Varför orsakar diabetes fysiologisk svaghet?

50% av män med diabetes kommer att ha fysiologisk svaghet på grund av erektil dysfunktion, vilket påverkar spermiekvaliteten. Låt oss ta reda på orsakerna till varför diabetes orsakar sexuell svaghet och hur man kan övervinna det.

Bör inte vara alltför orolig om diabetes påverkar fertiliteten för att undvika att orsaka negativa effekter på manlig psykologi, sjukdomen kan övervinnas om rätt behandlingsmetoder används för att bibehålla den hälsosam vikt och blodsockerkontroll. 

Varför orsakar diabetes fysiologisk svaghet?

50% av män med diabetes kommer att ha erektil dysfunktion 

Reducerat testosteron 

Tecken på lågt testosteron är mycket vanliga hos män efter 30 års ålder och patienter med diabetes. Anledningen är att mängden dåligt kolesterol i blodet ökar, vilket leder till blodtryck, övervikt och fetma, vilket påverkar mäns fysiologiska funktion.

Några vanliga tecken på lågt testosteron inkluderar:

• Erektil dysfunktion orsakar en minskning av sexlusten.
• Minskad utlösning ökar risken för infertilitet.
• Frekvent trötthet, brist på energi, minskad muskelhälsa påverkar spänningen i kärlek.

Påverkar erektil funktion

Patienter med typ 2-diabetes kan orsaka erektil dysfunktion

Patienter med typ 2-diabetes kan orsaka vaskulära komplikationer, som i sin tur påverkar de små blodkärlen i penisområdet, vilket leder till erektil dysfunktion. Blockering av artärer på grund av stört blodtryck orsakar otillräcklig blodtillförsel till penis, vilket gör det svårt att få erektion, vilket orsakar erektil dysfunktion.

Instabila blodsocker- och kolesterolnivåer orsakar en mängd hälsoproblem hos män, inklusive håravfall, sömnlöshet och minskad sexlust. Detta är en sjukdom som inte på allvar påverkar mäns hälsa och liv, men som i hög grad påverkar såväl livskvaliteten som mäns mod och tro.

Påverkar spermiekvaliteten 

Högt blodsocker kommer att orsaka skador på sperma-DNA, vilket kan orsaka naturlig celldöd, och därigenom minska antalet spermier och motilitet. Vissa studier tyder på att nästan 24 % av män med diabetes lider av impotens på grund av instabilt spermieantal.

Retrograd utlösning 

Retrograd utlösning är ett av de problem som kan upplevas av personer med diabetes, anses vara en komplikation av typ 2-diabetes, vilket gör att sperma ejakuleras in i urinblåsan istället för ut ur penis, vilket gör att du kan kissa grumlig urin efter sex .

Anledningen är att patienter med diabetes kan orsaka nervskador som orsakar retrograd ejakulation, eller biverkningar för att behandla diabetes som orsakar depression, högt blodtryck, dyslipidemi som påverkar mäns fysiologi. Retrograd utlösning är ett tillstånd av orgasm men att endast utlösning av lite eller ingen sperma är ett typiskt tillstånd av sexuell svaghet .

Hypoglykemi

En av de vanligaste komplikationerna av diabetes är lågt blodsocker, vilket är en biverkning av mediciner som används för att behandla diabetes. Hypoglykemi kan också uppstå om du äter mindre än vanligt eller tränar för hårt efter att ha tagit diabetesmedicin.

Dessutom orsakar diabetes att patienten inte gör tillräckligt med insulin (typ 1-diabetes), eller så kan personen vara mindre lyhörd för det (typ 2-diabetes). Detta gör att glukos byggs upp i blodet, levern och njurarna och kan nå farligt höga nivåer. 

Hypoglykemi kommer att orsaka oregelbundna hjärtslag, snabba hjärtslag, blek hud, darrande lemmar, vilket inte bara påverkar fysiologiska funktioner utan också negativt påverkar patienters dagliga aktiviteter.

Hur kan man begränsa effekten av diabetes på mäns sexuella hälsa?

Regelbunden träning förbättrar den fysiska och mentala hälsan

Drick mycket vatten dagligen för att kontrollera blodsockret

Högt blodsocker vid diabetes stimulerar njurarna att utsöndra mer urin och detta tillstånd, om det förlängs, kan leda till uttorkning. Därför bör diabetiker dricka 1,5-2,5 liter vatten per dag för att kompensera för förlusten av vatten, öka blodflödet och därigenom förhindra komplikationer orsakade av diabetes.

Lägg till fiber till din dagliga kost.

Att lägga till mer fibrer hjälper till att stabilisera blodsockret samtidigt som det stimulerar tarmsammandragningar, hjälper insulin att fungera bättre och saktar ner maten till tarmarna, vilket förhindrar att blodsockret stiger snabbt efter måltider. Därför bör diabetiker äta mycket grönsaker, frukt med skal, baljväxter, potatis, brunt ris för att komplettera minst 25 g fiber dagligen.

Ha en ordentlig kost

Delade måltider, ca 5-6 måltider om dagen med kalorier fördelade i rimliga måltider, ät i tid och regelbundet mellan måltiderna. Att dricka mycket kaffe, cigaretter, alkohol, snabbmat gör det svårare för kroppen att stabilisera blodsockret.

Använd inte mat och dryck med kemiska sockerarter såsom kolsyrade läskedrycker, konfektyr, alkohol, processad mjölk, konserverad frukt etc. för att minska risken för hjärtsjukdom hos typ 2-diabetiker.

Träna regelbundet eller meditera för bättre fysisk och mental hälsa.

Att träna varje morgon är bra för hjärtat och gör det samtidigt lättare för kroppen att använda glukos, vilket sänker blodsockret. Diabetiker bör inte utöva tunga sporter utan bör träna sin styrka genom att springa, cykla, simma. Dessutom hjälper träning också till att förbättra mental hälsa, minska psykologisk stress, stress hos diabetiker.

Hantera stress väl 

Bör ha en optimistisk, avkopplande, rolig och hälsosam livsstil för att undvika stress, om kroppen är under långvarig stress kommer det att öka utsöndringen av kortisol vilket minskar insulinkänsligheten vilket leder till en ökning av blodsockret.

Självkontroll av blodsocker hemma

Köp en blodsockermätare för att mäta dig själv hemma, om det finns en avvikelse bör du omedelbart meddela läkaren så att läkemedlet kan anpassas därefter, för att undvika negativa effekter på hälsan.