Gul flytning: Farligt eller inte oroa dig?
Gul flytning kan orsakas av många saker, som att signalera din mens eller att vara mer allvarlig och påverka din förmåga att bli gravid.
Hur känns en gravid kvinna när hon har smärta i runda ligament?
Smärta i runda ligament tenderar att uppstå runt graviditetens andra trimester. Ursprungsområdet är vanligtvis nedre delen av buken eller ljumsken. Detta symptom kan försvinna av sig själv eller försvinna med vila.
Enligt statistik från förlossningsläkare och gynekologer upplever 10–30 % av gravida kvinnor runda ligamentsmärtor. Många gravida kvinnor börjar uppleva dessa smärtor under graviditetens andra trimester. Dessutom upplever de flesta uppenbar smärta i runda ligament. Smärtområdet är vanligtvis nedre delen av buken eller ljumsken.
Även om de är ofarliga, kan symtomen på smärta i runda ligament få många gravida kvinnor att känna sig deprimerade och obekväma. Så, vet du hur man lindrar denna ledbandssmärta? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Vad är smärta i runda ligament?
Ett av de vanligaste graviditetsbesvären är smärta i runda ligament.
Runda ligament är två band av bindväv på vardera sidan av livmodern. De är ansvariga för att ansluta livmodern till ljumsken och blygdområdet. När livmodern växer under graviditeten kommer det runda ligamentet att sträckas till en viss grad för att rymma det växande fostret. Vid denna tidpunkt kommer din mage att bli stram. Därför kan varje steg hos den gravida mamman få det runda ligamentet att dra ihop sig, vilket orsakar obehaglig smärta.
Vanligtvis är det bara gravida kvinnor som får detta tillstånd. Men smärta i runda ligament är fortfarande möjlig hos personer med endometrios.
Du kanske är intresserad av: Endometrios: Hur kan man lindra smärtan?
Smärta i runda ligament
Många gravida kvinnor beskriver smärtan som uppstår vid sträckning av det runda ligamentet som ett "tusen pund slag" i buken. Dessa smärtor kan börja eller förvärras för varje rörelse du gör. Vissa handlingar som att rulla över i sängen eller stå upp för snabbt kan också utlösa en uppblossande smärta.
Smärta i runda ligament kan röra sig upp eller ner i området från höften till ljumsken. Gravida kvinnor upplever ofta smärta på höger sida av nedre delen av buken eller bäckenet. Men vissa människor känner smärta på vänster sida eller på båda sidor.
Orsaker till smärta i runda ligament
När en kvinna inte är gravid är det runda ligamentet som stöder livmodern vanligtvis kort, starkt och flexibelt. När fostret däremot dyker upp kommer dessa vävnadsband att sträckas, tjockna och sträckas som ett gummiband. Vid det här laget är trycket på de runda ligamenten så stort att de kan sträckas snabbt. Detta kan påverka nervändar, vilket leder till oönskad smärta.
Vissa rörelser orsakar vanligtvis smärta i runda ligament hos gravida kvinnor, inklusive:
Promenad
Rulla fram och tillbaka i sängen
Stå upp snabbt
Hosta
Nysning
Skratta mer
Några andra plötsliga rörelser
Hur lindrar man smärta i runda ligament?
De flesta runda ligamentvärk går över av sig själv. Men du kan fortfarande tillämpa några tips nedan för att minimera smärtintensiteten och hur ofta den uppstår, till exempel:
Ligg på sidan och böj knäna. Kom ihåg att lägga en mjuk kudde mellan benen och nedre delen av magen
Ändra position eller hållning långsamt
Blötlägg i ett varmt bad
Använd värmepaket
Använd ett mammabälte
Ta smärtstillande medel som är lämpliga för gravida kvinnor
Yoga
Vissa människor säger att förändringar i sin dagliga rutin, som att få mer vila och färre plötsliga rörelser, kan hjälpa till att lindra smärta i runda ligament.
Om smärta i runda ligament är frekvent bör du rådgöra med din läkare om några lätta övningar eller sätt att lindra detta obehag.
Å andra sidan slutar smärta i runda ligament vanligtvis efter förlossningen.
När behöver du träffa en läkare?
I själva verket är smärta i runda ligament inte ett allvarligt hälsoproblem som kräver medicinsk intervention. Men i vissa sällsynta fall kommer läkaren att behöva notera smärtan i nedre delen av buken och ljumsken hos gravida kvinnor.
Gravida kvinnor bör se en förlossningsläkare så snart som möjligt om de upplever något av följande symtom:
Smärta i nedre delen av magen som kvarstår eller inte försvinner efter att du har bytt position
För tidiga livmodersammandragningar
Smärtsam känsla när man går på toaletten
Buksmärta, åtföljd av grumlig och illaluktande urin
Blöda
Vaginala flytningar förändras onormalt
Feber eller frossa
Illamående och kräkningar
Bäckenet är under stor press
Svårighet att gå
Dessa symtom kan representera bäckensmärta, utan samband med det runda ligamentet.
Andra hälsoproblem som kan orsaka smärta i detta område inkluderar:
Förstoppning på grund av graviditet
Appendicit
Njursten
Sexuellt överförbara sjukdomar
Baby placenta
För tidig födsel
Hur känns en gravid kvinna när hon har smärta i runda ligament?
Smärta i runda ligament tenderar att dyka upp runt andra trimestern av graviditeten och kan försvinna av sig själv eller försvinna med vila.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.