11 laxerande livsmedel att lägga till måltider
Upptäck de 11 bästa laxerande livsmedlen 2024 för att bekämpa förstoppning och främja en sund tarmfunktion. Lär dig hur dessa kostval kan förbättra din matsmältning med vetenskapligt stödda metoder.
Symtom på förstoppning påverkar inte bara dagliga aktiviteter utan detta är också orsaken till vanliga hemorrojder. Dock för att kunna bota inom några dagar
Symtom på förstoppning påverkar inte bara dagliga aktiviteter utan detta är också orsaken till vanliga hemorrojder. Men för att kunna bota inom några dagar av svår förstoppning helt bör du tillämpa följande förstoppningsmedel.
1. Använd svart sesam för att behandla förstoppning
Ingrediens:
Du tar sesam (helt skal) och salt i förhållandet 12:1 eller 7:1. Den oljiga filmen som innehåller fett i sesam kommer att bidra till att förhindra konsumtion av salt i magen, och detta hjälper till att minska törstkänslan.
Svart sesam är effektivt för att behandla förstoppning
Tillverkning:
– Lägg sesam i en skål med kallt vatten för att blötlägga, låt sedan rinna av.
– Häll sesam i pannan, rosta på medelvärme. Rör hela tiden med ätpinnar eller träslev. Helst kommer sesamfrön att mogna jämnt.
– När sesamen börjar krackelera och hoppa ur pannan kommer du att känna doften. Stäng av värmen och häll sesamfröna i morteln.
- Häll salt i en het panna. Låt saltet torka i ca 1 minut, häll sedan saltet i morteln.
Börja mala denna blandning. Så fort 80 % av sesamfröna mals till ett dammliknande pulver stannar du för att låta blandningen svalna.
- Förvara i glasburk. Servera med ris eller strö över rätter.
2. Hur man behandlar förstoppning med melon
Varje dag tar vi fortfarande ofta melonen för att laga soppa. Men förutom att vara en grönsak har melon också många medicinska användningsområden som många inte känner till.
Melon har effekten att hjälpa till att lindra smärta, lindra sveda och effektivt behandla förstoppning.
Färsk melonfrukt innehåller användbara komponenter som aminosyror, kolin eller fytin. De arbetar för att lindra smärta, lugna brännande känsla och effektivt behandla förstoppning .
3. Kärlmedicinväxt för att behandla förstoppning
Inom orientalisk medicin samlar läkare ofta mondoväxtens rötter för att bota sjukdomar. Eftersom kretsen är kall (inte mycket) varvas den bittra smaken med sötma med effekter som laxermedel, förstoppningsbehandling, hostbehandling, värmelindring och tjock slem.
4. Honung behandlar effektivt förstoppning
Varje dag bör varje person dricka en kopp varm honung kommer att vara mycket fördelaktigt för hälsan. Detta är ett manligt läkemedel med en neutral, söt smak. Att dricka honung blandat med varmt vatten på morgonen hjälper till att rengöra tarmarna och tjocktarmen, lindra smärta för gastrointestinala sjukdomar, minska inflammation och avgifta.
Honung behandlar effektivt förstoppning
Honung är också ett populärt, effektivt och säkert naturligt botemedel mot förstoppning som du kan applicera på alla i din familj.
5. Behandling med laxermedel
Laxermedel verkar genom att stimulera tarmrörelserna, vilket hjälper till att trycka avfall ner i ändtarmen och ut lätt. Används för fall av långvarig förstoppning eller komorbiditeter som hemorrojder, högt blodtryck. Ta medicin som ordinerats av din läkare.
Därför, för att kunna behandla förstoppning säkert och effektivt, prioriterar patienterna alltid att använda folkläkemedel och bör kombineras med en naturlig örtmedicin för att snabbt kunna slutgiltig behandling av sjukdomen.
Upptäck de 11 bästa laxerande livsmedlen 2024 för att bekämpa förstoppning och främja en sund tarmfunktion. Lär dig hur dessa kostval kan förbättra din matsmältning med vetenskapligt stödda metoder.
Smärta i runda ligament tenderar att dyka upp runt andra trimestern av graviditeten och kan försvinna av sig själv eller försvinna med vila.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Järntillskott för gravida kvinnor med järnpiller för gravida kvinnor är viktigt eftersom du i detta skede behöver järn för att göra blod åt dig själv och ditt barn.
Om blodets kalciumnivåer är för låga, kommer kroppen att ta kalcium från benen för att kompensera för bristen. Gå med i aFamilyToday Health för att förstå barnens kalciumbehov och källan till detta näringsrika tillskott.
Förstoppning hos barn är ett ganska vanligt problem, som uppstår på grund av många problem. Men om föräldrar vet hur, kommer förstoppning försiktigt att pressas tillbaka
aFamilyToday Health - Päronet är en nära släkting till äpplet. Denna frukt är känd för sin behagliga smak som är mycket fördelaktig för gravida kvinnor.
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
11 typer av fruktavvänjning som delas av aFamilyToday Health hjälper dig att bygga en rik meny för ditt barn samtidigt som du säkerställer ditt barns matsmältningsförmåga.
Vill du veta hur ditt barn utvecklas under vecka 35? Låt oss följa aFamilyToday Health-information om moderns och det 35-veckors gamla fostrets hälsa!
Hur man gör pumpamjölk för bebisar är väldigt enkelt, med bara några få steg har du en läcker, hälsosam pumpamjölk direkt.
aFamilyToday Health - 8 sätt att hjälpa dig kontrollera din blåsa under graviditeten för att begränsa urininkontinens!
Fiber är mycket bra för barn, särskilt de som är i utvecklingsstadiet. Så vilka livsmedel är rika på fiber?
Små barn älskar snabbmat som pizza, stekt kyckling... Men med 10 skadliga effekter av snabbmat bör du överväga om du ska låta ditt barn äta denna mat.
Vid 11 veckors graviditet utvecklas barnets ansikte fortfarande, främst i öronområdet, huvudet är ungefär hälften så stort som kroppen.
Bly är en mycket giftig metall när det kommer i kontakt med kroppen. Blyförgiftning är en allvarlig och ibland dödlig typ av förgiftning.
För små barn är förstoppning inte ett ovanligt symptom. Att använda avföringsmjukmedel för barn är det enklaste sättet som många föräldrar tänker på när de behandlar sina barns förstoppning, men alla förstår inte riktigt dessa läkemedel.
Polio är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av ett virus. Om föräldrar inte vaccinerar sina barn mot polio finns det en chans att barnet drabbas av sjukdomen och leder till livslångt handikapp.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.