Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Kardiovaskulära komplikationer av diabetes och hur man förebygger det
Patienter med diabetes kan uppleva många allvarliga kardiovaskulära komplikationer om de inte kontrolleras noga. Denna komplikation börjar med ateroskleros av stora blodkärl, senare kan orsaka hjärtsvikt eller hjärtinfarkt, vilket leder till döden. Kardiovaskulära komplikationer av diabetes uppträder ofta tyst, visar sig inte tydligt från början, de kan uppstå plötsligt och ha mycket negativa effekter på hälsan.
Kardiovaskulära komplikationer av diabetes är den vanligaste dödsorsaken, 2 till 4 gånger högre än andra komplikationer. Så hur påverkar dessa komplikationer hälsan? Vilka är de förebyggande åtgärderna? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog i följande artikel!
Effekter av diabetes på hjärtat
För patienter med diabetes är hälsoproblem relaterade till det kardiovaskulära systemet resultatet av ihållande höga blodsockernivåer eller onormalt högt blodsocker, vilket uppstår på grund av nervskador. Hjärtfrekvenskontrollen är skadad.
Dessutom gör ateroskleros att blodkärlen blir stela, mindre elastiska, vilket leder till högt blodtryck. Samtidigt minskar de också blodkärlslumen och blodflödet genom denna plats kommer att begränsas.
- På små blodkärl (mikrovaskulärt system), när blodsockret är förhöjt eller onormalt när det påskyndar oxidationsprocessen i kärllumen, orsakar det kronisk inflammation och förträngning av blodkärlen på grund av generering av fria radikaler från kärllumen.
- På stora blodkärl, när störningar i sockeromsättningen bidrar till störningar i fettomsättningen, orsakar det ett överskott av fett i blodet. Vid den tiden kommer detta överskott av fett att fastna på artärväggarna vilket leder till åderförkalkning .
Med två inflammatoriska tillstånd, förträngning av blodkärl och åderförkalkning, stör båda blodflödet till hjärtat och hjärnan, vilket orsakar hjärtinfarkt eller stroke.
De negativa effekterna av kardiovaskulära komplikationer av diabetes beror på platsen för åderförkalkning, särskilt:
- Effekter på ögonartärerna: Nedsatt syn eller eventuell blindhet.
- Effekter på njurartärerna: Ökar blodtrycket eller ökar risken för njursvikt.
- Koronarstenos: Orsakar myokardischemi. Patienter har bröstsmärtor, till och med hjärtinfarkt.
- Skador på cerebrala blodkärl: Orsakar cerebral ischemi, risken för stroke ökar.
- Påverkar extremiteternas artärer: Orsakar inflammation i extremiteternas artärer, vilket gör att patienter får extremitetsnekros, förskjutna...
Förutom ovanstående faktorer finns det ett antal andra faktorer som gör att förekomsten av kardiovaskulära komplikationer av diabetes ökar, nämligen:
- Avancerad ålder;
- hypertoni;
- Alkoholism;
- röker mycket;
- Fetma eller övervikt;
- Fysisk svaghet på grund av inaktivitet;
- Kost rik på transfett eller mättat fett eller hög halt av salt;
- Dyslipidemi;
- Det finns en familjehistoria av dödsfall från en hjärtattack.
Diabetes kan leda till hjärtinfarkt
Vissa kardiovaskulära komplikationer av diabetes
Personer med diabetes upplever huvudsakligen tre kardiovaskulära komplikationer enligt följande:
Kranskärlssjukdom
Det är den vanligaste dödsorsaken till följd av kardiovaskulära komplikationer vid diabetes. Med uppkomsten av aterosklerotiska plack i blodkärlen måste hjärtat arbeta i ett tillstånd av hypoxi, och med tiden kan det orsaka farliga komplikationer som hjärtinfarkt eller hjärtsvikt... Dessutom en punkt också. Det är mycket viktigt att de kliniska symtomen på denna sjukdom är mycket få, därför har många personer med diabetes ischemisk hjärtsjukdom, får ibland en allvarlig hjärtinfarkt utan att ens veta om det, och när de går till läkaren kommer de inte att veta.
Dessutom finns det vissa manifestationer av allvarlig kranskärlssjukdom såsom angina pectoris såsom kvävning i hjärtat, andnöd, hjärtklappning och vag tyngd i bröstet.
Diabetiker kan uppleva koronarrelaterade komplikationer
Cerebrovaskulär sjukdom eller stroke
En stroke, även känd som en cerebrovaskulär olycka , inträffar när blodtillförseln till hjärnan inte räcker till, vilket manifesteras av hjärninfarkt eller hjärnblödning.
Kliniska symtom på stroke är huvudvärk, yrsel, förlust av balans, domningar i ett ben, arm eller halva kroppen, munförvrängning, svårt att tala, åtföljd av olika grader av medvetandestörning. Dessa symtom kan vara övergående, men det finns en chans att de återkommer eller kan vara mer allvarliga. I allvarliga fall kan sjukdomen lämna följdsjukdomar av funktionshinder, hemiplegi och till och med dödsfall.
Stroke är en kardiovaskulär komplikation av diabetes
Perifer kärlsjukdom
Denna typ av sjukdom är aterosklerotisk på grund av högt blodsocker, vilket inte bara orsakar blockering av blodkärl till hjärtat och hjärnan, utan också påverkar artärerna som förser extremiteterna. Tidiga tecken på denna sjukdom är smärta i armar och ben, trötthet i armar och ben eller kramper när man går. Efter vila kommer symtomen att försvinna, men om patienten fortsätter att gå kommer patienten att dyka upp igen. Dessutom finns det allvarliga manifestationer för svåra fall, särskilt:
- Nekros eller sår i extremiteterna;
- I vristen försvagas eller försvinner pulsen helt;
- Förlust av popliteala kärl;
- I de nedre extremiteterna lågt blodtryck.
Hur man förhindrar kardiovaskulära komplikationer av diabetes
För varje kardiovaskulär komplikation kommer det att finnas separata, specifika och lämpliga behandlingsregimer för varje patients tillstånd. Proaktivt förebyggande för att kontrollera diabetes och begränsa kardiovaskulära komplikationer är dock den bästa åtgärden. Här är några sätt att förhindra kardiovaskulära komplikationer av diabetes. Som följer:
- Övervaka diabetesindikatorer: HbA1c-index, fasteblodsocker, blodtrycksmätning, blodfettstest 6 månader - 1 år.
- Bygg en hälsosam kost, livsstil, ät mycket färsk frukt, färska grönsaker, fisk, fullkorn, livsmedel med lågt glykemiskt index, bör inte använda konserver, tillgängliga, äta mindre animaliskt fett eller mer bearbetat fett.
- Begränsa alkoholkonsumtionen, rök inte.
- Träna regelbundet.
- Håll vikten, undvik fetma .
- Undvik stress eller händelser som orsakar högt blodtryck.
Bygg upp en hälsosam kost för att förhindra kardiovaskulära komplikationer
Kardiovaskulära komplikationer av diabetes inkluderar alltså sjukdomar relaterade till det kardiovaskulära systemet och dess konsekvenser är oförutsägbara, till och med dödliga.
Förhoppningsvis kan ovanstående artikel hjälpa läsarna att få mer användbar information, känna igen tecken på sjukdomen och förstå några åtgärder för att förhindra kardiovaskulära komplikationer av diabetes . Därigenom hjälper diabetiker att undvika möjliga kardiovaskulära komplikationer och leva hälsosammare liv.
Färgblindhet hos barn stör deras liv
Färgblindhet hos små barn gör att de inte kan urskilja färger och stör deras dagliga liv och personliga intressen i framtiden.
Upptäck fostrets utveckling vid 16 veckor
När ditt barn når 16-veckorsgränsen kommer du att märka att magen sticker ut lite. Dessutom utvecklas barnet gradvis.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Hur hanterar man en högriskgraviditet?
När graviditeten är i hög risk, vad behöver du vara uppmärksam på för att skydda fostret? Låt oss ta reda på det här problemet med aFamilyToday Health.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin
Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
Hur minskar man risken för graviditetsdiabetes?
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Varför råder läkare gravida kvinnor att ta hand om sina barn i sängen?
Graviditet är en period då en kvinna alltid måste vara försiktig från minsta lilla. Vissa gravida kvinnor rekommenderas att spendera tid i sängen och amma.
Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Hur farlig är graviditetsdiabetes för fostret?
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?