13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Меню дитячого харчування в японському стилі на 7 місяців допоможе вашій дитині смачно поїсти
До 7-го місяця дитина встигла звикнути до твердої їжі. У цей час язик малюка може не тільки штовхати всередину і назовні, але також штовхати вгору і вниз і використовувати язик для подрібнення їжі. Тому процес обробки їжі, а також склад і харчова цінність повинні бути відповідно скориговані. Будь ласка, прочитайте статтю нижче, щоб дізнатися, як скласти меню для 7-місячної дитини в японському стилі!
В даний час багато мам починають звертати увагу на те, як провести відлучення дітей по-японськи. Це науковий метод відлучення, який допомагає дітям отримувати задоволення від їжі. Немовлята, які проходять через липень-серпень, є 2-м етапом у подорожі відлучення. Так як же скласти меню для відлучення від грудей 7-місячної дитини в японському стилі?
Коли дітям виповнюється 7 місяців, як мамі будувати меню?
Коли вашій дитині виповниться 7 місяців, на цьому етапі почнеться практика жування, кольорова їжа стимулюватиме смакові рецептори вашої дитини. Як уже згадувалося, на цьому етапі дитина навчиться жувати, тому мамі потрібно більше, ніж раніше, готувати грубу їжу. Кількість прийомів їжі 7-місячної дитини становить 2 рази на добу і поєднується з грудним вигодовуванням. Залежно від дитини графік прийому їжі може бути більш гнучким. Крім того, колір їжі також спонукає дитину їсти краще.
- Жовтий: банан, хліб, рис. Ці продукти містять цукор, який підтримує розвиток мозку у дітей.
- Синій: показує вітаміни та мінерали.
- Червоний колір представляє групи білків і жирів. А це дві групи речовин, які дуже важливі для розвитку дітей на кожному етапі відлучення. Ці групи речовин містяться в таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця, молоко, бобові, здорові рослинні олії,... Білок і жир допомагають розвивати м’язи та шкіру, корисні для крові та збільшують розмір.як нейрогормони.
- Навчіть дитину їсти різну їжу, але при цьому забезпечуйте всі 4 групи основних поживних речовин .
Переваги та недоліки японського методу відлучення
Перевага:
- Малюк швидше навчиться адаптуватися до грубої їжі . Це допомагає дітям уникнути анорексії в подальшому житті.
- Допоможіть батькам виявити продукти, які не підходять дітям і викликають алергію, прибрати їх з меню дитини.
- Привчайте дитину до жувальних рефлексів і уникайте смоктання. Немовлята їдять кожну їжу окремо, навчаючи дитячі смакові рецептори бути більш чутливими та ефективними. Розрізняти смак різних страв.
- Тому що раннє відлучення по-японськи без використання спецій буде корисним для нирок дитини.
- Японське відлучення привчає дітей до дисципліни з раннього віку та допомагає їм їсти зосередженіше та швидше.
- Цей спосіб не змушує дитину їсти, тому створює відчуття комфорту для малюка під час кожного прийому їжі.
Дефект:
Крім перерахованих вище переваг, японський спосіб відлучення має також наступні недоліки:
- Необхідно багато інструментів для обробки їжі, тому матерям потрібно суворо дотримуватися, використовуючи японський стиль відлучення немовлят з самого початку.
- Матерям доведеться створювати різноманітні страви для своїх дітей, тому на це йде більше часу.
Японське меню дитячого харчування на 7 місяців
Батьки можуть звернутись до наступних видів прикорму для немовлят. Не забудьте урізноманітнити меню для відлучення, щоб стимулювати смакові рецептори вашої дитини та уникнути анорексії .
Меню 1: Суп гороховий картопляний, йогурт.
Меню 2: Суп з гарбузового насіння лотоса, суп з курячих кульок.
Меню 3: Яловича каша з амарантом, нарізаний банан.
Меню 4: Бататна каша з курячою печінкою, гарбузовий суп, полуничне пюре.
Меню 5: Каша з курки та капусти, папайя нарізана дрібними шматочками.
Меню 6: Каша з бамії з морських водоростей, суп з тушкованої квасолі, шматочки манго.
Меню 7: Картопляний суп з сьомгою, чайот варений.
Меню 8: каша з батату, рибно-овочевий суп, йогурт.
Меню 9: Бамія з водоростями, квасолевий суп з тушонкою, шматочки манго.
Меню 10: Бататна каша з курячої печінки, гарбузовий суп, полуничне пюре.
Меню 11: Біла каша з горбуші, гострі овочі.
Меню 12: М'ясна каша з бамії, шпинат, гарбуз, полуничний йогурт.
Меню 13: Локшина з курячих яєць, рибний томатний суп.
Меню 14: Суп картопляний з гарбуза, бульйон з панцирів креветок.
Меню 15: Яловича каша з амарантом, нарізаний банан.
Меню 16: Яловича і грибна каша, гарбузовий суп.
Меню 17: Локшина з курячих яєць, рибний томатний суп.
Меню 18: Суп із батату, йогурт.
Меню 19: Каша з курки та капусти, папайя нарізана дрібними шматочками.
Меню 20: Каша з креветок сусу, томатний соус.
Залежно від харчових потреб дитини, мама може правильно скласти японське меню для відлучення від грудей для 7-місячної дитини.
Зверніть увагу, якщо робити відлучення дитини 7 місяців у японському стилі
Поєднуйте грудне молоко і відлучення
У цей період відлучення малюки тільки звикають до твердої їжі, тому матері все ще дають їм грудне молоко як основну їжу. Залежно від дитини, ви повинні давати тверду їжу лише один раз у перші 1-2 тижні, потім збільшити до 2 твердих продуктів на 3-му та 4-му тижнях.Решту дня дитина повинна перебувати на грудному вигодовуванні .
Плануйте відлучення щотижня
Якщо ви вирішите дати своїй дитині відлучення від грудей у японському стилі, батьки повинні скласти конкретний, науковий і відповідний щотижневий план відлучення, який буде відповідати організму дитини. Слід розділити конкретні прийоми їжі, наприклад ранок, обід, полудень, ... що буде їсти дитина, які продукти їстиме, які поживні речовини в цих стравах. Детальне планування харчування допоможе матерям чітко бачити розподіл їжі та поживних речовин, обмежуючи нестачу або надлишок необхідних поживних речовин.
Приготування бульйону даші по-японськи
Вода Dashi в основному виготовляється з овочів, тому вона дуже корисна для травної системи дітей. Крім того, матері також повинні збалансувати воду та овочі, щоб діти могли споживати. Воду для даші дуже легко приготувати, її можна використовувати близько тижня.
- Крок 1: Овочі та фрукти промити водою і нарізати тонкими скибочками.
- Крок 2: Додайте води приблизно до 1 рульки, потім додайте овочі та варіть приблизно 30-40 хвилин.
- Крок 3: Після варіння відфільтруйте овочеві трупи, наберіть воду. Поставте в холодильник для збереження.
Чистий кухонний і столовий посуд
Дитячий посуд і столові прилади необхідно регулярно дезінфікувати, щоб запобігти появі шкідливих бактерій.
Діти 7 місяців все ще повинні пити грудне молоко в якості основного прийому їжі і їсти тверду їжу в якості перекусу
Сподіваємось, завдяки наведеному вище опису того, як скласти меню для відлучення від грудей у японському стилі для 7-місячної дитини , ви почерпнете корисну інформацію під час догляду за дитиною. Незважаючи на те, що японський метод відлучення є досить хорошим, матері важливо спостерігати за реакцією дитини на їжу, щоб застосувати методи відлучення для дитини на основі місця розташування, стану здоров’я та здатності поглинати дитину.
Як батько допомагає матері піклуватися про дитину?
aFamilyToday Health. Гарне повідомлення про те, що батьки можуть спробувати допомогти своїм дружинам зменшити їхні труднощі в догляді за маленькими дітьми та допомогти їм стати ближче до своїх дітей.
Що потрібно знати про перекуси у дітей?
Помірні перекуси дуже важливі для підтримки трьох основних прийомів їжі вашої дитини. Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про переваги, а також про те, як давати дитині правильний перекус.
Що потрібно знати при годуванні 3-річної дитини?
Що потрібно знати, годуючи 3-річну дитину? Послухайте від aFamilyToday Health, щоб дізнатися, що важливо пам’ятати та як годувати дитину з найкращою користю.
Щоденне меню для дітей: Нехай ваша дитина росте високою і здоровою
HelloBacsi пропонує вам багато багатих і простих варіантів, які можна додати до свого щоденного меню, щоб ваші діти завжди мали смачні та поживні страви.
Найкращі соки для немовлят
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Вибирайте поживне харчування для дітей відповідно до кожного віку
Інформація про поживну їжу для дітей відповідно до 4 вікових етапів на aFamilyToday Health допоможе вам скласти поживний раціон для вашої дитини.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
5 порад при годуванні близнюків грудьми
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
7 способів приготування яєчної каші для немовлят, повинні знати мами
Є багато способів приготування яєчної каші для немовлят, які одночасно смачні та поживні, наприклад з сиром, гарбузом, томатним фаршем...
10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Значення вітамінів для розвитку дитини
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Харчування дітей до 6 років
Дізнайтеся про харчування для дітей віком до 6 років на сайті aFamilyToday Health, щоб більше не бентежити кількість поживних речовин, які потрібні вашій дитині, і джерело необхідних мікроелементів.
Вітамін D в раціоні вашої дитини
На додаток до сонячного світла, як матері можуть додавати вітамін D для дітей, не турбуючись про поганий вплив UVB-променів? Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
10 найкращих продуктів для ваших дітей
aFamilyToday Health радить 10 найкращих продуктів для вашої дитини, допомагаючи вам скласти багате та здорове меню, щоб задовольнити потреби вашої дитини в харчуванні.
11 переваг годування з пляшечки
Для нормального росту малюкам необхідно харчування з молока. aFamilyToday Health ділиться з вами 11 перевагами годування з пляшечки.
9 переваг вітаміну В7 для здоровя дітей мамам не варто ігнорувати
Користь вітаміну В7 для здоров’я дітей доведена багатьма дослідженнями. Батьки повинні щодня додавати цю поживну речовину в раціон дитини.
3 популярних види дитячих сумішей
aFamilyToday Health надає базові знання про 3 популярних види сухого молока, допомагаючи вибрати правильне молоко для потреб вашої дитини.
10 необхідних поживних речовин для росту дитини
Ваша дитина росте з кожним днем, тому йому дуже потрібна поживна дієта. aFamilyToday Health ділиться 10 необхідними поживними речовинами в раціоні вашої дитини.
Простий і ефективний спосіб побороти кавове спяніння, який варто знати
Ви п'яні кави і не знаєте, як подолати цю ситуацію? Якщо так, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday, щоб дізнатися, як просто й ефективно запобігти кавовій хворобі!
Як за допомогою геліотропу ефективно лікувати атопічний дерматит?
Застосування геліотропу для лікування атопічного дерматиту – одна з народних порад, яку використовують багато людей. Але чи справді цей метод настільки ефективний, як подейкують? Прочитайте наступну статтю, щоб дізнатися більше!
Чи добре промивати ніс фізіологічним розчином?
Ніс – це частина тіла, яка безпосередньо піддається впливу багатьох збудників. Очищення носової порожнини дуже важливо. Так чи варто промивати ніс фізіологічним розчином в домашніх умовах?
Боротьба з випаданням волосся зобом за допомогою простих порад
Випадання волосся є природним процесом організму, особливо для жінок, які народжують дитину або переживають менопаузу. Зокрема, захворювання щитовидної залози також є причиною більшого випадіння волосся, як правило, зобу.
Що потрібно знати про хронічний зоб
Хронічний зоб – небезпечне захворювання, яке часто призводить до ураження щитовидної залози. Згідно з дослідженням, пацієнти з цим захворюванням мають набагато більший рівень гіпотиреозу, ніж загальна популяція.
Що означає оцінка лунки емболії легеневої артерії?
Яка оцінка емболії легеневої артерії? Що означає ця оцінка для пацієнтів з тромбоемболією легеневої артерії? Давайте дізнаємося цю цікаву інформацію з наступної статті.
Гастропарез: ознаки, причини та лікування
Раптом одного разу ви розумієте, що не їсте, ви не голодні під час їжі, і ця ситуація триває місяцями, тоді будьте обережні. Можливо, у вас гастропарез.
Гінгівіт після порцелянової коронки: причини та способи вирішення
Гінгівіт після фарфорової коронки - не рідкість. Мало того, це також створює багато неприємностей, давайте з’ясуємо це в наступній статті.
Отруєння банановим вином: попередження про небезпеку при зловживанні
Говорячи про хороше лікувальне вино, ви, безсумнівно, не зможете проігнорувати вино з лісових бананів, тому що це реліквія вина жителів Північного Заходу з різними способами використання. Однак були випадки і досить небезпечного отруєння банановим вином.
Як лікується гостре алкогольне отруєння?
Щороку реєструється багато випадків смерті від гострого алкогольного отруєння, оскільки прояви отруєння метанолом ідентичні проявам сп'яніння. Тому слід чітко розрізняти цю різницю, щоб уникнути небезпеки.