Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
Ska gravida kvinnor använda persilja under graviditeten?
Persilja är en ört som gravida kvinnor måste vara mycket försiktiga med att använda. Anledningen är att konsumtion av denna krydda under graviditeten kan orsaka farliga komplikationer för både mamma och barn.
Graviditet är en tid då du måste vara extremt försiktig med vad du äter. All mat, örter och kryddor som du använder varje dag måste tas om hand för att undvika oönskade biverkningar. Du har en vana att använda persilja när du lagar mat men undrar om du ska fortsätta att använda denna krydda under graviditeten eller inte. Följande delning av aFamilyToday Health kommer definitivt att hjälpa dig att få svaret på detta problem.
Är det säkert för gravida kvinnor att använda persilja?
Persilja är en populär krydda som används flitigt i många kök för att skapa en unik smak för många olika rätter runt om i världen. Denna krydda har många hälsofördelar, men under graviditeten är det ingen bra idé att konsumera för mycket persilja eftersom det kan orsaka några farliga graviditetskomplikationer, både mamma och barn.
Fördelarna med persilja för gravida kvinnor
Gravida kvinnor som äter persilja i rätt mängd kan få följande hälsofördelar:
Förebygger cancer: Persilja har antiinflammatoriska egenskaper och är rik på flavonoider som apigenin och myricetin, vilket hjälper till att minska risken för cancer som hudcancer, bröstcancer .
Förbättrar hjärthälsa: Persilja är rik på folsyra, ett B-vitamin, som hjälper till att stabilisera hälsan. Samtidigt fungerar folsyra också för att förebygga fosterskador hos fostret.
Stärker immunförsvaret: Med en rik källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter har persilja effekten att stärka immunförsvaret. I synnerhet innehåller persilja en riklig mängd vitamin A, som har en direkt effekt på vita blodkroppar, vilket ökar effektiviteten för att skydda kroppen från skadliga ämnen.
Starka benstomme: Mängden K-vitamin och kalcium i persilja är mycket riklig, hjälper gravida kvinnors ben att hålla sig starka och stödjer samtidigt fostrets benutveckling.
Vilka problem kan gravida kvinnor som äter för mycket persilja möta?
För närvarande arbetar forskare fortfarande med att ta reda på hur mycket persilja som är säkert för gravida kvinnor att äta. Rådgör därför med din läkare för att se till att du inte upplever några hälsorisker av att äta persilja under graviditeten. Här är några problem som gravida kvinnor och deras foster kan möta när de använder persilja under graviditeten:
Persilja innehåller apiol och myristicin, som är livmoderstimulerande medel som kan leda till missfall . Dessutom kan dessa ämnen också orsaka livmodersammandragningar, vilket leder till för tidig förlossning och eventuellt skapar potentiella hälsorisker för både mor och barn. I synnerhet kan myristicin direkt påverka fostret eftersom det kan passera placentan. Detta ämne får inte bara fostrets hjärtfrekvens att öka, utan kan också få mamman att känna sig yr och tappa balansen.
Att ta för mycket persilja under graviditeten kan orsaka hemoglobinproblem för fostret.
I vissa fall kan att äta persilja under graviditeten leda till allergier, särskilt om du är känslig för andra örter eller grönsaker som dill, koriander, morötter och selleri.
Förutom persilja bör gravida kvinnor också vara försiktiga med vilka sorters koriander?
Enligt läkarens rekommendation bör gravida kvinnor förutom persilja också undvika att äta några av följande örter och kryddor. Anledningen är att de kan orsaka ett antal graviditetskomplikationer, svårigheter att föda barn och till och med livshotande för både mamma och barn:
laksablad: Under de första 3 månaderna bör gravida kvinnor begränsa ätandet av laksablad eftersom det kan leda till anemi . Dessutom innehåller laksablad också ämnen som gör att livmodern drar ihop sig, vilket leder till missfall.
Mintblad: Denna krydda har en ganska karakteristisk arom, så många gillar den. Men under graviditeten riskerar mammor som äter myntagrönsaker (inklusive mentol) att stimulera menstruationsblödningar, livmodersammandragningar och öka risken för missfall.
Basilika: Denna krydda har ett mycket högt innehåll av eteriska oljor. Normalt används basilika fortfarande som en ört för att behandla en rad sjukdomar som lindrande förkylningar, behandling av magsmärtor, matsmältningsbesvär, tandvärk och antiinflammatorisk. Basilika klassificeras dock som ett blodaktivt läkemedel som reglerar menstruationen, så gravida kvinnor bör begränsa användningen.
Vitlök: Enligt många människors koncept är vitlök en ört med stora antibiotikaeffekter som hjälper människor att förebygga sjukdomar. Däremot är det tvärtom för gravida kvinnor. Att äta mycket vitlök kommer att orsaka dåliga effekter på hälsan hos gravida kvinnor som halsbränna , buksmärtor, blödningar under graviditeten ...
Persilja kan vara din favoritkrydda, men under graviditeten bör du överväga att konsumera denna grönsak för att undvika nackdelar.
Gravida kvinnor som äter kyckling har en effekt på “lilla pojke” bebis?
Enligt en studie, om gravida kvinnor äter mycket kyckling, kommer det att minska storleken på den "lilla penis". foster och orsaka några andra problem. Den här studien tittar dock bara på perspektivet av gravida kvinnor som exponeras för ftalater i snabbmat, förpackad mat... Därför, om den tillagas hemma, är kyckling fortfarande säker för gravida kvinnor.
4 möjliga risker när gravida kvinnor äter bacon
För gravida kvinnor är bacon inte en förbjuden rätt. Men om du är "beroende" av den här rätten, måste du känna till de möjliga riskerna när du äter den under graviditeten.
Gravid snarkning är ett oroande symptom?
Snarkning under graviditeten är ofta obehagligt för din man som ligger bredvid dig, men det kan också komma från en orsak som är skadlig för säkerheten under graviditeten. Gravida kvinnor snarkar, ta reda på orsaken och övervinn denna situation.
Påverkar fostret att bära smink under graviditeten?
Det är inget fel på att gravida kvinnor sminkar sig så länge man väljer säkra produkter som inte innehåller skadliga kemikalier som påverkar fostrets hälsa.
Mandelmjölk: Bra för gravida kvinnor och hela familjen
Om du inte gillar komjölk kommer mandelmjölk att vara ett idealiskt substitut för gravida kvinnor eftersom det är både gott och lätt att göra.
Gravida kvinnor äter solrosfrön: Både gott och nyttigt
Om du undrar om det är bra för gravida kvinnor att äta solrosfrön blir svaret ja eftersom fröna innehåller många bra näringsämnen för fostret.
Gravida kvinnor dricker kombucha-te: Hur använder man det bra?
Kombucha-teet är gjort av en fermenterad svamp. Denna dryck har många olika namn som kombucha eller immortality tea.
Ska gravida kvinnor gå under graviditeten?
aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.
Vad är orsaken till bäckensmärtor under graviditeten?
Vaginal smärta är vanligt hos kvinnor. Men många gravida kvinnor är oroliga över denna situation och fruktar att det kommer att påverka fostret.
12 fördelar med att gravida kvinnor äter cashewnötter: Bra för mamman, bra för fostret
Gravida kvinnor som äter cashewnötter uppskattas för sin näringsnivå, säkerhet och begränsar risken för allergier mer än jordnötter.
Gravida mödrar har tinnitus: orsaker och behandlingar
Tinnitus under graviditeten är ett ganska vanligt symptom. Även om det inte påverkar hälsan för dig och ditt barn, gör det dig extremt obekväm.
En gravid mammas lidande när hon sover: kramper
Kramper under graviditeten är mycket smärtsamma för gravida kvinnor. Låt aFamilyToday Health lära sig 6 sätt att förebygga detta fenomen och hur man hanterar det.
11 tecken på graviditet med en flicka är de vanligaste, mammor ignorerar dem inte
Om du är otålig efter att veta fostrets kön kan du gissa följande 11 lättidentifierade tecken på graviditet med en tjej!
3 övningar för att förbereda för förlossningen
Gravida kvinnor oroar sig ofta under förlossningen. 3 övningar aFamilyToday Health kommer att hjälpa gravida mödrar att förbereda sig psykologiskt och ha god hälsa när gravida kvinnor får förlossning.
Avkodar gravida kvinnors mystiska drömmar
aFamilyToday Health - Även om drömmar kommer till oss varje natt, under graviditeten innehåller en gravid mammas drömmar fler känslor
Vad ska mammans vikt ha vid befruktningen?
Enligt forskning har kvinnor som är överviktiga eller underviktiga 23 till 43 procent lägre chans att bli gravida än andra kvinnor. Därför bör moderns vikt vid befruktningen vara det som bekymrar många kvinnor.
Ska gravida kvinnor rita henna?
Gravida kvinnor kan fortfarande rita henna, men för att säkerställa säkerheten för dig själv och ditt barn bör du känna till några nödvändiga försiktighetsåtgärder.
Blödande tandkött under graviditeten: Vad bör gravida kvinnor veta?
För att inte leda till allvarligare problem bör du lära dig om orsakerna och behandlingen av blödande tandkött under graviditeten!
Gravida kvinnor med värme i munnen, vad ska man göra?
Gravida kvinnor med kräftsår eller munsår, även om det inte nödvändigtvis är ett allvarligt hälsotillstånd, kan fortfarande orsaka obehag under lång tid.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.