Hur känns en gravid kvinna när hon har smärta i runda ligament?
Smärta i runda ligament tenderar att dyka upp runt andra trimestern av graviditeten och kan försvinna av sig själv eller försvinna med vila.
Hur känns en gravid kvinna när hon har smärta i runda ligament?
Smärta i runda ligament tenderar att uppstå runt graviditetens andra trimester. Ursprungsområdet är vanligtvis nedre delen av buken eller ljumsken. Detta symptom kan försvinna av sig själv eller med vila.
Översikt av Smärta i Runda Ligament
Enligt statistik från förlossningsläkare och gynekologer upplever 10–30 % av gravida kvinnor runda ligamentsmärtor. Många gravida kvinnor börjar uppleva dessa smärtor under graviditetens andra trimester, där den mest uttalade smärtan är lokaliserad till nedre delen av buken eller ljumsken.
Vad är Smärta i Runda Ligament?
| Termini | Beskrivning |
|---|---|
| Runda ligament | Två band av bindväv på vardera sidan av livmodern, ansvariga för att ansluta livmodern till ljumsken och blygdområdet. |
| Symptom | Sträckning och obehag i nedre delen av buken, vanligtvis under rörelse. |
Typer av Smärta
Många gravida kvinnor beskriver smärtan som en känsla av ett "tusen pund slag" i buken som kan förvärras vid rörelse såsom att rulla över i sängen eller stiga upp snabbt.
Orsaker till Smärta i Runda Ligament
När livmodern växer under graviditeten sträcks runda ligamentet, vilket leder till obehag och smärta. Vanliga orsaker inkluderar:
- Promenad
- Rulla fram och tillbaka i sängen
- Stå upp snabbt
- Hosta
- Nysning
- Skratta kraftigt
- Plötsliga rörelser
Hur Lindrar Man Smärta i Runda Ligament?
De flesta runda ligamentvärk går över av sig själv, men du kan använda följande tips för att minimera smärtan:
- Ligg på sidan med böjda knän, placera en mjuk kudde mellan benen.
- Ändra position långsamt.
- Blötlägg i ett varmt bad.
- Använd ett värmepaket.
- Prova ett mammabälte.
- Ta smärtstillande medel som är lämpliga för gravida.
- Utöva yoga.
För ytterligare hjälp, kontakta din läkare för råd om milda övningar.
När Ska Du Kontakta Läkare?
Även om smärta i runda ligament oftast är ofarlig bör gravida kvinnor kontakta läkare om de upplever följande symtom:
- Konstant smärta i nedre delen av magen.
- För tidiga livmodersammandragningar.
- Svårighet att urinera.
- Illaluktande urin och buksmärta.
- Onormal blödning.
- Förändringar i vaginala flytningar.
- Feber, frossa, illamående eller kräkningar.
Relaterade Hälsoproblem
Andra hälsoproblem som kan återspegla liknande smärta inkluderar:
- Urinvägsinfektion
- Förstoppning på grund av graviditet
- Appendicit
- Njursten
- Sexuellt överförbara sjukdomar
- Baby placenta
- För tidig födsel
För mer information och resurser om relaterade ämnen, se vår interna länk och håll dig informerad.
12 Comments
Leave a Comment
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
Tuva -
Är det någon som haft erfarenhet av akupunktur för att hantera smärtan? Jag har hört att det kan vara effektivt
Charlotte -
Jag är så tacksam för denna tråd! Att läsa om andra människors erfarenheter har hjälpt mig att förstå och bearbeta min egen smärta
Filip -
Jag skickar massa styrka till er alla! Låt oss stötta varandra genom denna tuffa men vackra tid i våra liv
Julie -
Visste ni att stretching kan hjälpa? Jag har börjat med mjuka stretchövningar och det har verkligen minskat smärtan för mig.
Nils -
Jag har bara en månad kvar till min beräknade förlossning. Känslan av smärta i runda ligament är ibland skrämmande, men det är en del av äventyret
Pete -
Jag kände av smärtan ganska tidigt under min graviditet, men det blev bättre med tiden. Det är verkligen en unik upplevelse att vara gravid.
Linnea -
Tack för att ni delar era erfarenheter! Det hjälper mig mycket att veta att jag inte är ensam i detta. Smärtan kan vara överväldigande ibland
Karin hund -
Jag kände smärta i mina runda ligament under hela min graviditet, särskilt under andra trimestern. Det är så viktigt att lyssna på kroppen
Anna 1985 -
Jag har prövat djupa andningstekniker, och det har verkligen hjälpt mig att hantera smärtan när den dyker upp. Tipsar alla om att testa
Maria B -
Jag är så glad att jag hittade denna artikel och era kommentarer! Det ger hopp att veta att smärta i runda ligament är vanligt och hanterbart
Erik 123 -
Jag har hört att det finns sätt att lindra smärtan, som att använda ett stöd för magen. Har någon provat det? Skulle vara intressant att veta mer
Linda -
Det är verkligen en utmaning när man upplever smärta i runda ligament. Jag har också haft det och det känns som en konstant påminnelse om graviditeten. Hoppas att alla ni mår bra!