V živote sú chvíle, keď sa chystáte prechladnúť, napríklad keď vyjdete von uprostred sezóny alebo zostanete v klimatizovanej miestnosti. Ale ak sa pristihnete, že vám je po chrbte chladnejšie, je pochopiteľné, že ste sa v určitom momente zamysleli nad otázkou: „Prečo je mi vždy zima?“
Iste, telesná teplota každého človeka je mierne odlišná a boj o teplotu ukazuje, že niektorým ľuďom je jednoducho teplo alebo zima. Ale ak pravidelne sedíte okolo ohrievača alebo nosíte ďalšie vrstvy, môže to byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku s vaším zdravím – najmä ak ide o nový vývoj vo vašom živote.
Vaše telo je často chladné
Vaše telo sa môže cítiť chladnejšie ako ľudia okolo vás
"Existujú niektorí ľudia, ktorým je neustále zima," hovorí Neha Vyas, MD, praktický lekár na Clevelandskej klinike. Je pravda, že niektoré zdravotné stavy môžu spôsobiť neznášanlivosť chladu a nižšie sa ponoríme do najčastejších podozrení. V týchto prípadoch však často existuje množstvo ďalších príznakov, ktoré by vás mali upozorniť ako prvé.
Napriek tomu sa stále oplatí nechať sa vyšetriť, ak vám je neustále zima, ale nič iné necítite. Váš lekár pravdepodobne skontroluje váš zdravotný záznam a spýta sa, ako často sa prechladnete, spolu s poukázaním na ďalšie príznaky, ktoré ste si možno nevšimli. To môže pomôcť určiť, aké typy testov môžu byť potrebné na stanovenie diagnózy, ak nejaké existujú.
Máte hypotyreózu
Podľa Mayo Clinic je hypotyreóza stav, pri ktorom vaša štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónu, ktorý reguluje váš metabolizmus, čím ho spomaľuje. To sa môže stať z rôznych dôvodov, najbežnejšou je Hashimotova choroba, autoimunitná porucha, ktorá spôsobí, že váš imunitný systém napadne vašu štítnu žľazu, podľa Národného inštitútu pre diabetes a tráviace choroby metabolizmus a obličky.
Keďže nedostatočná činnosť štítnej žľazy ovplyvňuje širokú škálu metabolických funkcií, hypotyreóza môže spôsobiť celý rad symptómov vrátane únavy, neúmyselného priberania, zápchy, suchej kože, rednutia vlasov, srdcovej depresie, silnej alebo nepravidelnej menštruácie a zvýšenej citlivosti na chlad.
Liečte hypotyreózu užívaním dennej dávky syntetickej náhrady hormónov štítnej žľazy (tyroxínu alebo T4) nazývanej levotyroxín. Budete tiež potrebovať priebežné krvné testy, aby ste sa uistili, že hladiny vašich hormónov sú na rovnakej úrovni ako na začiatku liečby, takže nájdenie správnej dávky pre vás môže nejaký čas trvať.
Pocit chladu po celý čas je znakom ochorenia štítnej žľazy
Ste anemický?
Podľa Americkej hematologickej spoločnosti (ASH) je anémia krvná porucha, ku ktorej dochádza, keď nemáte dostatok zdravých červených krviniek na prenášanie kyslíka v tele. Podľa Mayo Clinic existuje veľa typov anémie , ale najbežnejším je nedostatok železa. Keď nemáte dostatok železa v krvi, nemôžete vytvárať dostatok hemoglobínu, proteínu, ktorý umožňuje vašim červeným krvinkám transportovať kyslík a oxid uhličitý.
To má za následok menší prietok krvi do vašich končatín, čím sa cítite chladnejšie, najmä na rukách a nohách. Medzi ďalšie bežné príznaky anémie patrí slabosť, únava, nepravidelný srdcový tep, bledšia pokožka, bolesť na hrudníku a bolesť hlavy.
Anémia môže byť tiež výsledkom toho, že vaše telo tvorí príliš málo červených krviniek, ničí príliš veľa červených krviniek alebo stráca príliš veľa krvi z mnohých dôvodov, vysvetľuje Národná lekárska knižnica USA. Strata krvi pri silnej menštruácii môže spôsobiť anémiu, rovnako ako počas tehotenstva, čo zvyšuje objem krvi. Iné formy anémie sú spojené s nedostatkom folátu a vitamínu B12 , ktoré sú potrebné na tvorbu červených krviniek. Príčinou môže byť aj dedičnosť, napríklad chronická kosáčikovitá anémia.
Príčina anémie určuje liečbu, ktorej cieľom je zvýšiť počet zdravých červených krviniek riešením základného stavu alebo nedostatku. To môže zahŕňať užívanie doplnkov železa, zmenu stravy, aby ste získali viac kyseliny listovej alebo vitamínu B12, alebo intenzívnejšie metódy, ako sú krvné transfúzie, ak máte chronické ochorenie.
Máte obavy alebo panikárite?
Úzkosť a panika môžu spôsobiť pokles telesnej teploty
Úzkosť často súvisí skôr s pocitom potenia ako s pocitom chladu, ale niekedy môže spôsobiť zimnicu. Keď sú ľudia veľmi nervózni, ich ruky môžu byť studené a znecitlivené. A ak máte záchvat paniky, môžete mať zimomriavky po celom tele, tvrdí Národný inštitút duševného zdravia. Všetky tieto pocity sú spôsobené stresom vyvolanou reakciou boja alebo úteku, ktorá narúša normálne fungovanie vášho tela, takže môžete uniknúť alebo bojovať proti hrozbe.
Toto sú možné príčiny toho, že vaše telo neustále pociťuje chlad . Ak je vám aj v horúcom počasí neustále zima, môže to byť varovný signál nestabilného zdravotného stavu. Musíte čo najskôr navštíviť lekára, aby ste určili presnú príčinu a vykonali včasnú liečbu.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Ministerstvo zdravotníctva ľuďom odporúča pravidelne si dôkladne umývať ruky mydlom. Umývajte si ruky aj niekoľkokrát denne, najmä pred jedlom a po použití toalety. Koľko krokov teda zahŕňa proces umývania rúk, viete?
Aspirín je populárna droga Viete však, ako správne užívať Aspirín? Zistite, kedy by ste mali užívať Aspirín pre najlepší účinok tu!
Vitamín C je ľudovo známy svojou schopnosťou posilňovať odolnosť organizmu. Čím okrem tejto schopnosti vitamín C telu prispieva a je dobré užívať vitamín C každý deň?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
Modré svetlo je súčasťou prirodzeného spektra elektromagnetickej energie. Každý deň sú ľudia vystavení veľkému množstvu modrého svetla zo slnka, elektronických zariadení a LED svetiel. Mnoho ľudí však stále nevie, čo je modré svetlo a aké škodlivé je pre zdravie očí?
Čo spôsobuje opuchnuté lymfatické uzliny za uchom? Zdurené lymfatické uzliny za uchom nie sú zriedkavým javom, ktorý sa považuje za abnormálny znak tela. Takže, čo je lymfadenopatia za uchom?
Oblička je orgán, ktorý hrá v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu, ktorej hlavnou úlohou je filtrovať krv a odstraňovať z krvi toxíny. Preto musia obličky vždy pracovať nepretržite. Čo by ste teda mali jesť na obnovenie funkcie obličiek?
Paradajka je ovocie známe ako nutričná elektráreň, pretože toto ovocie poskytuje množstvo živín potrebných pre ľudské zdravie. Každý vie, že paradajky sú veľmi dobré pre zdravie, ale konkrétne, aké sú výhody konzumácie paradajok, nie každý vie.
Neuróny sú nervové bunky, ktoré tvoria náš mozog a miechu. Neurón má tri časti: telo, axón a dendrity. Aká je teda funkcia neurónov?
Ryžové víno je tradičným jedlom lunárneho Nového roka, no málokto vie, že toto jedlo má množstvo účinkov na ľudské zdravie. Aký je teda účinok ryžového vína a pri jedle je na čo dávať pozor?
Ryžový koláč je atraktívnym jedlom, ktoré milujú mladí ľudia. Viete ako sa robia ryžové koláčiky alebo informácie o nutričnom zložení tohto jedla?
Rastlina mačacie oko je bylina, ktorá sa používa na liečbu mnohých rôznych ochorení. V rámci tohto článku vás pozývame, aby ste sa pripojili k blogu aFamilyToday, kde sa dozviete o využití tejto rastliny v medicíne.
Čo je hmatové? Ľudia majú 5 zmyslových systémov, ktoré preberajú rôzne úlohy. V ktorom je dotyk prvým vyvinutým zmyslom a je cítiť v celom tele. Detail...
Všetci rodičia vedia, že jódovaná soľ hrá dôležitú úlohu pri vývoji mozgu detí. Mnohí rodičia sa však vždy pýtajú, či by mali svojim deťom podávať jódovanú soľ a v akom množstve. Blog aFamilyToday pomôže rodičom odpovedať!
Fine Dining je model poskytovania prvotriedneho gastronomického servisu so snahou venovať pozornosť každému detailu, všetko je zobrazené perfektne. Poďme sa naučiť, ako jesť Fine Dining v článku nižšie!
Čo je Anti HBs, ale určuje množstvo protilátok v tele proti napadnutiu vírusom hepatitídy B, kedy by sa mal test Anti Hbs vykonať a aké množstvo je bezpečné dosiahnuť?
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Základné princípy transfúzie krvi sú vyvinuté s cieľom predchádzať možným komplikáciám pri transfúzii krvi, ktoré majú potenciál vážne zasiahnuť do života pacienta. V článku nižšie pomôže aFamilyToday Blog čitateľom lepšie porozumieť tejto problematike.
Krvný tlak je jedným z dôležitých ukazovateľov ľudského zdravia. Ak je krvný tlak vysoký alebo nižší ako normálne, môže to mať negatívne účinky na zdravie a viesť k ochoreniam srdca, mozgu a obličiek.
Od stredného veku sa ochranná bariéra pokožky tváre postupne oslabuje, čím sa vytvárajú podmienky pre silnú produkciu melanínu, čo spôsobuje vznik pieh. Bolo veľa žien ochotných minúť milióny dongov, aby sa s nimi rýchlo rozlúčili. Jedným z účinných spôsobov liečby, ktorému mnohí ľudia veria, je použitie séra na liečbu pieh. Ktoré sérum je teda dobré? Pozrite sa na produkty nižšie s blogom aFamilyToday!
