Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Kan diabetes botas?
Diabetiker och många undrar alltid om diabetes kan botas? Den här artikeln hjälper dig att svara på den frågan. 1. Sjukdom
Diabetiker och många människor undrar alltid om diabetes kan botas ? Den här artikeln hjälper dig att svara på den frågan.
Kan diabetes botas?
1. Vad är diabetes?
Diabetes är en störning av glukosmetabolismen i blodet när insulinet i bukspottkörteln är bristfälligt eller reducerat i kroppen, vilket leder till att cellerna i kroppen inte kan använda glukos i blodet, vilket gör att blodsockernivån stiger. ökade. Konsekvenserna av diabetes leder till många allvarliga sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cerebrovaskulära olyckor eller njursvikt, impotens... Om diabetes kan botas är därför en fråga som många tvivlar på.
2. Går diabetes att bota?
Diabetes är en kronisk sjukdom och kan inte botas. Hittills finns det inget läkemedel som helt kan bota diabetes. De huvudsakliga behandlingsmålen vid diabetes är god kontroll av blodsockret (genom kost, träning och medicinering) och god kontroll av komplikationer (genom god kontroll av blodsockret; god kontroll av myopatier. såsom högt blodtryck, dyslipidemi... tidig upptäckt och aggressiv behandling när komplikationer uppstår). Därför, när du väljer att använda, bör du vara uppmärksam på produkter som uppfyller båda dessa behandlingsmål.
3. Instruera patienter att självbehandla diabetes
Förutom att använda läkemedel för diabetiker , bör patienter också behandla sig själva på enkla och effektiva sätt enligt följande:
Hälsosamt kostläge:
– Diabeteskost bör inte direkt konsumera mat med snabbabsorberande sockeringredienser. För att komplettera socker bör patienterna välja frukt att äta med måtta.
Diabetiker bör äta enligt vetenskaplig tid. Ät absolut inte många små måltider eller mellanmål. Ät inte sent på kvällen eftersom det är lätt att höja blodsockret på morgonen.
Undvik att äta bearbetad mat.
Diabetiker bör äta grönsaker, knölar, frukt och grönsaker regelbundet. Diabetiker bör äta cirka 400 gram färska grönsaker och frukter varje dag. Färsk frukt och grönsaksmat har både anti-aging-effekter och de bästa vitamin- och mineraltillskotten.
– Faktum är att inte alla frukter är bra, diabetiker måste undvika söta frukter som vindruvor, mango, vaniljsås, longan... Dessutom har diabetiker en vetenskaplig kost med tillsatt sockerfri mjölk.
Att kontrollera sjukdom
Träningsprogram för diabetiker
– En botbar diabetes beror inte längre på regelbunden och ordentlig träning, lämplig för hälsan är en behandlingsmetod som ger många fördelar för diabetespatienter. I synnerhet för fall av typ 2-diabetes är regelbunden träning den föredragna behandlingen och måste planeras i detalj.
Eftersom regelbunden träning inte bara hjälper till att kontrollera blodsockret på en daglig basis, utan det kan också bidra till att förbättra blodsockerkontrollen på lång sikt, vilket hjälper kroppen att öka känsligheten för blodinsulin, så insulinbehovet kommer att minska och minska risken för kardiovaskulära komplikationer såsom ateroskleros, högt blodtryck.
Detta är en extremt viktig effekt för patienter med typ 2 -diabetes , eftersom minskad insulinkänslighet är den främsta orsaken till hyperglykemi hos patienter. Dessutom kan regelbunden träning också minska systoliskt blodtryck (maximalt blodtryck) och diastoliskt blodtryck med i genomsnitt 5-10 mmHg. Minska kroppsvikten, eliminera överflödigt fett hos patienter med typ 2-diabetes.
Ovan är svaret om diabetes kan botas. Även om detta är en kronisk sjukdom, bör patienter fick tips för att förbättra sin hälsostatus och leva med sjukdomen.
Thanh Hien
Färgblindhet hos barn stör deras liv
Färgblindhet hos små barn gör att de inte kan urskilja färger och stör deras dagliga liv och personliga intressen i framtiden.
Upptäck fostrets utveckling vid 16 veckor
När ditt barn når 16-veckorsgränsen kommer du att märka att magen sticker ut lite. Dessutom utvecklas barnet gradvis.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Hur hanterar man en högriskgraviditet?
När graviditeten är i hög risk, vad behöver du vara uppmärksam på för att skydda fostret? Låt oss ta reda på det här problemet med aFamilyToday Health.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin
Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
Hur minskar man risken för graviditetsdiabetes?
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Varför råder läkare gravida kvinnor att ta hand om sina barn i sängen?
Graviditet är en period då en kvinna alltid måste vara försiktig från minsta lilla. Vissa gravida kvinnor rekommenderas att spendera tid i sängen och amma.
Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Hur farlig är graviditetsdiabetes för fostret?
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?