Tofu är en populär rätt i många familjers vegetariska meny, den har inte bara en utsökt och fet smak utan innehåller också många näringsämnen. Men för att behålla smaken är tillämpningen av tofukonservering också mycket viktig. Låt aFamilyToday Blog berätta för dig några sätt att bevara denna mat och fortfarande hålla den fräsch.
"Hur håller man tofu under lång tid?" är alltid nyckelordet som är intresserad av att söka på ämnet näring i familjen. Om du inte äter det direkt kan du förvara tofun på följande sätt i kylen för att hålla den fräsch, inte sur och illaluktande.
Hur man bevarar färsk tofu som en kock
Hur man lagrar tofu i 1 vecka
För att hålla tofun fräsch på en vecka kan du följa dessa steg:
Förvara färsk tofu i kylen i 1 vecka
Var uppmärksam på att stänga locket på tofulådan och fortsätt att ställa den i kylen för att konservera. Kom ihåg att byta vatten i lådan dagligen för att hålla tofun fräsch.
Hur lagrar man tofu i mer än en vecka?
Du kan använda sättet att konservera tofu för att hålla den längre genom att följa dessa steg:
Att förvara tofun i frysfacket hjälper till att hålla sin fräschör i cirka 1-3 månader. Du måste dock undvika att tina upp mat på fel sätt för att behålla tofuns fräschör utan att påverka hälsan.
Färsk tofu som förvaras utan kylning bör endast användas inom dagen
Hur man förvarar tofu utan kylskåp
För att bevara tofun för dagen utan kylning kan du blötlägga tofun i vatten och tillsätta cirka 1/2 tsk salt. Detta hjälper till att minska bakterietillväxten och bibehåller tofuns fräschör under dagen. Men med detta sätt att konservera tofu bör du bara göra och äta den delen av tofu under dagen.
Hur man förvarar stekt tofu
Hur man bevarar stekt tofu och hjälper till att behålla dess näringsämnen, måste du följa några grundläggande regler.
Förvara i kylen
För att förvara stekt tofu i kylen bör du lägga tofun i en matbehållare och förvara den i kylen. Inom några dagar kan tofu fortfarande användas om den förvaras på detta sätt.
Förvaras med frys
Om du vill ha den stekta tofun längre kan du låta den svalna innan du förvarar den i en ziplock-påse eller matförvaringslåda och sedan placerar den i frysen i kylen. När du vill använda behöver du bara ta ut den friterade tofun för att tina upp, det här sättet att förvara mat i kylen hjälper fortfarande tofun att behålla sin kvalitet och näring.
Stekt tofu kan även förvaras i kyl och frys
Om du vill använda friterad tofun under dagen bör du fräsa om den på medelvärme tills det yttre skalet blir ljust gyllene, lägg sedan den stekta tofun på en tallrik och använd absorberande papper för att rinna av oljan snabbt.
Hälsofördelar med att äta färsk tofu
Tofu, ett populärt och prisvärt livsmedel, innehåller många näringsämnen som har mycket goda effekter på människors hälsa. Därför är det också mycket viktigt att bevara tofu för att säkerställa näringsvärdet för att behålla de fulla fördelarna med denna mat. Här är några hälsofördelar med att lägga till tofu på rätt sätt:
Färsk tofu har många hälsofördelar
Proteinet i tofu är ett bra alternativ till animaliskt protein. Konsumtionen av växtprotein kan hjälpa till att förebygga åderförkalkning och minska risken för högt blodtryck. Att äta tofu regelbundet hjälper till att hålla vikten, sänka kolesterolet och risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Använd omedelbart hur man gör läcker tofu hemma om du fortfarande inte vet vad du ska äta idag.
Observera när du äter färsk tofu
När du äter tofu för att inte påverka din hälsa, det finns några anteckningar du måste vara uppmärksam på:
Var uppmärksam när du äter färsk tofu för att inte påverka din hälsa
Förutom att tillämpa rätt sätt att lagra tofu för att undvika förstörelse, har det dåliga effekter på hälsan. Du måste vara uppmärksam på att lägga till tofu till din kost i en variation och balans, i kombination med andra livsmedel för att säkerställa tillräcklig näring, vetenskap för kroppen.
Tomater är vanligtvis mogna på sensommaren. Om ditt hem odlar tomater eller köper många tomater men inte vet hur de ska konserveras under lång tid, hänvisa omedelbart till det supereffektiva sättet att konservera tomater nedan.
Köksbuffelkött är en typisk rätt för folket i nordvästra höglandet. Med det speciella med bearbetning som läggs på spisen och röks under lång tid, är det mycket nödvändigt att tillämpa sätt att bevara köksbuffelköttet utan mögel. Läsare kan hänvisa till artikeln nedan för att få några sätt att bevara buffelkött i köket!
Som en konstig och stimulerande rätt är köksfläsk en favoriträtt för många människor. Många gravida känner sig också sugna på den här rätten. Mammans kost och näring bör dock alltid vara säkerställd och fokuserad. Så gravida kvinnor kan äta köksfläsk?
Även om bröd kan bevaras och ätas under lång tid, om det inte förvaras noggrant, är det väldigt lätt att forma. Många människor uppmärksammar inte tårtans skick innan de äter, tills de missar det och sedan inser det. Så vad händer om du råkar äta mögligt bröd?
Nötkött är en säker källa till protein och många andra nyttiga näringsämnen för människokroppen. Det är inte ovanligt att familjer förvarar denna typ av kött i sitt kök förutom ägg, kyckling, fläsk etc. Därför är hur man konserverar nötkött också ett mycket sökt nyckelord inom ämnet näring. Om du också är förvirrad för att du inte vet hur man håller nötkött färskt under en längre tid, är det här artikeln för dig.
Möglig vitlök är ett fenomen som ofta följer med groddar vitlök, vilket orsakar många bekymmer för användarna, så det faktum att vitlök och möglig vitlök inte har något med varandra att göra, om de fortsätter att användas, kommer det att orsaka skada? skadligt för användarnas hälsa är inget som hemmafruar bryr sig om.
Är mögliga persimmoner ätbara när detta problem är ganska vanligt för de som har köpt vindhängda persimmoner och lagrat dem ett tag, då börjar de se tecken på skador och mögel, så alla vill veta hemligheten med att hålla delikatessen läcker att njuta av under en lång tid.
Jordgubbar är älskade av många människor på grund av deras unika läckra smak. Men i själva verket är jordgubbar mycket känsliga för mögel om de inte förvaras på rätt sätt. Så kan mögliga jordgubbar ätas?
Flan är en läcker, söt och fet kaka. Säkert många av er känner till receptet på denna tårta, men inte alla vet hur länge flanen håller och hur man bevarar den.
Även om gurkmejastärkelse är en torr produkt, om den lämnas för länge, kommer den lätt att uppstå som bakterier, mögel och påverka användarnas hälsa. Därför behöver du veta informationen om gurkmejastärkelse hur länge, så du vet hur du använder den på rätt sätt och har ett säkert sätt att lagra den.
Hur bevarar man kokosmjölk att äta under lång tid och ändå behåller sin läckra feta smak? Låt oss lägga in de enkla och effektiva sätten att bevara här.
Abalonesvamp är ett näringsrikt livsmedel som förr förädlades till många attraktiva rätter som: röror, svampsoppa, svampsallad, grillad svamp... Det är dock inte alla som har goda erfarenheter. vet hur man konserverar abalonesvamp så att de är alltid fräscha som nya. Den här artikeln från aFamilyToday Blog kommer att berätta hur du gör som en 5-stjärnig kock.
Kan möglig sötpotatis ätas är ett problem för många "anhängare" som är beroende av denna mat, det stöder inte bara effektiv viktminskning utan har också många hälsofördelar, så folk köper ofta med Kvantiteten är mycket att använda gradvis, men under tiden , om sötpotatisen visar tecken på mögel, hur ska vi lösa det, fortsätta bearbetningen eller slänga den är bäst.
Bröd är en berömd maträtt i Vietnam med fördelen att vara bekväm, rik på näringsämnen och älskas av många människor till frukost, lunch och middag. I händelse av överköp, kan övernattningsbröd ätas?
Sötpotatis är utsökt och har många hälsofördelar, så de är älskade av många människor. Däremot är sötpotatis som lagras länge lätt att vissna och gro. Men oroa dig inte, sätten att konservera sötpotatis nedan hjälper dig att alltid ha den färskaste potatisen.
Tång är ett livsmedel med många hälsofördelar. Många undrar dock om möglig tång kan ätas. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Kan mögliga hönsägg ätas när många familjer ofta känner att de slösar pengar och försöker använda dem alla, ignorerar konstiga tecken på äggskal, om detta påverkar användarens hälsa eller inte? och vilka ägg bör kasseras omedelbart om du inte gör det. vill ha matförgiftning.
Citron är en välbekant frukt som är populär med många olika underbara användningsområden. Men citroner används vanligtvis bara med en liten mängd juice, så det är viktigt att känna till konserveringsinformationen för att hålla citronerna fräscha längre och mer saftiga.
Färsk vermicelli är en välbekant ingrediens som kan bearbetas till många läckra och konstiga rätter för att ersätta ris i måltider. Om du av misstag köper för mycket och inte vet hur man bevarar färsk vermicelli, kommer den här artikeln vara för dig. Ficka och applicera omedelbart för att undvika slöseri och du har fortfarande en läcker och säker nudelrätt vid användning.
Kokta ägg är en fantastisk mat för dem som ofta är upptagna. Eftersom inte bara rikt på näringsvärde, kokta ägg bevaras också under lång tid. Men ganska många undrar hur länge kokta ägg håller sig i kylen?
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
