För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
När ditt barn är tillräckligt gammalt kommer han eller hon att vara ivriga att smaka på maten du äter. Men inte alla livsmedel är säkra för barn i alla åldrar. Vissa livsmedel kan få ditt barn att kvävas eller är inte bra för hälsan, särskilt barn i åldrarna 1-3 år.
Här är livsmedel som är lätta att orsaka kvävning för små barn som mammor måste vara försiktiga med när de matar dem.
De flesta småbarn behöver fett och kalorier från helmjölk under vuxen ålder och utveckling. När din bebis är 2 år utan problem under utvecklingen kan du börja ge honom vanlig mjölk om du vill. Om ditt barn löper risk att drabbas av fetma eller hjärtsjukdom, kommer din läkare sannolikt att uppmuntra dig att ge honom lättmjölk.
Ett bett större än en ärta kan få ditt barn att kvävas i halsen. Grönsaker som morötter, selleri, gröna bönor bör tärnas, hackas, kokas eller hackas. Du bör också skära frukter som vindruvor, körsbärstomater, meloner i små bitar innan du ger dem till ditt barn, och glöm inte att skära kött och ost i små bitar.
Hårt godis, hostsaft, bönor och popcorn är alla kvävande livsmedel. Dessa livsmedel är små i storleken, så de räcker inte för att orsaka kvävning, men ett barns luftvägar kan lätt blockeras vilket leder till infektion.
Undvik att ge ditt barn tuggummi eller mjuk mat som marshmallows eller gelé eftersom de lätt kan fastna i halsen.
Du ska vara försiktig, ge inte ditt barn en stor bit jordnötssmör eller ät smör som är svårt att svälja. Bred istället ut smör ovanpå bröd eller kakor. Du bör även späda smöret med äppelmos innan du breder ut det.
För det första bör mammor undvika att mata barn i bilen eftersom det kommer att vara svårt för dig att övervaka när barnet äter.
Dessutom, om du ger ditt barn en utvärtes tandsjukdom, bör du övervaka ditt barn regelbundet eftersom dessa former av medicin kan göra att ett barn får en stel hals samt göra det svårt för barnet att svälja.
Här är några livsmedel som inte är säkra för småbarn:
Korvkaka (du bör skära korven i 4 innan du skivar);
Hårt godis, inklusive rå gelé;
Typer av bönor;
En stor bit jordnötssmör (du bör breda jordnötssmör på bröd eller kakor – men ge aldrig ditt barn en stor bit jordnötssmör);
Popcorn;
Råa morötter, selleri, gröna bönor;
Nötter såsom bearbetade pumpa- eller solrosfrön;
Vindruvor, körsbärstomater intakta (skär dem i små bitar);
Stora matbitar som kött, potatis, omogna frukter och grönsaker.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?