6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
4 veci, ktoré by ste mali vedieť pri starostlivosti o vlasy počas tehotenstva
Zub a vlasy sú ľudským uhlom. Väčšina žien sa vždy stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva je vedecká a bezpečná starostlivosť o vlasy nevyhnutnejšia ako kedykoľvek predtým.
Počas tehotenstva potrebujú vlasy ženy náležitú starostlivosť. Ak nie je vybavená potrebnými znalosťami o tom, ako sa vedecky starať o vlasy, môže to ovplyvniť aj zdravie plodu.
1. Zmeny vlasov počas tehotenstva
Tehotenstvo veľmi ovplyvňuje ženský organizmus. Okrem nepriaznivých účinkov, ako je priberanie , ranné nevoľnosti , stále existujú dobré účinky na ženský organizmus. Jedným z miest, ktorým tehotenstvo prospieva, sú vlasy.
Vlasy zvyčajne rastú v troch fázach: rýchly rast, zotrvanie na mieste a vypadávanie. Počas týchto fáz je priemerná strata vlasov 100 prameňov za deň. Počas tehotenstva bude ženské telo produkovať viac hormónov, ktoré menia cyklus vlasov. Vlasy rastú, ale nevypadávajú. To je dôvod, prečo vlasy tehotných žien vyzerajú dlhšie a hustejšie ako zvyčajne.
Niekedy sa stane, že vlasy ženy sa počas tehotenstva alebo po ňom kučeravia alebo budú menej krepovité. Mechanizmus, ktorý spôsobuje tento jav, je stále záhadou. Vedci sa však domnievajú, že za zmenu tvaru vlasových folikulov a vplyv na kvalitu vlasov sú zodpovedné hormonálne zmeny v tele ženy.
2. Mali by ste sa vyhýbať používaniu chemických látok na vlasy?
Ak si tehotné ženy stále často farbia, narovnávajú, kulmujú alebo upravujú vlasy , možno sa pýtajú, či by mali prestať vykonávať tieto činnosti s vlasmi počas tehotenstva alebo nie. Niektorí lekári odporúčajú prestať, iní tvrdia, že to vôbec nebolí. Tehotné ženy by si však počas prvých troch mesiacov tehotenstva nemali upravovať vlasy chemikáliami a potom môžu mať normálne vlasy.
Prečo existuje toľko rôznych názorov? Existuje len veľmi málo štúdií, ktoré skúmajú účinky farby na vlasy a chemikálií používaných vo vlasoch na tehotné ženy. Stále však existuje možnosť, že sa toxické látky cez póry pri použití dostanú do pokožky hlavy a následne sa dostanú do krvného obehu, čo ovplyvňuje zdravie plodu.
Ak sa tehotné ženy obávajú chemikálií, ktoré môžu byť škodlivé, no napriek tomu chcú mať krásne zafarbené vlasy, môžu tiež zvážiť používanie produktov na farbenie vlasov vyrobených z prírodných surovín. Tehotné ženy by nemali používať prípravky na vyrovnávanie vlasov s obsahom keratínu, pretože tieto prípravky obsahujú formaldehyd, ktorý je veľmi škodlivý pre plod.
3. Starostlivosť o vlasy počas tehotenstva
Keď ste tehotná, nemusíte nevyhnutne meniť šampón, kondicionér, lak na vlasy, gél na vlasy, stylingovú hubku alebo rutinu fénovania a kulmy, pokiaľ nepoužívate šampón proti lupinám. Tehotné ženy by sa mali poradiť s lekárom, pretože niektoré šampóny proti lupinám obsahujú látky, ktoré nie sú dobré pre plod.
Niektoré tehotné ženy môžu byť alergické na vône a mnohé produkty na úpravu vlasov obsahujú vonné látky. Ak vám vôňa šampónu alebo spreja na vlasy, ktorý používate, spôsobuje nepríjemné pocity, pretože je príliš silná, mali by ste prejsť na neparfumovaný produktový rad.
4. Perspektíva vlasov po pôrode
Najlepšie obdobie ženských vlasov končí pár mesiacov po narodení vášho bábätka. Chĺpky, ktoré sú pevne pripevnené k pokožke hlavy, začnú vypadávať. Približne tri až šesť mesiacov po pôrode zažijete veľa vypadávania vlasov. Vypadávanie vlasov môže byť viac alebo menej v závislosti od jednotlivca.
Nebojte sa, vlasy vám dorastú normálne. Vypadávanie vlasov v popôrodnom období je úplne normálne a svedčí o zdravom tele matky.
Správna starostlivosť o vlasy ovplyvňuje nielen vzhľad tehotnej ženy, ale môže byť nebezpečná aj pre plod. Tehotné ženy by sa preto mali dôkladne naučiť, kým sa rozhodnú, čo s vlasmi robiť.
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy vo vlaku?
Podľa odborníkov sú tehotné ženy, ktoré cestujú vlakom, celkom bezpečné. Aby ste však mali celý výlet, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo potrebujú tehotné ženy vedieť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je u tehotných žien pomerne častým stavom, nie je síce nebezpečná, no spôsobuje veľmi nepríjemný pocit.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Úloha FSH (folikuly stimulujúceho) hormónu v ženskej plodnosti
Hormón FSH je tiež známy ako hormón stimulujúci folikuly s úlohou podporovať plodnosť u žien a tehotných žien.
Mali by ste jesť morské plody počas tehotenstva?
aFamilyToday Health - Morské plody sú pomerne vysokým zdrojom výživy pre telo matky a plodu. Nasledujúce akcie pomáhajú tehotným matkám pri výbere bezpečných zdrojov morských plodov pre ich matky.
4 veci, ktoré by ste mali vedieť pri starostlivosti o vlasy počas tehotenstva
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva a ako ho liečiť
aFamilyToday Health – Čo spôsobuje pálenie záhy počas tehotenstva, môže byť otázka, na ktorú chce nájsť odpoveď mnoho tehotných žien.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.