22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Åtgärder för att lindra kronisk förstoppning
Kronisk förstoppning orsakar inte bara obehag utan gör också livet och dagliga aktiviteter besvärliga. Kronisk förstoppning under lång tid kan förvandlas till allvarligare sjukdomar, så tidig behandling behövs för att förhindra andra relaterade symtom.
Så hur farligt är kronisk förstoppning och finns det något sätt att fixa det hemma? Läs artikeln nedan för att veta svaret.
Vad är kronisk förstoppning?
Kronisk förstoppning är ett tillstånd där frekventa tarmrörelser är hårda, hårda eller omöjliga att passera, ibland ansträngande, blöder under tarmrörelser och tar lång tid att passera. Personer med kronisk förstoppning har ofta väldigt få tarmrörelser, mindre än 3 gånger i veckan.
Personer med kronisk förstoppning kommer att ha några symtom som:
- Blodig avföring, avföring som är hårdare än vanligt.
- Uppblåsthet, buksmärtor.
- Rektal och tarmobstruktion.
- Trots att jag har haft avföring känner jag mig fortfarande uppblåst.
De flesta kronisk förstoppning uppstår på grund av orsaker som:
- Kosten saknar fibrer, saknar vatten.
- Drick mycket mjölk, kalciumberikad mat
- På grund av långvarig användning av läkemedel som järntillskott, antidepressiva, smärtstillande medel, ...
- Stress påverkar även matsmältnings- och nervsystemet.
- På grund av kroniska sjukdomar som: multipel skleros, hypotyreos, irritabel tarm , ...
Kronisk förstoppning orsakar många problem
Är kronisk förstoppning farligt?
Om du lider av kronisk förstoppning beror det mesta av ångesten på din bristande kunskap om problemet. Rädslan för förstoppning och obehag i kroppen orsakar svaghet i kroppen. Förstoppning kan störa vissa dagliga rutiner, arbete eller andra fritidsaktiviteter. Så är kronisk förstoppning farlig eller inte?
Kronisk förstoppning är inte livshotande, men när det utvecklas till tillstånd som kolorektal cancer kan det vara det. Dessutom orsakar kronisk förstoppning även analfissurer , buksmärtor, kolonperforering och andra problem relaterade till anus och ändtarm som rektalt framfall, tarmobstruktion, hemorrojder, etc.
Kronisk långvarig förstoppning orsakar inte för stor livsfara, men du bör också behandla förstoppning så att den inte påverkar din kropps hälsa.
Kronisk förstoppning orsakar också buksmärtor
Åtgärder för att lindra kronisk förstoppning
Några sätt att lindra kronisk förstoppning som du kan använda inkluderar:
- Ät nyttigt, lägg till menyn med hög fiber (25-30 gram fibrer / dag) såsom flingor eller bröd. Om du inte är van vid att äta mat som innehåller mycket fibrer kan du använda den lite varje dag och öka den dag för dag, äta mer färsk frukt och grönsaker. Vissa frukter med hög sorbitolhalt som äpplen, persikor, päron, plommon, hallon, ... är naturliga laxermedel som är mycket bra för att behandla förstoppning.
- Ta för vana att gå på toaletten varje morgon, lyssna mer på din kropp och gå på toaletten när du känner dig sugen.
- Drick mer vatten: Din kropp behöver minst 1,6 liter vatten per dag. Istället för att dricka vatten kan du dricka fruktjuice, aprikoser och plommon är två väldigt bra frukter för personer med förstoppning.
- Du kan använda ett antal olika livsmedel för att behandla förstoppning, inte nödvändigtvis fiberrik mat som kommer att lösa detta problem.
- Regelbunden fysisk aktivitet, träning och sport hjälper till att stimulera matsmältningssystemet att fungera bra, och den allmänna hälsan kommer att förbättras. Samtidigt hjälper dessa rörelser även fasta ämnen i kroppen att röra sig smidigare i tarmkanalen, så det är lättare att trycka ut. Vissa övningar kan användas såsom: Simning, cykling, promenader, yoga, ... hjälper till att lindra förstoppning och förbättra hälsan.
- Använd psyllium för att behandla förstoppning.
- Om du tar ett vitamintillskott som innehåller järn, kontakta din läkare för att byta till en annan typ för att förbättra förstoppning.
Om avföringen är hård och torr kan ett laxermedel användas. Constipass Wellcare laxerande pulver hjälper till att behandla förstoppning tack vare kroppens naturliga absorption och tarmreglering. Produkten absorberas eller fermenteras inte i tarmen, så den irriterar inte slemhinnan.
Laxerande pulver är indicerat i fall av kronisk förstoppning, oregelbunden urinering. Constipass laxerande pulver används av många människor tack vare följande egenskaper: Effekten av produkten är helt fysiologisk, kommer inte in i blodet, så det orsakar inte biverkningar, stör inte tarmrörelser, orsakar inte obekväm uppblåsthet.
Produkten kan användas under lång tid, har hög terapeutisk effekt, övervinner förstoppning för både barn över 3 år och vuxna.
Constipass Wellcare laxerande pulver
Kronisk förstoppning orsakar obehag och kan utvecklas till allvarligare sjukdomar som hemorrojder, ändtarmsblödningar, rektal vaskulit, analfistel,... Med delning av aFamilyToday Blog ovan hoppas Hoppas att du kan hitta den metod som fungerar bäst för din förstoppning. Men om detta tillstånd inte förbättras, åtföljt av symtom som feber, kräkningar, frekvent buksmärta, viktminskning, rektal blödning, ... så bör du besöka ett sjukhus för behandling. .
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Järnpiller för gravida kvinnor: Hur kompletterar man?
Järntillskott för gravida kvinnor med järnpiller för gravida kvinnor är viktigt eftersom du i detta skede behöver järn för att göra blod åt dig själv och ditt barn.
Lägg till kalcium i ditt barns kost
Om blodets kalciumnivåer är för låga, kommer kroppen att ta kalcium från benen för att kompensera för bristen. Gå med i aFamilyToday Health för att förstå barnens kalciumbehov och källan till detta näringsrika tillskott.
Förstoppning hos barn: Lös ditt barns förstoppning med 9 bra tips
Förstoppning hos barn är ett ganska vanligt problem, som uppstår på grund av många problem. Men om föräldrar vet hur, kommer förstoppning försiktigt att pressas tillbaka
Ska gravida kvinnor äta päron under graviditeten?
aFamilyToday Health - Päronet är en nära släkting till äpplet. Denna frukt är känd för sin behagliga smak som är mycket fördelaktig för gravida kvinnor.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Orsaker till att avföring innehåller slem under graviditeten
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Vilken frukt ska man välja när barnet först äter?
11 typer av fruktavvänjning som delas av aFamilyToday Health hjälper dig att bygga en rik meny för ditt barn samtidigt som du säkerställer ditt barns matsmältningsförmåga.
35 veckor gravid: symtom och barnets utveckling
Vill du veta hur ditt barn utvecklas under vecka 35? Låt oss följa aFamilyToday Health-information om moderns och det 35-veckors gamla fostrets hälsa!
Hur man gör pumpamjölk för bebisar enkelt men gott
Hur man gör pumpamjölk för bebisar är väldigt enkelt, med bara några få steg har du en läcker, hälsosam pumpamjölk direkt.
8 sätt att begränsa urininkontinens för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - 8 sätt att hjälpa dig kontrollera din blåsa under graviditeten för att begränsa urininkontinens!
Topp 10 livsmedel rika på fibrer för ditt barn
Fiber är mycket bra för barn, särskilt de som är i utvecklingsstadiet. Så vilka livsmedel är rika på fiber?
Betyg 10 skadliga effekter av snabbmat för barn
Små barn älskar snabbmat som pizza, stekt kyckling... Men med 10 skadliga effekter av snabbmat bör du överväga om du ska låta ditt barn äta denna mat.
Vecka 11
Vid 11 veckors graviditet utvecklas barnets ansikte fortfarande, främst i öronområdet, huvudet är ungefär hälften så stort som kroppen.
Hur ska man hantera när någon i familjen har blyförgiftning?
Bly är en mycket giftig metall när det kommer i kontakt med kroppen. Blyförgiftning är en allvarlig och ibland dödlig typ av förgiftning.
Är det säkert att använda avföringsmjukgörare för spädbarn?
För små barn är förstoppning inte ett ovanligt symptom. Att använda avföringsmjukmedel för barn är det enklaste sättet som många föräldrar tänker på när de behandlar sina barns förstoppning, men alla förstår inte riktigt dessa läkemedel.
Vad vet du om polio hos barn?
Polio är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av ett virus. Om föräldrar inte vaccinerar sina barn mot polio finns det en chans att barnet drabbas av sjukdomen och leder till livslångt handikapp.
Verkliga orsaker till förstoppning hos spädbarn och barn
Förstoppning hos spädbarn är inte ett sällsynt tillstånd, du måste lära dig noggrant för att fastställa den exakta orsaken och ha rätt lösning.
Stor användning av persikote för barn
Persika te är en mycket populär dryck i vårt land, känd för många bra användningsområden för kroppen. Men är det bra för barn?
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?