13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
На які продукти, несумісні для вживання немовлятами, варто звернути увагу матерям
Відлучення від грудей є дуже важливим етапом для вашої дитини. Якщо ви все ще думаєте, яких продуктів слід уникати для вашої дитини, наступна стаття для вас!
Серед харчових продуктів є такі, поєднання яких може викликати багато надзвичайно небезпечних реакцій. Тому, щоб полегшити мамам процес догляду за немовлятами, ми зібрали в наступній статті несумісні продукти для немовлят. Будь ласка, зверніться.
Якщо ви хочете, щоб ваш малюк був здоровим і швидко ріс, вам потрібно не тільки вибирати поживні продукти, а й правильно їх поєднувати і переробляти.
Що таке несумісні продукти?
Під час процесу всмоктування та метаболізму між компонентами їжі завжди будуть дуже складні взаємодії. Вони можуть бути взаємодоповнюючими (наприклад, вітамін А посилює синтез білка, вітамін С сприяє засвоєнню заліза) або несумісними (один заважає іншому).
Наслідки при поєднанні різних продуктів часто призводять до отруєння організму. Особливо коли справа доходить до приготування дитячої присипки , якщо ви не знаєте, як її поєднувати, це матиме величезний вплив на здоров’я та травну систему вашої дитини.
Несумісні продукти викликають отруєння організму
Продукти, які несумісні для вживання немовлятами, повинні знати мами, що відлучають від грудей
Ось пари продуктів, які несумісні для немовлят, щоб їсти відлучення від грудей, матері повинні звернути увагу, щоб уникати.
М'ясо - соєві боби
На думку експертів з питань харчування, м’ясо та соєві боби — це дві групи продуктів, багатих на білок, тому, якщо їх поєднати разом, надлишок білка в каші зробить дитину схильною до діареї, що негативно позначиться на незрілій травній системі дитини . Тому мамам категорично не можна готувати м'ясо з соєю для малюків до 2 років.
Шпинат – Тофу
Тофу має високий вміст сульфату кальцію та хлориду магнію, а шпинат містить щавлеву кислоту. У поєднанні він вироблятиме оксалат кальцію та оксалат магнію, ці два неперетравлювані осади можуть вплинути на засвоєння кальцію у дитини, навіть спричинити камені в нирках.
Свинячий мозок – яєчний жовток
Поєднання свинячого мозку і яєчного жовтка збільшить вміст холестерину в страві. Поглинання такої кількості холестерину в організмі негативно позначається на здоров'ї та серцево-судинній системі дітей. Таким чином, хоча ці продукти дуже поживні, ви не повинні поєднувати їх разом.
Пам’ятайте про несумісну їжу для дитини з твердою їжею, щоб захистити здоров’я дітей
Морква - редька
У редисці дуже високий вміст вітаміну С, а в моркві містяться необхідні дітям ферменти. Однак, якщо її приготувати з двома вищезазначеними продуктами, ферменти в моркві зруйнують вітамін С у редисці, унеможливлюючи засвоєння вітаміну С дітьми.
Свинина – яловичина
За східною медициною яловичина поміркована, а свинина холодна, дуже ворожа. При поєднанні двох вищевказаних видів м'яса для приготування дитячого харчування воно втратить необхідну поживність як свинини, так і яловичини.
Яловичина - вугор
Яловичина і вугор містять дуже велику кількість білка, якщо з'єднати їх разом, білок в каші перевищить допустиму норму. Цей надлишок безпосередньо вплине на травну систему та спричинить діарею у дитини.
Курка – короп
Згідно з медичними дослідженнями, курка і короп — це дві несумісні групи продуктів, поєднання яких викликає у дітей діарею, метеоризм і фурункули.
Яловичина – морепродукти
У яловичині міститься фосфор, а в морепродуктах багато кальцію. При спільному варінні фосфор викличе осад, що ускладнить засвоєння кальцію дитиною.
Чорна квасоля – яловичина
Приготування порошку з чорної квасолі з яловичиною створить бар'єр у всмоктуванні заліза в організм дитини. Тому батькам не варто поєднувати приготування цих двох страв. Крім того, після вживання яловичини мамі необхідно дати малюкові відпочити 2 години перед тим, як попити воду або з’їсти чай з чорних бобів.
Редька – фрукти
Редис може виробляти тіоціанат. Якщо їсти їх разом із фруктами, флавоноїди, що містяться у фруктах, перетворюються на сполуку, яка негативно впливає на функцію щитовидної залози дитини.
Шпинат – креветки
Шпинат - це їжа, яка містить багато фітинової кислоти. Ця кислота зв’язується з кальцієм, присутнім в організмі, з утворенням солі. В результаті кальцій не засвоюється в організмі дитини, але навіть за станом здоров’я організм дитини «викидає» ці нові сольові сполуки у вигляді відходів.
Картопля / батат – помідор
Помідори в поєднанні з картоплею або бататом викличуть розлад травлення і здуття живота у дітей. Тому мамам потрібно бути обережними, щоб не готувати їх разом.
Правильна комбінація їжі, щоб ваша дитина харчувалася краще та здоровіше!
Сподіваємось, завдяки цій статті мами отримали більше знань про продукти, які не підходять для немовлят . Бажаємо Вашому малюку завжди здоровим і швидко рости!
Як батько допомагає матері піклуватися про дитину?
aFamilyToday Health. Гарне повідомлення про те, що батьки можуть спробувати допомогти своїм дружинам зменшити їхні труднощі в догляді за маленькими дітьми та допомогти їм стати ближче до своїх дітей.
Що потрібно знати про перекуси у дітей?
Помірні перекуси дуже важливі для підтримки трьох основних прийомів їжі вашої дитини. Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про переваги, а також про те, як давати дитині правильний перекус.
Що потрібно знати при годуванні 3-річної дитини?
Що потрібно знати, годуючи 3-річну дитину? Послухайте від aFamilyToday Health, щоб дізнатися, що важливо пам’ятати та як годувати дитину з найкращою користю.
Щоденне меню для дітей: Нехай ваша дитина росте високою і здоровою
HelloBacsi пропонує вам багато багатих і простих варіантів, які можна додати до свого щоденного меню, щоб ваші діти завжди мали смачні та поживні страви.
Найкращі соки для немовлят
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Вибирайте поживне харчування для дітей відповідно до кожного віку
Інформація про поживну їжу для дітей відповідно до 4 вікових етапів на aFamilyToday Health допоможе вам скласти поживний раціон для вашої дитини.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
5 порад при годуванні близнюків грудьми
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
7 способів приготування яєчної каші для немовлят, повинні знати мами
Є багато способів приготування яєчної каші для немовлят, які одночасно смачні та поживні, наприклад з сиром, гарбузом, томатним фаршем...
10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Значення вітамінів для розвитку дитини
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Харчування дітей до 6 років
Дізнайтеся про харчування для дітей віком до 6 років на сайті aFamilyToday Health, щоб більше не бентежити кількість поживних речовин, які потрібні вашій дитині, і джерело необхідних мікроелементів.
Вітамін D в раціоні вашої дитини
На додаток до сонячного світла, як матері можуть додавати вітамін D для дітей, не турбуючись про поганий вплив UVB-променів? Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
10 найкращих продуктів для ваших дітей
aFamilyToday Health радить 10 найкращих продуктів для вашої дитини, допомагаючи вам скласти багате та здорове меню, щоб задовольнити потреби вашої дитини в харчуванні.
11 переваг годування з пляшечки
Для нормального росту малюкам необхідно харчування з молока. aFamilyToday Health ділиться з вами 11 перевагами годування з пляшечки.
9 переваг вітаміну В7 для здоровя дітей мамам не варто ігнорувати
Користь вітаміну В7 для здоров’я дітей доведена багатьма дослідженнями. Батьки повинні щодня додавати цю поживну речовину в раціон дитини.
3 популярних види дитячих сумішей
aFamilyToday Health надає базові знання про 3 популярних види сухого молока, допомагаючи вибрати правильне молоко для потреб вашої дитини.
10 необхідних поживних речовин для росту дитини
Ваша дитина росте з кожним днем, тому йому дуже потрібна поживна дієта. aFamilyToday Health ділиться 10 необхідними поживними речовинами в раціоні вашої дитини.
Поради, як приготувати найкращий дитячий шпинат в домашніх умовах!
Яку страву зі шпинатом приготувати, щоб вона була і смачною, і мала поживні речовини? Тож давайте дізнаємося, як приготувати порошок солодкої картоплі для вашої дитини, щоб їсти смачну, просту їжу для відлучення, щоб ваша дитина швидко виросла!
На які продукти, несумісні для вживання немовлятами, варто звернути увагу матерям
Відлучення від грудей є дуже важливим етапом для вашої дитини. Якщо ви все ще думаєте, яких продуктів слід уникати для вашої дитини, наступна стаття для вас!
Їсти флан жирно? Секрет, як їсти флан, щоб підтримувати себе у формі
Їсти флан – це питання, яке цікавить багатьох людей, особливо тих, хто планує схуднути, але жадає цієї улюбленої страви, насправді флан приносить багато користі для здоров’я, якщо ми знаємо, як їсти в міру.
20 дивовижних переваг яблучного оцту, які ви повинні знати
Яблучний оцет сьогодні широко використовується і популярний, але не всі знають, що він робить, щоб пити яблучний оцет. Насправді цей оцет набагато корисніше, ніж ви думаєте.
Питання: чи можна приймати полівітаміни з рибячим жиром?
Одними з основних добавок для організму у вигляді препаратів є полівітаміни і риб'ячий жир. Багато хто задається питанням, чи можна приймати полівітаміни з риб’ячим жиром? Відповідь у статті нижче.
Скільки калорій в 1 банці клейкого рисового йогурту?
В останні роки блюдо з клейкого рисового йогурту стає все більш популярним, отримавши любов великої кількості молодих людей і навіть людей похилого віку. Отже, ви знаєте, скільки калорій в 1 банці липкого рисового йогурту?
7 шкідливих наслідків меду при неправильному вживанні повинен знати кожен
Хоча є багато чудових ефектів для краси та здоров'я. Однак шкідливий вплив меду також викликає занепокоєння, якщо його вживати неправильно.
Правильно пити воду з пташиного гнізда - Слідкуйте, щоб уникнути помилок!
Вода з пташиного гнізда - поживна їжа, яка допомагає людям зміцнити здоров'я та підвищити опірність. Однак, як правильно пити пташину воду, знають не всі!
Топ-8 ефективних натуральних продуктів для зниження цукру в крові
Наступні 8 продуктів, що знижують рівень цукру в крові, забезпечать вас багатьма речовинами та вітамінами, щоб запобігти ускладненням діабету та запобігти всмоктуванню цукру в кров.
Топ вітамінів і мінералів, важливих для організму
Вітаміни та мінерали відіграють надзвичайно важливу роль у здоров’ї та самопочутті кожної людини. Наступна стаття вкаже на основні види важливих вітамінів і мінералів