Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
5 problemet e lëkurës gjatë dhe pas shtatzënisë që mund të përjetoni
Lëkura gjatë dhe pas shtatzënisë do të duhet të ndryshojë shumë. Nëse dëshironi të rifitoni shpejt butësinë si më parë, duhet të keni masat e duhura të kujdesit dhe kujdesit të lëkurës.
Nëse jeni dikush që është gjithmonë i përqendruar në lëkurën tuaj, mund të jeni në një tronditje të madhe gjatë shtatzënisë. Gjatë kësaj kohe, ndryshimet hormonale do të bëjnë kërdi në lëkurën tuaj. Janë 5 problemet e lëkurës që shfaqen gjatë shtatzënisë: errësimi, dermatiti, aknet, sytë e errët dhe fryrja. Për të ditur se si ta trajtoni atë, ju lutemi referojuni artikullit vijues të aFamilyToday Health .
1. Lëkura e errët gjatë dhe pas shtatzënisë
Nivelet e larta të estrogjenit shkaktojnë çrregullime të pigmentimit që shkaktojnë njolla kafe në lëkurë gjatë dhe pas shtatzënisë.
Trajtim në qendrën e kujdesit të lëkurës
Ju mund ta zgjidhni këtë problem me terapinë me dritë IPL (porcelani) pas lindjes. Kjo është një metodë që përdor dritën shumëngjyrëshe, me energji të lartë, emetuar në formën e pulseve për një kohë të shkurtër, pa invazivitet në lëkurë. IPL është më i butë se lazeri dhe shumë efektiv në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës gjatë dhe pas shtatzënisë. Një javë pas procedurës IPL hiqen qelizat e vdekura.
Përndryshe, pasi mbaron periudha e ushqyerjes me gji, mund të përdorni një krem steroide që përmban agjentin zbardhues hydroquinone , një substancë që ndihmon në reduktimin e formimit të melaninës. Pas 8 javësh përdorimi, do të shihni një ndryshim.
Barnat pa recetë (OTC).
Për të parandaluar melasmën, gratë duhet të shmangin diellin gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes. Ekspozimi në diell mund të rrisë pigmentimin e lëkurës. Rrezet ultravjollcë të diellit mund të prodhojnë pigmentin melaninë, i cili shkakton zhvillimin e njollave të errëta. Një shtresë kremi kundër diellit është një mënyrë e thjeshtë dhe e përshtatshme për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet UV. Ju mund të zgjidhni disa kremra me vitaminë C të shtuar, SPF 30 ose më të lartë, të cilët veprojnë kundër rrezeve UVA dhe UVB dhe janë të mirë për lëkurën e ndjeshme.
2. Dermatiti
Ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë njolla të kuqe dhe me luspa në fytyrë.
Trajtimi në qendrat e kujdesit të lëkurës
Në qendra, mjeku do të përdorë një rrymë elektrike të butë për të transferuar vitaminat A, C, D, elastinën dhe kolagjenin përmes sipërfaqes së lëkurës. Uji duhet të dejonizohet sepse zvogëlon sasinë e energjisë elektrike në sipërfaqen e lëkurës, duke e bërë atë më të mirë për transferimin e lëndëve ushqyese në lëkurë. Ju duhet ta trajtoni atë dy herë në javë për 5 javë dhe më pas një herë në javë nëse është e nevojshme.
Barnat pa recetë (OTC).
Përdorni produkte të buta anti-inflamatore që janë të përshtatshme për lëkurë të ndjeshme. Losionet pa aromë, jo-plakje dhe që nuk bllokojnë poret përmbajnë më pak irritues dhe ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës të hidratuar.
Produktet e përdorura për trajtimin e rosacea mund të jenë gjithashtu efektive në trajtimin e dermatitit, sepse ato ndihmojnë në rregullimin e rrjedhjes së gjakut. Për përdorim të përditshëm, mund të zgjidhni një krem që është njëkohësisht hidratues dhe mbrojtës ndaj diellit për të minimizuar dëmtimet.
3. Venat merimangë
Për shkak të ndryshimeve hormonale dhe shtimit të peshës, presioni i vendosur në vena rritet, duke bërë që enët e gjakut të zmadhohen, të skuqen dhe të vizatohen si rrjetë merimange.
Trajtimi në qendrat e kujdesit të lëkurës
Kjo gjendje do të përmirësohet nga 3 deri në 6 muaj pas lindjes. Megjithatë, nëse ende nuk largohet, mund të përdorni metodën lazer Lyra. Një rreze lazer me një gjatësi vale prej 1064 nm kalon nëpër lëkurë për të ngrohur, mpiksur dhe hequr enët e gjakut në vetëm disa sekonda.
Barnat pa recetë (OTC).
Nuk ka asnjë krem që mund ta eliminojë këtë gjendje të lëkurës gjatë dhe pas shtatzënisë. Prandaj, është mirë të përdorni korrektor. Ju mund të përdorni kremra të lëngshëm, të cilët përmbajnë glicerinë dhe vitaminë E për të lëmuar dhe ushqyer lëkurën. Përdorimi i korrektorit do të ndihmojë që lëkura juaj të duket më natyrale.
4. Aknet
Nivelet e progesteronit rriten gjatë shtatzënisë për të mbajtur një rreshtim të shëndetshëm të mitrës. Kjo mund të rrisë prodhimin e sebumit, duke bërë që poret e lëkurës të bllokohen gjatë dhe pas shtatzënisë.
Trajtimi në qendrat e kujdesit të lëkurës
Për të trajtuar problemet e zakonshme të lëkurës gjatë shtatzënisë si puçrrat, mund të përdorni produkte qetësuese me përbërës botanik si kamomili dhe livando.
Barnat pa recetë (OTC).
Pastruesi i fytyrës është një produkt efektiv për trajtimin e akneve tek gratë me lëkurë të ndjeshme ose që ende ushqejnë me gji. Zgjidhni produkte që përmbajnë squfur, një përbërës natyral me veti antibakteriale dhe anti-inflamatore për të nxitur shërimin. Maskat e squfurit, aloes dhe eukaliptit janë gjithashtu shumë të mira në pastrimin e lëkurës.
Pasi të keni mbaruar ushqyerjen me gji, mund të përdorni produkte që përmbajnë përbërës më të fortë si acidi salicilik dhe peroksid benzoil për të trajtuar aknet.
5. Sytë e errët dhe të fryrë
Lodhja dhe qarkullimi i dobët i gjakut mund të çojnë në sy të errët dhe të fryrë.
Barnat pa recetë (OTC).
Përdorimi i një kremi ose serumi topikal që përmban përbërës ushqyes si peptide dhe aloe do të ndihmojë në uljen e errësimit dhe zvogëlimin e ënjtjes. Përveç kësaj, ju mund të përdorni kremra që përmbajnë vitamina. Këto kremra nuk kanë një efekt të menjëhershëm. Prandaj, në fillim duhet ta përdorni me një korrektor posaçërisht për zonën e syve.
Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Gjeni zgjidhje për gratë shtatzëna me kruajtje vaginale gjatë shtatzënisë
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtje vaginale gjatë shtatzënisë. Ndërtoni një plan trajtimi me këshilla ekspertësh dhe strategji moderne për menaxhimin e shëndetit vaginal.
Dhimbje barku gjatë shtatzënisë: Gratë shtatzëna nuk duhet të jenë subjektive
Zbuloni shkaqet kryesore të dhimbjes së barkut gjatë shtatzënisë dhe zgjidhjet më të reja mjekësore për 2024. Mësoni si të identifikoni dhe menaxhoni dhimbjet në mënyrë efektive.
Era e bojës është e dëmshme për gratë shtatzëna?
Gjatë shtatzënisë trupi i nënës shtatzënë ka nevojë për më shumë kujdes. Si ndikojnë substancat toksike si aroma e bojës tek gratë shtatzëna?
A mund të përdorin klizmat gratë shtatzëna me kapsllëk?
Zgjidhje të sigurta dhe ekspertë për trajtimin e kapsllëkut tek gratë shtatzëna përmes klizmave, me rekomandime mjekësore dhe këshilla praktike.
A mund të hanë gratë shtatzëna mish rosë? A është mirë për fëmijën?
Eksploroni përfitimet e mishit të rosës për gratë shtatzëna dhe arsyet përse është një zgjedhje e mirë për nënat e ardhshme. Praktika më të mira për përgatitjen dhe konsumimin e tij.
Gratë shtatzëna hanë fruta pasioni: Efekte të mira dhe vëmendje shoqëruese
Fruti i pasionit, i njohur edhe si fruti i pasionit, ka një shije natyrale të ëmbël dhe të thartë dhe preferohet nga shumë gra shtatzëna për shkak të përfitimeve të shumta të mira shëndetësore.
Si të ziejmë pëllumba për gratë shtatzëna për të përmirësuar shëndetin dhe gjidhënien e tyre
Mishi i pëllumbit është një ushqim shumë i ushqyeshëm për gratë shtatzëna. aFamilyToday Health ju tregon se si të zieni pëllumbat për gratë shtatzëna për të ushqyer dhe për të pasur ushqim të shijshëm.
Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale. Zbuloni shkaqet dhe 6 këshilla efektive për t
Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Le të gjejmë përgjigjen e pyetjes, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera?
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Çfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna kur kanë rrathë të zinj poshtë syve?
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Shtatzënia e paqëllimshme: Çfarë duhet bërë për të mbajtur rrugën e paprekur?
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Lëvizjet e fetusit: zbulimi i hershëm i shenjave jonormale!
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë dhe gjërat që gratë shtatzëna nuk duhet të injorojnë
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Shkaqet e jashtëqitjes që përmban mukus gjatë shtatzënisë
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Zbulimi i 8 përfitimeve të mjaltit për gratë shtatzëna
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Plotësimi i acidit folik për gratë shtatzëna për të parandaluar defektet e lindjes
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Metodat efektive për të mbështetur lindjen e një djali të vullnetit tuaj
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.