Det rätta sättet att avvänja ditt barn kommer att hjälpa dig att lösa problemet du har på ett effektivt sätt, samt hjälpa ditt barn att minska obehag. För mer information, se artikeln nedan.
Amning har många stora fördelar. Men många fall av mödrar som har hälsoproblem och behöver sluta amma möter många svårigheter. Faktum är att på grund av detta blir många mammor gradvis trötta, till och med förlossningsdepression . Oroa dig inte, låt aFamilyToday Health berätta några enkla sätt att avvänja din bebis nedan.
Det finns många anledningar till varför du kan välja att sluta amma. Det viktigaste skälet ligger dock fortfarande hos dig. Du behöver inte förklara ditt val för någon. Men när är den bästa tiden att sluta amma?
Amning under de första sex månaderna av livet är det bästa du kan göra för ditt barn. Efter sex månader bör du introducera fast föda tillsammans med flaskmatning tills din bebis är 1 år gammal.
Det betyder inte att du måste sluta amma vid 1 års ålder. Du kan fortfarande amma så länge både du och ditt barn är bekväma. Om du vill avvänja ditt barn före 1 års ålder är det ingen skada.
Det enklaste sättet att avvänja ditt barn är att vänta tills ditt barn är redo. Det är dock inte alltid så, ibland måste man sluta amma innan det händer. Det finns många anledningar till tidig avvänjning som:
Många mammor måste gå tillbaka till jobbet 6 månader efter förlossningen. Men att lämna ditt barn hemma och du måste gå till jobbet kan ibland vara hjärtskärande. Detta är en av de vanligaste anledningarna till att mammor måste hitta sätt att avvänja sina barn.
Många tror att när de går tillbaka till jobbet kan de ta ut mjölk för att få och mata barnet. Så är dock inte fallet. Att pressa mjölk är ett ganska svårt jobb, att uttrycka med en maskin kan vara smärtsamt och att pressa bröstmjölk för hand , om det inte är tekniskt korrekt, kommer det att vara svårt att göra. Därför slutar många kvinnor att amma och försöker hitta sätt att avvänja sina barn.
Vissa kvinnor känner stress när de ammar. Detta är också en ganska vanlig anledning till att de bestämmer sig för att sluta amma för att få dem att känna sig lugna.
Många mammor måste hitta ett sätt att sluta amma eftersom de är gravida igen.
Många mammor har hälsoproblem som behöver behandlas. För att undvika att hindra denna behandlingsprocess bestämmer sig många kvinnor för att hitta sätt att avvänja sina barn.
Oavsett anledningen till att du slutade amma, låt oss ta en titt på några av sätten att sluta amma, kanske kan de hjälpa dig:
Om du behöver avvänja dig snabbt kan du hänvisa till några av följande tips:
Stimulera inte mjölkproduktionen, låt bara mjölken rinna lite för att lindra smärta och förebygga mastit.
Tryck inte ut mjölk. Det bästa sättet att stimulera mjölkproduktionen är att trycka ut mjölk för hand .
Applicera is för att minska blodtillförseln till bröstet och lindra obehag.
Undvik varma kompresser eftersom de kan stimulera mer mjölkproduktion.
Du kan använda grönkålsblad för att minska mjölkproduktionen. Du behöver bara lägga ett lager kalla grönkålsblad i bh:n. Byt ut mot ett nytt lager varannan timme eller när du ser att de börjar bli hetta.
Sättet att sluta amma kan vara smärtsamt, förbered lite smärtstillande medel .
Handla bra behåar som får dig att känna dig bekväm.
För hårt stag minskar inte mjölkproduktionen, det orsakar bara mer smärta.
Ge ditt barn en flaska (komjölk eller formel) så att han gradvis glömmer bröstmjölken.
Få ditt barn att känna sig bekvämt med flaskmatning genom att få ögonkontakt, sjunga en sång eller prata med honom.
Begränsa inte ditt vattenintag eftersom det inte påverkar mjölkproduktionen utan bara orsakar uttorkning.
Undvik att använda salt eller använd mindre för att minska mjölkproduktionen. Detta är det bästa sättet att sluta amma.
Bröstpropp är ett stort problem som du kommer att möta när du snabbt slutar amma. Du kan ta 200 mg vitamin B6 per dag för att lindra smärtan som orsakas av detta tillstånd.
Ett annat sätt att sluta amma är att dricka salviate. Salviate innehåller naturligt östrogen, vilket minskar mjölkproduktionen. Lägg en tesked torkade salviablad i en kopp varmt vatten och låt stå i cirka 15 minuter. Tillsätt lite mjölk eller honung för att minska bitterheten. Att dricka var 6:e timme hjälper till att tömma mjölken snabbt.
Om du inte redan tar p-piller är det här ett bra tillfälle att börja. Fråga din läkare om kombinerade p-piller, som innehåller östrogen.
Du kan också ta medicinen Pseudoefedrin som minskar mjölkproduktionen. Tala dock med din läkare innan du använder detta läkemedel.
Om du inte har bråttom, kommer följande avvänjningsmetoder att hjälpa dig:
Om du vill avvänja din bebis innan han är ett år gammal, ge honom en formel (formel). Ge ditt barn bara en liten mängd för att se hur han reagerar.
Kombinera bröstmjölk och formel så att ditt barns matsmältningssystem gradvis vänjer sig vid förändringen.
När du börjar sluta amma, ge ditt barn bröstmjölk innan du introducerar fasta ämnen (eller före formel).
När ditt barn har vant sig vid det, vänd på det. Ge ditt barn formel eller fast föda innan du matar.
När ditt barn har slutat amma, ge henne vatten från en spekulumkopp istället för en flaska.
Om du pumpar regelbundet, minska antalet pumpar per dag och sluta helt i 1 månad.
Mammor kan lära bebisar att suga på nappar från 3 månaders ålder, detta kommer att hjälpa dem att vänja sig lättare när de lämnar bröstmjölk. Denna metod har dock en nackdel att du måste träna din bebis för att avvänja nappen.
Att konsumera mycket vitlök kommer att orsaka dålig andedräkt och bröstmjölkflöde. När barnet ammar kommer barnet att känna förändringen och inte vilja fråga igen.
I likhet med ovanstående kan du använda läppstift, gurkmeja eller något annat för att dölja dina bröst. När en förändring i mammans bröst upptäcks kommer barnet att sluta suga omedelbart.
Här är några viktiga punkter att tänka på när du avvänjer ditt barn:
Vid avvänjning tenderar du att inte vilja amma när han vill. Men gör inte det eftersom små barn ofta tenderar att göra motsatsen till vad du inte vill att de ska göra. Så din vägran kommer bara att få ditt barn att vilja ha mer. Om ditt barn vill äta, fortsätt att amma, men försök att distrahera honom med lekar, godsaker eller din mysning.
En fråga som många mammor oroar sig för är näring när de tillämpar avvänjningsmetoder för spädbarn. När du ammar kan du vara säker på att ditt barn får i sig alla de näringsämnen han eller hon behöver. Men när du slutar amma måste du säkerställa en näringsrik kost för ditt barn. Om du förbereder att avvänja din bebis bör du ge din bebis järnberikad formel. Ge inte ditt barn komjölk innan han är 1 år gammal.
När du avvänjar ditt barn måste du ersätta bröstmjölk med modersmjölksersättning eller komjölk. Vid det här laget bör du öva på att vänja ditt barn vid flaskmatning. Om ditt barn är van vid flaskmatning behöver du inte tänka för mycket.
Tålamod är nyckeln vid avvänjning. Även om du snabbt vill sluta amma måste du vänta några dagar. Bränn inte scenen eftersom detta bara kommer att göra saken värre. Om ditt barn vägrar att sluta amma kan du prova följande:
Trösta ditt barn på en mängd olika sätt för att hjälpa honom att tro på andra saker än amning. För spädbarn hjälper amning dig att känna dig bekväm och ditt barn går inte hungrig. Så försök att sjunga en lugnande vaggvisa eller läsa en bra bok, eller ge din bebis en leksak för att trösta henne.
Om ditt barn är lite äldre kan du sluta amma och hjälpa honom att vänja sig vid det. Du kan också försöka förklara varför för ditt barn.
Innan du slutar amma, förbered alla saker du behöver såsom formel, flaskor, flaskrengöringsmedel, etc.
Prata med din barnläkare innan du slutar amma. Även om avvänjning är ett personligt val, bör du fortfarande rådgöra med din läkare för att säkerställa ditt barns hälsa.
Vad du bör tänka på när du avvänjar ditt barn är att minska mjölkproduktionen. Begränsa därför rörelsen som orsakar bröstvårtsfriktion, vilket stimulerar bröstmjölksproduktionen.
Var ditt barn sover är ditt val. Vissa människor föredrar att lägga sin bebis i en spjälsäng i sitt eget rum eller låta den sova i sitt eget rum, medan andra föredrar att samsova. Om din bebis har sovit med dig tidigare, är det nu dags att låta honom sova ensam. Om du känner dig obekväm, flytta ditt barn att sova i en spjälsäng i ditt rum.
Om du planerar att sluta amma, ta ledigt några dagar. Avvänjning kan vara obehagligt, dina bröst är stenhårda och smärtsamma. Du behöver vila för att ta dig igenom denna svåra period.
När du slutar amma kommer hormonerna i din kropp att förändras, vilket påverkar dina känslor. Håll därför ett öga på dina känslor.
Be din man om hjälp med avvänjningsprocessen. Om du försöker avvänja ditt barn, be din man eller någon älskad att hjälpa till. Detta distraherar inte bara barnet, utan ökar också bandet mellan fadern och barnet. Du kan också prova att be din man (eller andra nära och kära) att ge ditt barn mat så att han inte bara tänker på dig när han är hungrig.
Ditt barn kommer att känna sig obekvämt under denna process. Så var förberedd mentalt.
Ditt barn har redan några vanor som har bildats över tiden och du vill radera en från henne. Så försök att arbeta med andra bebisvanor för att göra honom lyckligare.
Sömn kan vara det som ger dig huvudvärk när du slutar amma. Det är också normalt att ditt barn inte kan sova på natten och på dagen medan det går igenom en stor förändring.
Det föränderliga hormonet i din kropp som gör att du riskerar att få akne att sluta amma.
Innan du börjar avvänjningsprocessen, överväg följande för att se om det här är rätt tidpunkt att avvänja.
Om du eller din partner har allergier är risken stor att ditt barn också har en allergi. Amning minskar ditt barns risk för tillstånd som eksem, komjölksallergi och väsande andning. Så överväg allergier innan du avvänjar ditt barn.
Om ditt barn är sjukt bör du skjuta upp avvänjningsprocessen. Även tänder får dig att ompröva ditt beslut och vänta tills ditt barn mår bättre.
Nyfödda har svårt att anpassa sig till många förändringar. Om din familj har många stora förändringar, vänta ett tag och hitta sedan ett sätt att avvänja barnet.
Dessutom, när vädret förändras, särskilt i den varma och fuktiga perioden, bör mamman inte avvänja barnet eftersom detta kommer att få barnet att känna sig mer frustrerad och obekväm.
Amning är en vacker och känslomässig upplevelse för de flesta kvinnor. När det är dags att avvänja, kommer du att känna dig ledsen och sakna. Dessutom kommer du också att känna självbeskyllning: "Jag undrar om det här beslutet kommer att skada mitt barn?", "Är jag en dålig mamma?", "Kommer relationen mellan mig och mitt barn att gå förlorad? "... Dessa frågor kommer att hålla dig vaken på natten.
Svara dock nej på ovanstående frågor. Som mamma har du absolut rätt att låta din kropp återgå till det normala så länge du bestämmer dig för rätt tidpunkt att avvänja ditt barn.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
