Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Allt du behöver lära dig om diabetes
Att förstå diabetes är ett av de viktigaste jobben. För enligt statistiken är Vietnam ett av länderna med en stor andel patienter med diabetes.
Att förstå diabetes är ett av de viktigaste jobben. För enligt statistiken är Vietnam ett av länderna med en stor andel patienter med diabetes.
1. Vad är diabetes?
Vad är diabetes?
Att lära sig om diabetes hjälper dig att bli mer proaktiv i förebyggande och behandlingsprocessen. Därför måste du förstå vad diabetes är?
Diabetes, även känd som diabetes mellitus, är en mycket vanlig kronisk metabolisk störning. Med sjukdomen förlorar personen förmågan eller korrekt produktion av hormonet insulin.
Att ha diabetes innebär att blodsockret är för högt på grund av många orsaker.Om det inte upptäcks i tid och har snabba behandlingslösningar kommer sjukdomen snabbt att bli komplicerad och lämna många konsekvenser och negativa effekter på ögon, njurar, nerver och hjärta.
2. Tecken på diabetes
När du lär dig om diabetes kan du absolut inte ignorera de mest grundläggande tecknen att känna till som:
- Muntorrhet och frekvent törst, även efter att ha druckit vatten
- Frekvent urinering och brukar gå omedelbart efter att ha druckit vatten ca 15-20 minuter.
- Ovanlig viktminskning eller viktökning, åtföljd av trötthet
- Synskada
- frekvent illamående, kräkningar eller torra kräkningar
- Långsam återhämtning från skador, vissa människor är benägna att få blåmärken, sår eller hudskador från mindre slag, sår tar lång tid att läka
- Vaginala infektioner hos kvinnor och svampinfektioner hos män
3. Behandling av diabetes
Hur man behandlar diabetes
För symtom på diabetes behöver patienten en speciell diet för att kontrollera blodsockret, du bör äta mellanmål vid samma tidpunkt varje dag. Patienter bör kontrollera sitt blodsocker regelbundet med en glukosmätare och se upp för tecken på att blodsockernivån är för låg eller för hög. Din läkare kommer att instruera dig att injicera insulin, så att du kan injicera det själv hemma, vanligtvis två eller tre gånger om dagen. Dessutom kommer din läkare att rekommendera övningar för att kontrollera blodsockret. Patienter behöver också kontrollera sina fötter och ögon regelbundet för att förhindra komplikationer.
Diabetes är inte svårt att diagnostisera, men det är svårt att behandla. Det uppskattas att endast cirka 30 % av patienterna med diabetes uppnår sina behandlingsmål och har god glykemisk kontroll. Behandlingen är ofta svår eftersom mer än 50 % av framgångsrik bot beror på patientens kost. Att ha diabetes innebär att äta mindre kolhydrater för resten av livet. Denna diet varierar beroende på patientens tillstånd och bör konsulteras av en läkare. Därför, även om det finns många diabetesmediciner, är hemligheterna för att framgångsrikt kontrollera sjukdomen och förebygga komplikationer helt beroende av din förståelse och efterlevnad av behandlingen.
Informationen ovan kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att lära dig den mest uppenbara diabetes , från vilken du kan ha en hälsosam livsstil och kost för att inte få denna sjukdom. Önskar dig alltid frisk.
Cao tors
Färgblindhet hos barn stör deras liv
Färgblindhet hos små barn gör att de inte kan urskilja färger och stör deras dagliga liv och personliga intressen i framtiden.
Upptäck fostrets utveckling vid 16 veckor
När ditt barn når 16-veckorsgränsen kommer du att märka att magen sticker ut lite. Dessutom utvecklas barnet gradvis.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Hur hanterar man en högriskgraviditet?
När graviditeten är i hög risk, vad behöver du vara uppmärksam på för att skydda fostret? Låt oss ta reda på det här problemet med aFamilyToday Health.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin
Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
Hur minskar man risken för graviditetsdiabetes?
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Varför råder läkare gravida kvinnor att ta hand om sina barn i sängen?
Graviditet är en period då en kvinna alltid måste vara försiktig från minsta lilla. Vissa gravida kvinnor rekommenderas att spendera tid i sängen och amma.
Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Hur farlig är graviditetsdiabetes för fostret?
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?