryshime dietike.

3. Ndjenja e nxehtësisë

Gratë shtatzëna përballen me një rritje të vëllimit të gjakut që zhvendoset, duke e bërë trupin më të nxehtë se zakonisht, madje edhe të ndihen shumë të nxehtë gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, në tremujorin e tretë, metabolizmi i rritur gjithashtu mund t'ju bëjë të ndiheni jo rehat. Kjo do t'ju lërë të keni dëshirë për akull, veçanërisht në verë. Përtypja e akullit mund të ndihmojë në "ftohjen" dhe parandalimin e dehidrimit të trupit. Megjithatë, mos harroni të mos pini akull me pije të gazuara ose me sheqer, pasi ato nuk janë të mira për ju ose për fëmijën tuaj.

4. nxehtë

Urthi është gjithashtu një nga simptomat e zakonshme tek gratë shtatzëna, veçanërisht kur shfaqet në fazat e vona të shtatzënisë. Gjatë shtatzënisë, placenta prodhon hormonin progesterone, i cili relakson muskujt e mitrës, por gjithashtu hap valvulën midis stomakut dhe ezofagut, duke e bërë më të lehtë që acidi i stomakut të rikthehet. Ngrënia e akullit mund të ndihmojë në ftohjen e stomakut dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e një ataku kardiak.

5. Sindroma e djegies së gojës

Sindroma e djegies së gojës është një gjendje e zakonshme tek gratë shtatzëna. Kur keni këtë sindromë, do të ndjeni dhimbje dhe djegie në gjuhë, në çatinë e gojës, në mishrat e dhëmbëve, në brendësi të faqeve ose në pjesën e pasme të gojës. Ngrënia e akullit mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe mpirjes në gojë, të kufizojë ndjesinë e djegies në buzë dhe shqetësimin në faqe. Kjo sindromë shpesh është e vështirë për t'u diagnostikuar, kështu që nuk ka trajtim të veçantë. Nëse jeni duke përjetuar simptomat e mësipërme, shihni mjekun tuaj për këshilla të mëtejshme.

Rreziqet për të ngrënë shumë akull gjatë shtatzënisë

Nëse hani rregullisht akull gjatë shtatzënisë, duhet t'i kushtoni vëmendje sepse ky zakon mund të çojë në disa nga problemet e mëposhtme:

1. Probleme me dhëmbët

Përtypja e tepërt e akullit mund të dëmtojë dhëmbët tuaj, veçanërisht gjatë shtatzënisë. Smalti juaj mund të dëmtohet, gjë që mund të çojë në prishjen e dhëmbëve dhe t'i bëjë dhëmbët tuaj më të ndjeshëm ndaj ushqimeve të nxehta dhe të ftohta. Është më mirë ta lini akullin të shkrihet ngadalë në gojë në vend që të përtypni kube akulli.

2. Kequshqyerja

Nëse vazhdoni të thithni akull pa ngrënë ushqime të tjera, kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj si dhe fëmijën tuaj në bark. Fetusi mund të mos marrë të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten për rritje dhe zhvillim.

3. Dhimbje fyti

Dhimbja e fytit gjatë shtatzënisë është një simptomë e zakonshme gjatë shtatzënisë. Megjithatë, nëse thithni akull rregullisht, kjo simptomë do të përkeqësohet.

4. Mbytje

Ky është një nga ato rreziqe që përgjojnë gjithmonë dhe të cilit duhet t'i kushtoni vëmendje, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo. Nëse nuk jeni të kujdesshëm dhe gëlltitni një gur të madh, mund të mbyteni. Sigurohuni që kubet e akullit që thithni të jenë në përmasa të vogla dhe gjithmonë kushtojini vëmendje kur hani.

Dëshira për akull zakonisht largohet pas lindjes, kështu që nëse e keni këtë simptomë gjatë shtatzënisë, nuk keni nevojë të shqetësoheni shumë. Megjithatë, nëse ky zakon vazhdon për një kohë të gjatë, duhet të shkoni te mjeku, sepse ka mundësi që të keni mungesë hekuri ose të keni ndonjë sëmundje.