En stukning är ett vanligt tillstånd som uppstår när ligamenten som omger en led sträcks eller slits sönder. När de stöter på detta tillstånd undrar många patienter om stukningen är ett gips. Låt oss svara på denna fråga genom innehållet i artikeln nedan.
Vrickningar är en vanlig skada för alla. Om den lämnas obehandlad kan stukningar få långvariga komplikationer. Men hur behandlar man en stukning? Behöver en stukning gips? Detta är en fråga som många patienter ställer när de upplever denna skada.
Stukning översikt
Vad är en stukning?
Ligament är strukturer som förbinder två eller flera ben runt en led. Ett tillstånd där ett ligament är översträckt eller slitet kallas stukning. Detta tillstånd gör patienten smärtsam och kommer samtidigt att minska eller förlora ledrörelser. Av lederna i kroppen är fotleden den som är mest utsatt för stukningar.
Ankelleden är mest utsatt för stukningar
Symtom på stukning
Beroende på skadans omfattning har stukningar olika symtom. Några av de typiska symtomen inkluderar:
Stukningsnivåer
Beroende på skadan på ligamentet kan vi dela stukningar i 3 nivåer:
Se även: Bota stukningar med förklädnadsblad
Hur hanterar man en stukning?
Använd en trasa eller ett elastiskt bandage för att komprimera den stukade leden för att hjälpa till att stabilisera leden
För milda stukningar kan patienter självbehandla hemma med följande metoder:
Vid svåra fall av stukningar behöver patienten medicinsk hjälp. Vid denna tidpunkt behöver patienten bära stödstag eller gips och immobilisera leden i cirka 4-6 veckor. Efter det kan patienten träna igen med nivåer från mild till svår för att helt återhämta sig från skadan.
Är en stukning ett gips?
I svåra fall kan patienten behöva ett gips för att immobilisera den skadade leden
För stukningsskador är konservativ behandling huvudåtgärden. Viktigast av allt, immobilisera den skadade leden tillräckligt med tid för ligamenten där att återhämta sig. Leden kan immobiliseras med en medicinsk tandställning eller kompressionsbandage. Det bästa sättet är dock att immobilisera med ett gips, speciellt vid svåra stukningar, så att absolut immobilisering kan garanteras.
Så, är en stukning ett gips? I svåra fall kan personen behöva ett gips för att immobilisera den skadade leden.
Vanlig gipstid är 4 veckor, men för äldre patienter kan det ta lite längre tid. Efter det kan patienten träna lätt och efter ca 8 veckor utöva sport och normala aktiviteter.
För milda stukningar föredras dock funktionellt stöd och träningsterapi framför immobilisering.
Vrickningar är en vanlig skada och kan få ogynnsamma konsekvenser om de inte hanteras på rätt sätt. Därför bör patienter uppsöka läkare när de har allvarliga stukningssymtom eller när symtomen är milda men kvarstår så att läkaren kan rekommendera en behandlingsplan för stukning som är lämplig för det aktuella medicinska tillståndet.
Achilles-tendonit kan ses hos idrottare som rör sig i höga hastigheter. Hur lång tid det tar att läka hälsenan är alltid en fråga för många människor. Läs mer om denna skada här!
Att spela tennis med smärta i handleden är ett oundvikligt tillstånd för spelare av denna sport. Det finns många effektiva sätt att behandla och förebygga handledsvärkskador idag.
Ankyloserande spondylit är inte en särskilt allvarlig sjukdom, men den orsakar vissa problem för patienterna. De flesta fall kan återhämtas efter behandling och konvalescens.
Vad ska jag äta när jag har en stukning? Att lägga till mat varje dag kan hjälpa till att förbättra symtomen på svullnad, inflammation och blåmärken orsakade av en stukning. På så sätt hjälper patienterna att förkorta behandlingstiden och påskynda återhämtningen.
Att spela tennis med ryggsmärtor är ett vanligt symptom hos tennisspelare. Det finns dock sätt att förebygga och hantera ovanstående situation så att du kan träna fritt.
Att spela tennis med axelvärk är något du kommer att stöta på förr eller senare när du ger dig in i denna sport. Men oroa dig inte när det finns ett sätt att hantera denna situation.
Achilles-tendonit är en vanlig skada hos personer som ofta är aktiva. Ta reda på hur du förebygger och behandlar denna skada nu!
Hälsmärta uppstår ofta hos personer som ofta är aktiva, stående under lång tid. Därför kommer övningar för att bota hälsmärta hemma att hjälpa till att minska smärtan både effektivt och mer ekonomiskt.
Idag är det inte främmande för många att utöva sport med tennis. Men de möter också bicepssmärtor när de spelar tennis regelbundet.
Det finns många orsaker till smärta i vänster höft. I vissa fall kan denna smärta bero på ett medicinskt tillstånd eller en skada som helt påverkar en annan del av din kropp. Är denna sjukdom farlig?
Fingertendonit är en sjukdom som påverkar patienters dagliga aktiviteter. Svårighetsgraden av smärtan och symtomen varierar beroende på orsaken. Låt oss ta reda på det tillsammans nu!
Många människor upplever muskuloskeletala problem, det vanligaste är armbågssmärta, även känt som tennisarmbågssyndrom. För att förbättra detta syndrom är det mycket viktigt att träna armbågssmärta.
En stukning är ett vanligt tillstånd som uppstår när ligamenten som omger en led sträcks eller slits sönder. När de stöter på detta tillstånd undrar många patienter om stukningen är ett gips. Låt oss svara på denna fråga genom innehållet i artikeln nedan.
Armbågssmärta när man spelar tennis är en vanlig skada för spelare i denna sport. Det finns många orsaker till armbågssmärta och det finns effektiva behandlingar tillgängliga.
Smärta i löphäl är ett mycket vanligt fenomen bland personer som är nya inom löpning. Låt oss tillsammans lära oss hur man åtgärdar denna situation genom artikeln nedan!
Karpaltendinit kan orsaka svårigheter och avsevärt påverka handledens förmåga att röra sig och fungera. Ta med symtomen och försiktighetsåtgärderna för att lindra smärta och återställa normal handledsfunktion.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
