Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lägg till kalcium i ditt barns kost
Under barndomen och tonåren använder ditt barns kropp kalcium för att bygga starka ben. Detta är en process som sträcker sig och mognar mot slutet av barndomen. Kalcium i ben kommer att börja minska i vuxen ålder och ben kommer gradvis att minska i hög ålder. När ditt barn får tillräckligt med kalcium och får tillräckligt med fysisk aktivitet under barndomen och tonåren, kommer han att ha starka ben när han når vuxen ålder.
Kalcium spelar också en viktig roll för att se till att muskler och nerver fungerar korrekt och att hormoner och enzymer i barnets kropp frisätts. Så om blodets kalciumnivåer är för låga, kommer kroppen att ta kalcium från benen för att kompensera för denna brist.
Skada av kalciumbrist
Om tonåringar, särskilt flickor, har en diet som inte ger tillräckligt med näringsämnen för bentillväxt, kommer ditt barn att löpa ökad risk för osteoporos, och hennes risk för frakturer kommer också att öka.
Små barn som inte får i sig tillräckligt med kalcium och vitamin D (detta vitamin hjälper kalciumupptaget) kommer att ha en hög risk för rakitis . Rakitis är en sjukdom som gör benen mjuka, saktar ner tillväxten och ibland orsakar muskelsmärta och muskelsvaghet hos spädbarn.
Vad är ditt barns kalciumbehov?
1–3 år: 700 mg per dag
4–8 år: 1 000 mg per dag.
Ditt barn behöver inte nödvändigtvis få den rekommenderade mängden kalcium varje dag. Sätt istället upp ett genomsnittligt mål för några dagar eller en vecka för ditt barn.
Matkällor för kalciumtillskott
Mejeriprodukter som mjölk, yoghurt och ost är de bästa källorna till kalcium. Men du kan också hitta kalcium i vissa oväntade källor. Här är några kalciumrika livsmedel som ditt barn kan prova:
60 g rå tofu innehåller 217 mg kalciumsulfat. Kalciumhalten i tofu varierar mycket och beror på hur den tillagas. För att veta den exakta mängden kalcium, kontrollera produktetiketten
120 g yoghurt: 207 mg
120 g fruktyoghurt: 122–192 mg
120 g kalciumberikad apelsinjuice: 133–250 mg
60 g ricottaost: 167 mg
120 ml mjölk: 150 mg
120 ml mjölkchoklad: 144 mg
120g fryst vaniljyoghurt: 102 mg
15 g cheddarost: 102 mg
1 skiva grovt bröd: 24 mg
15 g mozzarellaost: 103 mg
60 g grönsaker: 66 mg
60g hemlagad pudding (blandad eller beredd): 76 mg
1 msk sesamfrösmör: 64 mg
60 g kålrot: 50 mg
60 g spenat: 60 mg
120 g kalciumrika spannmål (instant): 51 mg
120 g kalciumrik oral soja: 40 till 250 mg.
Mängden kalcium i samma mat kan ibland variera kraftigt beroende på matens märke och storlek. Barn kan äta mer eller mindre än den teoretiska mängden kalcium, beroende på barnets ålder och smak. Så uppskatta det näringsinnehåll som är rätt för ditt barn.
Kalciumtillskott kan ibland orsaka hälsoproblem. Till exempel kan för mycket kalcium öka ditt barns risk för njursten och förstoppning.
Obs: Om ditt barn älskar mjölk, se till att han inte får för många kalorier från mjölk eller dricker så mycket mjölk att han tappar aptiten på annan hälsosam mat.
Vad du behöver veta om gurkmejaallergi och hur du säkert behandlar det hemma
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Vad du ska veta om mild komjölksproteinallergi hos spädbarn
Många fall av barn med mild komjölksproteinallergi, men symtomen är inte för allvarliga, så föräldrar inte uppmärksammar, långsiktig inverkan på barnets hälsa. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig symtomen och symtomen för att i tid upptäcka och ha den mest lämpliga vården för barnet i detta fall!
Vad orsakar kliande kläder? Finns det en fix?
Om tröjor får dig att klia eller bär polyesterbyxor har du utslag. Det är möjligt att din hud reagerar på tyger, färgämnen eller andra kemikalier som används för att behandla kläderna. Så vet du hur man hanterar kliande kläder? Om inte, fortsätt att följa artikeln.
Tips för att behandla allergisk rinit hos barn hemma
Allergisk rinit uppträder ofta hos barn med de huvudsakliga manifestationerna som: Kliande näsa, rinnande näsa, täppt näsa, ... Föräldrar kan hänvisa till hur man behandlar allergisk rinit hos barn nedan.
Råd om mjölksorter för barn med komjölksproteinallergi
Barn med komjölksproteinallergi kommer att göra det extremt svårt för mammor att hitta mjölkalternativ. Så vilka typer av mjölk finns tillgängliga för barn med komjölksproteinallergi idag? Håll utkik efter nästa inlägg!
Metoder för att behandla allergier med orientalisk medicin idag
Behandling av allergier med orientalisk medicin är en mycket populär metod idag eftersom den är säker och effektiv och inte orsakar biverkningar. Allergier orsakas av många faktorer och dyker ofta upp, så om du vet hur du ska behandla dem kommer du att minska oönskade effekter.
Hur man botar allergiska utslag hemma
Allergiska utslag är ett mycket vanligt fenomen i det dagliga livet. Orsaken kan bero på patientens intag av allergiframkallande livsmedel, väderomslag eller kan också vara tecken på vissa allergiska sjukdomar, inre sjukdomar, hudsjukdomar. Så hur behandlar man allergiska utslag hemma?
Ska mammor med skaldjursallergi efter förlossningen amma sina barn?
Det finns vissa fall av kvinnor efter att ha fött skaldjursallergier och upplever symtom på urtikaria, vilket påverkar deras hälsa. Därför är mammor ofta mycket oroliga för om detta kommer att påverka deras barn eller inte. Läs artikeln nu för att lära dig om saker relaterade till skaldjursallergi efter förlossningen.
Fråga och svar: Är skaldjursallergi ärftligt?
Är skaldjursallergi ärftligt? Detta är en fråga och oro för många människor eftersom de inte vet om deras barn föds med skaldjursallergier som deras föräldrar? Svaret finns i artikeln nedan.
Ta reda på det definitiva botemedlet mot säsongsbetonade allergier
Säsongsbetonade allergier är inte livshotande, men utan rätt behandling kan de få långsiktiga konsekvenser.
Dela med dig av din värdefulla erfarenhet av behandling av allergisk bihåleinflammation
Allergisk bihåleinflammation uppstår när bihålornas tillstånd är allergiskt mot faktorer som damm, pollen, ... Däremot kan du hänvisa till den värdefulla erfarenheten av behandling av allergisk bihåleinflammation nedan.
Allergi mot vatten: Manifestationer och effektivt förebyggande
Allergier mot vatten är sällsynta men inte ovanliga. Varje år ökar antalet personer med sjukdomen, vilket får många att ställa frågan: Vad är vattenallergi? Manifestationer som? Vad är behandlingen? Vänligen följ vår artikel.
Svara på frågan: Är det bra att dricka kokosvattenallergi?
Kosten spelar en mycket viktig roll vid behandling av allergier. Så när du har en allergi, är det bra eller dåligt för din hälsa att dricka kokosnötsvatten? Se artikeln nedan för att få det mest exakta svaret.
Hur man effektivt behandlar allergiska utslag
Att applicera sval, ren hygien, använda örter ... är vanliga sätt att snabbt lindra symptomen på allergiska utslag.
Säsongsbunden allergisk bihåleinflammation: orsaker och behandling
Vilka faktorer gör att du lider av säsongsbetonad allergisk bihåleinflammation? Hur behandlar man säsongsbetonad allergisk bihåleinflammation? Låt oss ta reda på det i artikeln.
Hur behandlas allergisk bihåleinflammation?
Hur behandlas allergisk bihåleinflammation? Kräver allergisk bihåleinflammation sjukhusvård?
Är det okej att äta kliande potatis? Vad ska man göra när man äter kliande potatis?
Kliande potatis är sorter av potatis som ofta växer i dammar, diken och våta platser. Kliande potatis har en form, speciellt knölarna är ganska lika taro, taro eller längs nätet, så det är lätt att förväxla. Så vad ska du göra om du äter klåda?
Hårbottenallergi: En sjukdom som stör många människor
Hårbottenallergi uppstår främst på grund av kontakt med schampon eller hårfärgningsmedel med kemiska ingredienser som lätt irriterar hårbotten, vilket orsakar obekväma klåda för drabbade.
Vad ska man göra om man har en hårfärgningsallergi?
Att färga hår är en hobby för många människor eftersom det ger självförtroende och personlighet. Men många människor har otur att ha en sjukdom som kallas hårfärgningsallergi.
8 månader gammal baby: Utveckling och näring
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan barnet hålla en flaska själv?
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!