6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Ako prejdú tehotné ženy 3 fázami pôrodu?
Pôrod je azda najťažším obdobím v živote ženy ako matky. Vybaviť sa potrebnými znalosťami o charakteristikách jednotlivých fáz pôrodu je veľmi dôležité pre bezpečnosť rodičky a plodu.
Aby sa váš anjelik narodil hladko, mama potrebuje porozumieť každej fáze pred, počas a po pôrode. Nasledujúci článok poskytne mamičkám množstvo užitočných informácií, aby sa čo najpremyslenejšie pripravili na každú fázu procesu pôrodu.
Matky, ktoré rodia prirodzene, prejdú 3 základnými fázami:
Pôrod: krčok maternice sa roztiahne asi na 10 cm;
Pôrod: plod otočí hlavu do pošvy a vyjde z matkinho lona;
Popôrodné obdobie: placenta je vytlačená.
Štádium pôrodu
Ak je to váš prvý pôrod, táto fáza bude trvať od 6 hodín do 36 hodín. Pred pôrodom je krčok maternice zvyčajne dlhý a hrubý. Počas prvých hodín sa svaly maternice silno stiahnu, aby pomohli zmäkčiť a zúžiť krčok maternice, aby sa krčok maternice mohol čo najviac roztiahnuť a otvoriť.
Počas pôrodu zažije matka tieto javy:
Kontrakcie: Niektoré kontrakcie môžu byť mierne, čo spôsobuje, že tu a tam pociťujete bolesť. Iní môžu mať intenzívnejšie a bolestivejšie kŕče. Spočiatku sú kontrakcie zvyčajne krátke a trvajú 30 až 40 sekúnd a sú nepravidelné. Keď kontrakcie trvajú približne 5 minút, signalizuje to, že telo matky je pripravené pripraviť sa na narodenie dieťaťa;
Zvýšený vaginálny výtok: hlien môže byť sprevádzaný krvou. K tomu dochádza deň pred pôrodom alebo týždeň predtým;
Prasknutie plodovej vody: plodový vak obklopujúci dieťa praskne, aby dieťa mohlo vyjsť von.
Štádium pôrodu
Fáza 2 začína, keď je krčok maternice úplne rozšírený a hlava dieťaťa klesá, vychádza z maternice a do vagíny (alebo pôrodných ciest). Úlohou mamičky je v tomto období vynaložiť všetku svoju silu a odhodlanie na zatlačenie a vytlačenie bábätka z pôrodných ciest. Proces pôrodu trvá približne 30 minút až hodinu alebo viac. Aj toto druhé štádium sa však môže predĺžiť, ak lekár použije epidurálku na zmiernenie bolesti.
Malý počet žien rodí s pomocou pôrodníckych zariadení, ako sú kliešte alebo odsávačky. V závislosti od situácie každej ženy zvolí pôrodník najvhodnejší spôsob.
Popôrodné obdobie
Poslednou fázou pôrodnej cesty matky je štádium vytláčania placenty. Táto fáza sa môže uskutočniť dvoma spôsobmi:
Príroda. Týmto spôsobom bude lekár sledovať známky oddeľovania placenty od steny maternice a požiada ženu, aby mierne zatlačila, aby sa placenta prirodzene vytlačila. To môže trvať asi 1 hodinu po pôrode. V procese čakania na vzájomné privedenie sa matka potrebuje okamžite dojčiť, zatiaľ čo drží dieťa. Priamy kontakt s pokožkou je najlepším liekom, ktorý mamičkám pomôže cítiť sa pokojnejšie a menej vystresované. Toto je tiež najkrajší čas, keď sa matka môže pozrieť na telo, ktoré mala na sebe počas posledných 9 mesiacov a 10 dní;
Používajte stimulanty. Keď je rameno dieťaťa odhalené, lekár vám vstrekne dávku ecbolic (antikoncepčná tabletka) do nohy. Ecbolic podporuje oddelenie placenty a pomáha regulovať kontrakcie maternice, aby sa minimalizovala strata krvi a podporovala maternicu, aby sa vrátila k elastickým kontrakciám.
Pôrod je azda najnáročnejšia cesta ženy s materstvom. Okrem toho musia byť tehotné ženy vybavené informáciami, aby pochopili viac o horoskope a veku dieťaťa, aby mohli pomenovať svoje dieťa . Dúfajme, že s vyššie uvedeným zdieľaním budú matky čiastočne poznať charakteristiky každého štádia, aby sa čo najlepšie pripravili na nadchádzajúci pôrod.
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy vo vlaku?
Podľa odborníkov sú tehotné ženy, ktoré cestujú vlakom, celkom bezpečné. Aby ste však mali celý výlet, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo potrebujú tehotné ženy vedieť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je u tehotných žien pomerne častým stavom, nie je síce nebezpečná, no spôsobuje veľmi nepríjemný pocit.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Úloha FSH (folikuly stimulujúceho) hormónu v ženskej plodnosti
Hormón FSH je tiež známy ako hormón stimulujúci folikuly s úlohou podporovať plodnosť u žien a tehotných žien.
Mali by ste jesť morské plody počas tehotenstva?
aFamilyToday Health - Morské plody sú pomerne vysokým zdrojom výživy pre telo matky a plodu. Nasledujúce akcie pomáhajú tehotným matkám pri výbere bezpečných zdrojov morských plodov pre ich matky.
4 veci, ktoré by ste mali vedieť pri starostlivosti o vlasy počas tehotenstva
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva a ako ho liečiť
aFamilyToday Health – Čo spôsobuje pálenie záhy počas tehotenstva, môže byť otázka, na ktorú chce nájsť odpoveď mnoho tehotných žien.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.