16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Vilken frukt ska man välja när barnet först äter?
När ditt barn är 4-6 månader gammalt kan du lägga till mosad mat till ditt barns kost. Frukt är en av de mest näringsrika livsmedel. Denna typ av mat kommer att ge ytterligare vitaminer och mineraler som behövs för ditt barns kost. Även om alla frukter innehåller viktiga näringsämnen, bör du inte ge ditt barn en mängd olika frukter så fort du börjar äta frukt.
Här är 11 frukter du bör ge ditt barn för första gången på fasta ämnen:
Äpple
Äppelmos är en mycket lättsmält godbit, så det är en fantastisk mat för bebisar. En diet som består av bananer, ris, äppelmos och rostat bröd är välkänd för att lindra diarré. Pektin – lösliga fibrer i äpplen hjälper också barn att bekämpa förstoppning.
Papaya
Papaya är en frukt som är lätt att svälja, så det är den idealiska födan för avvänjning av bebisar. Go enough är rik på C-vitamin och betakaroten. Med nästan 90 g papaya kommer att ge små barns dagliga C-vitaminbehov. Papaya är också löslig fiber, vilket är viktigt för att ditt barn ska utveckla normal tarmfunktion. Papaya innehåller också enzymer som hjälper till med matsmältningen.
päron
Päron är en av de minst allergiframkallande livsmedel, vilket gör det till ett utmärkt avvänjningsfoder för spädbarn.
Banan
Bananer är fulla av långsamt frisättande sockerarter för att ge ditt barn konstant energi. Bananer är den perfekta maten för bebisar eftersom de kan ta den med sig överallt och bananer kan lätt skalas. Bananer är också bra för att behandla diarré och förstoppning.
Dröm
Aprikoser är en rik källa till betakaroten och innehåller även mycket fibrer. Dessutom är aprikoser också rika på järn och kalium.
blåbär
Blåbär är rika på C-vitamin och innehåller även betakaroten. Det blå pigmentet i huden på blåbär hjälper till att skydda mot cancer. Blåbär har den högsta antioxidantkapaciteten av alla frukter.
Gräv
Persikor ger ditt barn en rik källa till C-vitamin och har ett mjukt, lättsmält kött.
Druva
Druvor är en frukt som innehåller mycket mikronäringsämnen och kalcium. Du kan göra en näringsrik fruktpuré till ditt barn genom att mosa druvor med andra frukter.
Mango
Mango innehåller vitamin K, närmare bestämt 6,9 mg vitamin K i cirka 250 g och många andra näringsämnen.
Jordgubbe
Jordgubbar är en rik källa till C-vitamin. Den klarröda färgen på jordgubbar bevisar att den innehåller höga halter av fenoler som är mycket bra för hälsan.
Grapefrukt apelsiner
Citrusfrukter är rika på vitamin C. Visste du att en apelsin innehåller cirka 12 % fibrer?
Om du fortfarande undrar över näring för ditt barn eller om ditt barn har mycket unika behov, ta ditt barn till en läkare eller dietist för råd och hjälp i tid.
Hur man avvänjar din bebis och 5 anledningar till att mammor kan sluta amma
Många mödrar möter många hinder när det gäller att hitta sätt att avvänja sina barn. Oroa dig inte, aFamilyToday Health kommer att föreslå dig följande användbara tips.
Anledningen till att du inte bör avvänja ditt barn tidigt
Om du har för avsikt att avvänja din bebis tidigt, överväg de 5 anledningarna till varför aFamilyToday Health-experter delar innan du bestämmer dig.
Användbara upplevelser när du använder en drickskopp för baby
Övergången från flaskmatning till koppdrickande är en svår tid. Som ett resultat bestämmer sig många mammor för att använda en babykopp för att göra det lättare.
Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
48 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 48 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
När kan min bebis äta bär?
Bär är en mycket hälsosam fruktlinje. De ger ett överflöd av viktiga näringsämnen och vitaminer som fibrer, antioxidanter och C-vitamin.
Hur lagar man mat till barnet och förskönar mamman samtidigt?
Med rätt ingredienser som avokado, banan, yoghurt kan du både laga mat till ditt barn och ta hand om din hud.
46 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 46 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Vad ska finnas i avvänjningsmenyn för en 6 månader gammal bebis?
Ditt barn håller på att lära sig att äta fast föda. Att hela tiden behöva ändra menyn för att få ditt barn upphetsat över att äta fasta ämnen gör det ibland svårt för dig. Se aFamilyToday Healths 6 månader gamla barnmatsmeny för att bygga en mångsidig och näringsrik avvänjningsmeny för ditt barn.
Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn
Nyfödda kan ha många problem med att smälta mat, så de upplever ofta vissa symtom som kräkningar, rapningar eller hicka.
Traditionella metoder för att hjälpa mödrar att öka mjölkproduktionen
aFamilyToday Health - Enkla traditionella metoder kommer att rädda mödrar vid brist på mjölk och öka amningen för att möta mjölkbehov för spädbarn.
Vet du hur du avvänjer ditt barn från bröstmjölk?
aFamilyToday Health guidar dig om hur du avvänjer ditt barn från bröstmjölk, rätt avvänjningstid och tips om hur du löser problem vid avvänjning av ditt barn.
Sätt att äta läckra och näringsrika bananer för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Banan är känd för sina många fantastiska användningsområden för gravida kvinnor. Gravida kvinnor måste dock vara försiktiga med att välja och äta bananer!
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
20 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 20 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Vilken frukt ska man välja när barnet först äter?
11 typer av fruktavvänjning som delas av aFamilyToday Health hjälper dig att bygga en rik meny för ditt barn samtidigt som du säkerställer ditt barns matsmältningsförmåga.
Utvecklingsmilstolpar när ditt barn lär sig att hålla
De veckovisa och månatliga förändringarna av ditt barn kommer att överraska föräldrar. Så när är de utvecklingsmässiga milstolparna när ditt barn lär sig att förstå?
Tips för att ge ditt barn fast föda för att undvika matallergier
aFamilyToday Health - När man börjar introducera fast föda har föräldrar alltid huvudvärk om hur man väljer rätt mat för sitt barn.
16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Recept för att bygga en diet för 2-åringar
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Vad händer när barnet faller från sängen till marken?
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?