För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Hur man lagar krossat ris för bebisar är både snabbt och gott
När barn går in i åldern där de kan äta krossat ris, kämpar många mammor fortfarande för att veta hur man lagar mat snabbt men ändå säkerställa gott och näringsrikt ris till barnet. Hoppa då inte över "tipsen" om hur du lagar krossat ris till din bebis i artikeln nedan!
Att äta krossat ris är ett av de viktiga stegen i processen att lära sig äta. Men hur man lagar krossat ris till bebisar för att spara tid för mamman men ändå gott och lätt att äta för bebisen är en fråga som många är intresserade av. Hur man får riset att ha rätt konsistens, inte för tunt, inte för tjockt och precis rätt mängd smak är ett krav i processen för mammabearbetning för barnet.
Vad är brutet ris?
Krossat ris är en av rätterna på menyn för att öva på att mata barnet ordentligt innan man går in i stadiet att äta ris som en vuxen. Enkelt uttryckt kokas krossat ris med ris som vanligt men med mer vatten. När riset är kokt kommer det därför att expandera och bli ganska fint, så det blir lättare för barnet att tugga. Men krossat ris är inte för flytande som gröt, det har fortfarande en konsistens som smälter samman, så det hjälper barn att träna på att tugga.
Varför ska du lära dig att laga krossat ris till ditt barn?
Vanligtvis, när barnet är 1 till 2 år gammalt, kan det börja äta krossat ris. Till skillnad från hur man lagar pulveriserad barnmat måste mödrar lära sig hur man lagar krossat ris på rätt sätt. Att laga den här rätten verkar vara ganska lätt, men det kräver att mamman anpassar mängden vatten på lämpligt sätt, har rätt puré, inte för tunn, inte för tjock för att hjälpa barnet att få tillräckligt med kvalitet och träna på att tugga färdigheter.
Det finns många olika sätt att tillaga krossat ris för barn, men hur man lagar det så att riset är gott, hjälper till att begränsa anorexi hos små barn och är bekvämt för mamman är också en fråga. Därför kan du hänvisa till olika tillagningsmetoder, välj sedan den lämpligaste!
Att mata ditt barn med krossat ris hjälper till att träna ditt barns tuggförmåga
Hur man lagar krossat ris till ditt barn bör prova
Beroende på behov, förmågor och bekvämlighet kan du använda ett av följande sätt att laga krossat ris till ditt barn:
Koka krossat ris i en separat gryta till ditt barn
Denna metod är ganska enkel, eftersom det finns en separat gryta, du behöver bara ta 1 portion ris precis tillräckligt för att barnet ska äta (vanligtvis äter barnet cirka 3 matskedar ris för 1 måltid), sedan tvättar mamman ris och matar det sedan i en liten gryta.
Därefter häller du vatten i grytan med en större mängd än vanligt jämfört med att koka ris för vuxna, var noga med att inte tillsätta för mycket vatten! Sedan sätter du på spisen för att tillaga riskokaren, när riset kokar, sänk värmen till lägsta nivå och täck sedan. Vänta tills riset är torrt, kokt och har rätt konsistens, stäng sedan av spisen, blås kallt och mata ditt barn.
Koka krossat ris för barn med en vuxen riskokare
Detta är det sätt som många mammor ansöker om genom att själv balansera mängden ris som deras barn äter och mängden vatten att laga på lämpligt sätt, dessutom är det väldigt bekvämt för mamman.
Stegen för att laga krossat ris på detta sätt är ganska enkla. Först och främst tvättar du riset och kokar ris i en riskokare för hela familjen som vanligt. Sedan, när knappen på riskokaren växlar till varmt läge, ös upp rätt mängd ris till ditt barns måltid i en separat skål. Därefter tillsätter du vatten till ditt barns risskål, sätter det sedan i riskokaren och sätter på ristillagningsläget igen så att riset i skålen blir mjukare.
Eller på samma sätt kan du tillämpa följande steg: Du tar en tillräcklig mängd ris för barn att äta, efter att ha tvättat det, lägg det i en liten porslinsskål. Man lägger vatten i skålen så att vattnet är halvfullt i skålen, när man kokar ris för hela familjen med riskokare lägger man ner bebisens risskål i grytan för att laga mat tillsammans. När familjens ris är tillagat, kokas även barnets ris. Eftersom mängden vatten som stoppas i bebisens skål också är mer än när man kokar vanligt ris, är purén mycket lämplig för bebisen att träna på att tugga.
Du kan använda metoden att tillaga krossat ris till ditt barn med familjens riskokare
Använd mikrovågsugnen för att laga krossat ris till ditt barn
Mikrovågsugnen är också ett köksredskap som du kan använda för att laga babyris. Med den här metoden tar du en mängd kokt ris precis tillräckligt för att ditt barn ska kunna äta och lägger det sedan i en separat skål. Sedan tillsätter du vatten i ditt barns risskål, rör om ordentligt och sätter i mikrovågsugnen. Du sätter på ugnen på högsta temperatur i ca 3-4 minuter och du har en skål med krossat ris till din bebis.
Med denna matlagningsmetod rekommenderar experter att mödrar endast bör applicera den på "eld" i brådskande situationer, eftersom driften av mikrovågsugnen kan förändra vissa ämnen i riset.
Hur man lagar krossat ris för spädbarn från färdigt kokt ris
Med denna metod för att tillaga krossat ris för barn behöver du bara ta det kokta riset med en måttlig mängd, cirka 1/3 av en vuxen skål med ris, och sedan lägga det i en liten kastrull, tillsätt vatten i grytan med en mängd ungefär på risets yta. Efter det kokar du riset tills det kokar, sätter sedan på låg värme, täcker grytan, väntar tills vattnet tar slut, stänger sedan av spisen.
Denna metod är ganska enkel, men efter två gångers tillagning kommer riset att minska vissa vitaminer och mineraler , så du bör inte överdriva det, använd det bara när du är för upptagen!
Att använda färdigkokt ris är också ett sätt att tillaga krossat ris till spädbarn
Så, med instruktionerna om hur man lagar krossat ris till ditt barn ovan, kan du förbereda ditt barns risrätt med bara några minuter i köket. Dessutom bör du också notera att du bara ska välja mjukt ris för matlagning, plocka upp skalen och tvätta riset noggrant och rengöra redskapen före och efter tillagningen för att garantera säkerheten och undvika diarré . Dessutom är du också uppmärksam på att kombinera krossat ris med andra hälsosamma livsmedel för att balansera näringen för ditt barn!
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!