Låt oss övervinna osynlig rädsla

När ett barn är oroligt kan han eller hon uppvisa ett antal beteenden som att slåss med syskon eller vänner, vara irriterad, sova oroligt, gråta mycket, hålla fast vid föräldrarna eller olydnad. Orsakerna till dessa beteenden är ibland svåra att förstå. För att kunna hjälpa ditt barn att övervinna rädsla bör du därför förstå tecknen när ditt barn känner sig orolig i olika åldrar.

Rädsla för bebisar

I den här åldern vet din bebis redan hur man kan skilja olika situationer åt. Känslorna av ångest och panik när de ser sina föräldrar lämnar dem toppar när barnet är 8 till 9 månader gammalt. Dessutom kan utseendet av främlingar skrämma barnet under de första 2 åren. Ibland skrämmer höga ljud som åska eller trasiga möbler också barnet och gråter.

Rädslor hos 2 till 4-åringar

Barn i denna ålder har en mycket rik och levande fantasi. Det kan vara riktigt svårt att försöka förklara för ditt barn skillnaden mellan verklighet och fantasi.

Vid 3 års ålder kommer barn att vara mindre klängiga vid sina föräldrar. Om ditt barn fortfarande är oskiljaktigt och alltid är orolig för att vara borta från dig i detta skede, bör du uppsöka en läkare för psykologisk rådgivning.

I den här åldern föreställer sig barn också ofta läskiga varelser som kommer ut ur mörkret eller häftiga och spöklika karaktärer. Denna rädsla uppstår ofta när barnet går och lägger sig eller är ensamt. Barn blir ibland också upprörda och får panik när de hör höga ljud, särskilt åska. Därför ska föräldrar inte reta sina barn för dessa saker.

Barn har väldigt bra minnen, när föräldrar berättar en historia kommer barn ihåg och tror att den är sann. Därför ska föräldrar komma ihåg att vara försiktiga med sina ord för att undvika att påverka barn psykiskt.

Bebisar vaknar ofta mitt i natten på grund av mardrömmar, de behöver försäkras om att drömmen inte är verklig och tröstas för att somna om. Baby kommer helt att glömma detta efter att ha vaknat.

Rädsla för 5-åringar

Rädslan för en 5-åring är mer realistisk, vilket kan vara rädsla för skada, brand eller olycka. Men när barn går i skolan och får lära sig många saker kommer de att "släppa" dessa rädslor eftersom de förstår hur de ska klara sig.

Äldre barn blir ofta oroliga när deras föräldrar bråkar, blir sjuka eller när familjen har det svårt i livet.

Dessutom orsakar media också många rädslor för barn från filmer, tv-spel och musikvideor, till och med nyheter som sänds på tv.

Barn kan uttrycka sin rädsla genom att: bita på naglarna, skaka, suga på tummarna eller blöta sängen. På grund av låg självkänsla och blyghet kommer barnet inte att anförtro sig till sina föräldrar om sin rädsla, så föräldrar bör observera barnet.

Hur kan föräldrar hjälpa sina barn att övervinna rädsla?

Här är sätt som föräldrar kan rådgöra med sina barn för att övervinna rädsla:

Tvinga inte barn att möta sina rädslor när de inte är redo;

Låt ditt barn vänja sig vid ångestsituationen långsamt och gradvis. Föräldrar bör berömma barn när de kan göra saker som de brukade vara rädda för;

Respektera barnets känslor av rädsla, hota inte eller gör narr av det;

Förutse vad skrämmande din bebis kan hända och hjälp henne att förbereda sig för att möta det;

Berätta för ditt barn historier som visar att hans rädsla inte är någon större sak och kan övervinnas;

Hjälp barnet att känna sig säkrare genom att hålla barnets hand, hålla barnet i sitt knä, ge honom en känsla av närhet;

Försök att hålla dig lugn i alla situationer. En förälders häpnadsväckande eller panik kan ha en direkt inverkan på barnet;

Begränsa ditt barns exponering för våldsam tv, filmer och spel.

Barn är gråtens och rädslans "gudar", men dessa saker orsakas faktiskt av många olika influenser. Att förstå var ditt barns rädsla kommer ifrån och hur man kan övervinna dem kommer att ge ditt barn sinnesfrid och mindre oro.