Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Vad äter föräldrar för att föda en flicka? Hur beräknar man menstruationscykeln för att framgångsrikt bli gravid?
Mat spelar en mycket viktig roll för att tillhandahålla hela utbudet av näringsämnen som behövs för en hälsosam graviditet. Huruvida mat påverkar fostrets kön eller inte är dock fortfarande en fråga för många människor. Så låt oss ta reda på vad vi ska äta för att föda en tjej med Blog aFamilyToday!
Många familjer undrar fortfarande om dieten före graviditeten och vad man ska äta för att föda en flicka. Valet av fosterkön rekommenderas dock inte för att undvika obalans mellan könen och påverka livet och sociala problem. Sätt alltid mammans och barnets hälsa först.
Påverkar kosten mitt barns kön?
Moderns dagliga kost har en viktig betydelse för fostrets utveckling. Men enligt experter, hos män är spermier som bär Y-könskromosomen svagare än spermier som bär X-kromosomen, särskilt spermier som är svåra att leva i en sur miljö och har en längre livslängd, de är inte mer än 24 timmar. Därför, om mamman lägger till mycket mat som kan skapa en sur miljö i slidan, är sannolikheten att få en tjej högre.
Dessutom, för att underlätta befruktningen, i förberedelserna för graviditet, bör kvinnor komplettera med järntabletter eller vitaminer under ledning av en förlossningsläkare. Vanligtvis kommer kvinnor som planerar att bli gravida att rekommenderas av läkare att ta järn- och folsyratabletter 1-3 månader innan de blir gravida. Detta ämne hjälper till att förhindra anemi, järnbrist samt skapa de mest gynnsamma förutsättningarna för fostrets bildande och utveckling. Det minskar också risken för fosterskador som neuralrörsdefekter.
Inte bara mammor utan också pappor behöver också balansera och anpassa den dagliga menyn för att öka födelsetalen för flickor enligt deras önskemål. Även om spermier inte behöver ge en massa näringsämnen, måste fertilitetshöjande livsmedel fortfarande säkerställas.
Rätt kost kan öka chansen att bli gravid
Vad äter föräldrar för att föda en flicka?
Med önskan att föda en flicka måste en rimlig diet tillämpas på båda föräldrarna för att uppnå bästa effekt. Därför måste en dietmeny kunna berika moderns vaginalmiljö med syra, och samtidigt bidra till att främja hälsan hos spermier som bär X-kromosomen för fadern. Därmed kommer parets önskan att få en dotter bättre tillgodoses.
Vad äter kvinnor för att föda en flicka?
När det kommer till dieter som är lättare att tänka sig, tenderar vi att genast tänka på mödrars menyer. För att öka sannolikheten för en framgångsrik graviditet med en flicka måste kvinnor ägna särskild uppmärksamhet åt att lägga till livsmedel rika på vitamin C, magnesium, järn och kalcium i sin dagliga kost.
Mödrar bör också begränsa saltet i sina måltider, äta mer söta rätter, särskilt komplettera järntabletter för gravida kvinnor och folsyra från 1-3 månader före graviditeten.
Några livsmedel som kvinnor bör komplettera före graviditeten inkluderar:
- Järnrik mat : Rött kött, mörkgröna grönsaker, fullkorn, sötpotatis, etc.
- Mat rik på kalcium : Mejeriprodukter, ost, mörkgröna grönsaker...
- Mat rik på magnesium : Baljväxter, sesam...
- Kryddor : vitlök, senap, lök...
- Livsmedel rik på vitamin C : Guava, apelsin, päron, äpple, jordgubbar...
- DHA-rika livsmedel : Äggulor, äggbaserade rätter och lax...
Mödrar som vill föda en flicka måste använda menyn ovan minst 1 månad före befruktningen för att få bästa effekt. I synnerhet bör mödrar äta färsk frukt högst 100 g/dag; kött, fisk bör inte överstiga 120 g/dag; ät inte salt; Bör inte dricka kokosvatten, vaniljsås äpple och behöver komplettera magnesium och kalcium om det ordinerats av läkare.
Vissa livsmedel bör en mamma äta om hon vill ha en flicka
Vad äter män för att föda en flicka?
Eftersom spermier fortfarande kan fungera normalt utan för mycket näring, behöver en mans diet inte vara speciell eller kinkig. För att förbättra spermiekvaliteten och öka sannolikheten för att få en dotter bör män också lägga till livsmedel som skaldjur, kokosnötter, kött etc. Ät särskilt inte många rika livsmedelsgrupper zink som torkade nötter, krabbor, skaldjur ...
Dessutom måste fäder också hålla sig borta från ohälsosamma livsmedel som alkoholhaltiga drycker, tobak, kaffe, te och choklad så att koffeinhalten inte överstiger 200 mg per dag.
Vad ska pappor äta för att föda en flicka?
Ohälsosam mat som par måste undvika
För att möta önskan att få en tjej måste par begränsa användningen av vissa livsmedel, särskilt:
- Livsmedel rika på natrium och kalium : Dessa är två elektrolyter som är ansvariga för att balansera nerv- och kardiovaskulär funktion, näringstransport, homeostas, kroppsvätskor och blodets pH. Att äta för mycket av dessa livsmedel kan dock öka risken för skrumplever, njurar, högt blodtryck, hjärtsvikt och påverka reproduktionsfunktionen. Kaliumrika livsmedel som lever, sojabönor, oljefrön, bananer, torkad frukt... Natriumrika livsmedel som inlagd gurka, selleri, rödbetor, morötter, yoghurt, avokado, ägg, färskost, frysta räkor, konserverat kött,...
- Skadliga livsmedel : Par behöver hålla sig borta från stimulantia som alkohol, öl, tobak... för att öka förmågan att bli gravid , samt skapa förutsättningar för fostrets utveckling.
Alkohol, öl, tobak... inte bra för pars reproduktiva hälsa
Hur beräknar man menstruationscykeln för att framgångsrikt bli gravid?
För att öka graden av befruktning av en flicka måste par välja tidpunkt för samlag 1-2 dagar innan mamman har ägglossning. Spermier som bär en Y-kromosom kan leva i livmodern i endast cirka 24 timmar. Därför, om spermierna som bär Y-kromosomen inte träffar ägget inom 1-2 dagar, kommer de att dö av sig själva. Om mamman har en regelbunden menstruationscykel infaller ägglossningsdagen runt dag 14-16 i cykeln. För kvinnor med oregelbunden menstruationscykel bör du använda ägglossningstestremsor för att fastställa.
Förutom att anpassa den lämpliga kosten, är det extremt viktigt att beräkna tiden för ägglossning och samlag för att hjälpa par att få en dotter efter önskemål.
Genom ovanstående artikel har aFamilyToday-bloggen försett dig med grundläggande kunskap om en rimlig kost för föräldrar före graviditeten, samt vad föräldrar bör äta för att föda en flicka . Men föräldrar bör ta hand om och ta hand om mammans och barnets hälsa snarare än att vara för viktiga för barnets kön. Önskar dig en frisk och lycklig graviditet.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
Hur påverkar moderns känslor fostret?
Mat och dagliga vanor är faktorer som gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på. Dessutom är känslorna hos den gravida modern de viktigaste faktorerna som påverkar fostrets känslor.
Kan gravida kvinnor äta pizza? Små anteckningar för att hjälpa gravida mammor att äta pizza både säkert och näringsrikt
Kan gravida kvinnor äta pizza är en vanlig fråga för många gravida kvinnor när det kommer till att konsumera denna typ av snabbmat. Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på om att äta pizza påverkar gravida kvinnor!
Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Högintensiv träning gör det svårt för kvinnor att bli gravida
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
Fördelar med huvudmassage som gravida kvinnor inte bör ignorera
Huvudmassage är en användbar avslappningsterapi som hjälper gravida kvinnor att lindra psykisk stress eller fysiskt obehag.
Vad är kammoderkakan, hur behandlas den?
Fenomenet placenta accreta är en ganska allvarlig graviditetskomplikation. Detta händer när moderkakan växer för djupt in i livmoderväggen.
1 månad gravid: Manifestationer, näring och åtföljande anteckningar
1 månad gravid eller gravid första veckan ger inte många uppenbara symtom, men vissa tjejer känner fortfarande att kroppen har förändrats.
Gravida kvinnor med huvudvärk under graviditeten: Lösningar för mammor
Gravida kvinnor med huvudvärk verkar alltid vara en mardröm för alla gravida kvinnor eftersom du inte kan ta medicin för att lindra tillståndet.
Gravida kvinnor äter vattenmelon: Minska förstoppning, förhindra matsmältningsbesvär
Många kvinnor viskar att gravida kvinnor äter vattenmelon inte är bra för fostret eftersom det lätt orsakar kall mage. Sanningen är dock inte så.
Gravida kvinnor dricker sockerrörsjuice under graviditeten: Fördelar och anmärkningar
Gravida kvinnor kan dricka sockerrörsjuice under graviditeten för att svalka sig utan några hälsoproblem om du njuter av det med måtta.
Svara på frågan, kan gravida kvinnor äta scad?
Enligt experter kommer gravida kvinnor som äter scad på en rimlig nivå att ge många hälsofördelar och näringsvärde för barnet och gravida kvinnor.
Vecka 13
13-veckors fostret har haft en viss utveckling. För att säkerställa hälsan för både mamma och barn, vänligen uppdatera följande användbara information omedelbart.
Hjälp mamma att återhämta sig efter kejsarsnitt
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
Vad lär sig fostret när det är i livmodern?
Vad lär sig fostret? Experter tror att fostret i livmodern kan känna igen ljud, röster och lukter. Var god hänvisa!
Gravida kvinnor som äter kyckling har en effekt på “lilla pojke” bebis?
Enligt en studie, om gravida kvinnor äter mycket kyckling, kommer det att minska storleken på den "lilla penis". foster och orsaka några andra problem. Den här studien tittar dock bara på perspektivet av gravida kvinnor som exponeras för ftalater i snabbmat, förpackad mat... Därför, om den tillagas hemma, är kyckling fortfarande säker för gravida kvinnor.
Lär dig om elektroniska graviditetstestremsor och hur du använder dem mest exakt
Förutom traditionella graviditetstestremsor är elektroniska graviditetstestremsor för närvarande ett bekvämt graviditetstest som valts av många kvinnor med många fördelar.
Anledningen till varför 2 rader graviditetstest men inte gravid?
Graviditetsteststickor är ett effektivt verktyg för att hjälpa kvinnor att kontrollera om de är gravida eller inte. Det finns dock många komplicerade orsaker till att kvinnor inte blir gravida, men teststickan har fortfarande 2 streck. Genast blev systrarna förvirrade och undrade om resultaten stämde. Låt oss ta reda på följande artikel för att ta reda på vad som är den exakta anledningen till att ett 2-rads graviditetstest inte är gravid!
Är det gott att äta jäst fläskrulle? Hur man äter utan att skada fostret?
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
Några sätt att träna EQ för bebisar som föräldrar bör tillämpa
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Anteckningar när barn har förstoppning mödrar behöver veta
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.