Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Makrocytisk anemi är en mycket vanlig sjukdom hos vietnameser idag. Det finns många orsaker som leder till denna sjukdom och kan absolut inte vara subjektiva eftersom utan definitiv behandling kommer livskvaliteten att minska avsevärt.
Makrocytisk anemi kan låta konstigt i början, men nej, det här är en sjukdom som vem som helst kan ha. De flesta sjukdomar uppstår på grund av att kroppens näring inte är garanterad. Så är sjukdomen farlig och hur man kan förebygga den effektivt är en fråga som många ställer.
Korrekt förståelse av megaloblastisk anemi
Onormalt stora röda blodkroppar är orsaken till denna anemi. Personer med detta tillstånd har ofta låga hemoglobinnivåer. Experter har insett att anemi orsakad av onormalt stora röda blodkroppar inte är ett enda tillstånd, det är ett symptom på ett antal medicinska tillstånd och näringsproblem.
Makrocytisk anemi är ett tillstånd där röda blodkroppar är onormalt stora
Så vad är den specifika orsaken till megaloblastisk anemi?
Dessutom är gruppen personer med hypotyreos, leversjukdom, metabola störningar eller som tar HIV-läkemedel, cancerläkemedel och läkemedel som dämpar immunförsvaret sannolikt också anemiska på grund av förstorade röda blodkroppar.
De flesta anemier är tysta, så den drabbade är inte lätt att känna igen i de tidiga stadierna. Det är först när sjukdomen är svårare och symtomen börjar klarna som personen får diagnosen. Så så fort du upplever förvirring, trötthet och svaghet, blek kropp, depression, röd svullen tunga måste du genast uppsöka sjukhuset för undersökning.
Är megaloblastisk anemi farlig?
Blod är en extremt viktig komponent i en levande organism. När blodet inte har tillräckligt med hemoglobin, kommer det inte att finnas tillräckligt med syre för att leverera till vävnaderna i kroppen. Vid denna tidpunkt har vår kropp en mekanism för att justera genom att öka hjärtfrekvensen eller blodtrycket, med tiden måste hjärtat arbeta för hårt, vilket leder till hjärtsvikt och en rad problem med cirkulationssystemet.
Megaloblastisk anemi kan leda till hjärtsvikt
För att inte tala om anemi som härrör från kroppens brist på vitamin B12 har potential att orsaka infertilitet. Om en gravid kvinna har brist på vitamin B12 löper hennes barn en ökad risk för neuralrörsdefekter. I likhet med megaloblastisk anemi orsakad av brist på vitamin B9 i kosten, är det också skadligt för reproduktiv och kardiovaskulär hälsa.
Så hur kan man upptäcka och behandla sjukdomen så tidigt som möjligt? Anemi upptäcks endast korrekt baserat på blodprover . Det vetenskapliga rådet för närvarande för dem som är rädda för att vara anemiska är att regelbundet kontrollera sin hälsa och utföra de nödvändiga testerna för att screena för sjukdomen.
När anemi upptäcks kommer läkaren att tilldela patienten att använda intravenösa vitaminer för att säkerställa att kroppen kan absorbera viktiga vitaminer mest effektivt. Vissa fall av svårare anemi kan kräva en blodtransfusion, en förändring av medicineringen om du behandlas för sjukdomen eller en förändring av din dagliga livsstil.
Näring vid megaloblastisk anemi
Som nämnts ovan beror anemi med onormalt stora röda blodkroppar främst på ovetenskaplig näring. Så det bästa sättet att förebygga sjukdomar och behandla sjukdomar är att äta tillräckligt med näringsämnen med en mängd olika livsmedel. Vissa ämnen som är nödvändiga för att komplettera personer med anemi kan nämnas som:
Järn
Järn är en extremt viktig mineral i kroppen, de kommer att öka produktionen av röda blodkroppar. Så lägg till organkött som lever, njure, rött kött, äggula, mörkgröna grönsaker, baljväxter så att kroppen inte saknar järn.
Vissa livsmedel är rika på järn, vilket ökar produktionen av röda blodkroppar
Vitamin B9
Vitamin B9-brist i kroppen är en av orsakerna till megaloblastisk anemi. För att komplettera detta ämne måste du ha en måltidsplan rik på spannmål, bröd, mörkgröna grönsaker som spenat, grönkål, linser, ärtor.
Vitamin B12
Det är inte bara när du är rädd för anemi som du behöver ett vitamin B12 -tillskott . Faktum är att om vi saknar vitamin B12 riskerar vi att drabbas av många andra farliga sjukdomar. Det är bäst att regelbundet äta fisk, ägg, mjölk och mejeriprodukter som ost för att säkerställa att detta vitamin tillförs kroppen.
Vitamin A
Vanligtvis nämns vitamin A av många människor för dess ögonhälsosamma effekter, men de är också en effektiv assistent för kroppen att producera röda blodkroppar. I den dagliga menyn, om du vill ge vitaminer, använd squash, mörkgröna bladgrönsaker, morötter, sötpotatis, vattenmelon, grapefrukt och röd paprika.
Vitamin A är en effektiv assistent för kroppen att producera röda blodkroppar
Anemi med stora röda blodkroppar kommer att förhindras effektivt när man kombinerar en vetenskaplig diet med de nämnda ämnena på samma vetenskapliga livsstil. Du bör öka träningen för att stimulera kroppen att öka produktionen av röda blodkroppar. Om din kropp är överviktig, försök gå ner i vikt för att förhindra ackumulering av plack i artärerna, vilket inte påverkar blodflödet negativt.
Ovan är delning av megaloblastisk anemi . Förhoppningsvis, efter att ha läst artikeln, kan du bättre förstå detta tillstånd och ha en plan för behandling såväl som vetenskapligt förebyggande.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?