Ktorá tableta vitamínu E je vhodná na endokrinný systém?

Jedným z vitamínov, ktoré sú prirovnávané k „všeliku“ ženských hormónov, je vitamín E. Ak chcete užívať vitamín E, ale neviete, ktorý vitamín E je pre hormóny dobrý, toto je návrh pre vás.

Každý vitamín a minerál má určitú úlohu v zdraví žien. Pri ženských hormónoch je najvplyvnejším vitamínom vitamín E. Ako teda vlastne tento vitamín súvisí so ženskými hormónmi? Aký typ vitamínu E je vhodný pre endokrinné ženy, ktoré by mali používať?

Čo je vitamín E? 

Vitamín E je jedným z dôležitých vitamínov pre ľudské zdravie. Najmä ide o najdôležitejší vitamín pre ženské hormóny. Tento vitamín má vlastnosti nerozpustný vo vode, odolný voči vysokým teplotám, pri varení sa nezničí, ale ultrafialovým žiarením sa rozloží. 

Existujú 2 hlavné skupiny vitamínu E, tokoferol a tokotrienol, v ktorých je tokoferol dôležitejšou skupinou. Vitamín E sa nachádza v mnohých potravinách a prírodných zložkách. Okrem prírodného vitamínu E existuje aj syntetický vitamín E. 

  • Prírodný vitamín E sa nachádza v mnohých potravinách a prírodných zložkách, ako je slnečnicový olej, celozrnné výrobky, výživné orechy, brokolicový olej, sójový olej, tmavozelená listová zelenina, ...
  • Syntetický vitamín E existuje v tekutej forme, zvyčajne žltá alebo červená (v závislosti od typu). Tento typ je dostupný vo forme tabliet alebo kapsúl so silou v rozmedzí od 10 mg do 600 mg. Na trhu sú aj druhy vitamínu E, ktoré sa podávajú intramuskulárnou injekciou.

Ktorá tableta vitamínu E je vhodná na endokrinný systém?

Syntetický vitamín E sa používa pomerne bežne

Ako vitamín E pomáha vyrovnávať ženské hormóny?

Predtým, ako sa dozvieme, ktorý vitamín E je dobrý pre hormóny, mali by sme tiež vedieť, ako tento vitamín pomáha ženám vyrovnávať hormóny. Nemožno poprieť využitie vitamínu E pre zdravie všeobecne a krásu zvlášť. Vitamín E je nevyhnutný pre každého, najmä pre ženy. Je to prirovnávané k "všelieku" v rovnováhe ženských hormónov z dôvodov, ako sú: 

  • Vitamín E môže pomôcť telu stimulovať produkciu hormónu estrogén. To má vplyv na udržanie pravidelnej menštruácie, obmedzenie  menštruačných porúch u žien.
  • Vitamín E tiež pôsobí na zníženie nepohodlia, psychickej nestability a bolesti brucha, keď ženy prichádzajú do menštruácie.
  • Ženám v perimenopauzálnom období vitamín E pomáha výrazne redukovať nepríjemné symptómy, ako sú návaly tepla, potenie, problémy so spánkom, podráždenosť, napätie v prsníkoch, ...
  • Užívanie vitamínu E tiež pomáha ženám vlastniť rovnomernú, mladistvú, hladkú a elastickú pokožku. Tmavé škvrny, tmavé škvrny a vrásky sa výrazne znížia.
  • Tento vitamín tiež veľmi dobre podporuje reprodukčnú funkciu mužov aj žien. U žien vitamín E zlepšuje hrúbku výstelky maternice, čím vytvára priaznivé prostredie pre dlhý život spermií a zvyšuje možnosť počatia.
  • A predsa  je vitamín E veľmi účinný pri liečbe hormonálneho akné . Hormóny v ženskom tele sa pravidelne menia. Keď sa endokrinný systém zmení, je veľmi pravdepodobné, že sa objaví akné. Doplnenie vitamínu E v správnej dávke pomáha stabilizovať endokrinný systém, znižovať a podporovať účinnú hormonálnu liečbu akné. Okrem toho vitamín E pomáha zlepšovať odolnosť pokožky a pomáha účinne predchádzať akné.

Vitamín E je prirovnávaný k „všelieku“ ženských hormónov

Čo sa stane, ak má ženské telo endokrinnú poruchu?

Mnoho žien chce vedieť, ktorý vitamín E je dobrý pre endokrinný systém, pretože endokrinné poruchy sú posadnutosťou žien. Hormóny pomáhajú vyrovnávať metabolizmus a stabilizovať fyziologické funkcie u žien. Hormonálne poruchy vedú u žien k sérii zdravotných následkov, ako sú:

  • Pleť je oslabená a silne „zhoršená“ s prejavmi ako: akné, vrásky, jazvičky a melazma. V niektorých prípadoch je pokožka suchá, drsná, ochabnutá a predčasne starnúca. 
  • Hormonálne poruchy priamo ovplyvňujú ženské fyziologické funkcie. Vtedy majú ženy menštruačné nepravidelnosti, ktoré vedú k poruchám ovulácie. To zvyšuje riziko proliferácie endometria, zvyšuje riziko neplodnosti , rakoviny... 
  • Hormonálny pokles tiež spôsobuje, že ženy pociťujú suchosť a  znížené libido . To má veľký vplyv na manželský život. 
  • Endokrinné poruchy tiež spôsobujú, že ženy sa často dostávajú do stavu únavy, podráždenosti, nesústredenosti a nespavosti. V niektorých prípadoch endokrinné poruchy zvyšujú hromadenie tuku, čo sťažuje kontrolu nad priberaním.

Ktorá tableta vitamínu E je vhodná na endokrinný systém?

Poruchy ženských hormónov ovplyvňujú krásu aj zdravie žien

Ktorý vitamín E je dobrý pre endokrinný systém?

Na dnešnom trhu existuje nespočetné množstvo syntetických produktov s vitamínom E od mnohých rôznych značiek. Ak stále neviete, ktorý vitamín E je dobrý pre endokrinný systém, môžete sa obrátiť na produkty vrátane: 

Prírodný vitamín E 400IU Naturecare

Natural Vitamin E 400IU Naturecare je známy vitamín E produkt spoločnosti Arnet Pharmaceutical Corp - spoločnosti, ktorá vždy viedla americký priemysel doplnkov výživy. Hlavnou zložkou prípravku je vitamín E, ktorý zvonku pôsobí na starostlivosť o ženskú krásu a zvnútra vyrovnáva hormóny. Prípravok pomáha regulovať menštruáciu, zmierňuje príznaky dysmenorey.

Ktorá tableta vitamínu E je vhodná na endokrinný systém?

Prírodný vitamín E 400IU Naturecare

Kingphar tablety vitamínu E

Kingphar Vitamín E perorálna tableta je produkt vyrobený vo Vietname. Prípravok je vyrobený z vysokého obsahu vitamínu E s účinkom proti starnutiu, udržuje pokožku zdravú a krásnu. Zložka vitamínu E použitá na výrobu tohto produktu je vybraný prírodný vitamín E.

Tableta Nature's Bounty Vitamin E-400IU

Orálna tableta Nature's Bounty Vitamin E-400IU má za následok skrášlenie pokožky a vlasov, zlepšenie zraku, zlepšenie imunitného systému a dobré pre srdce. Ide o produkt známej značky Nature's Bounty z USA s viac ako 20-ročnými skúsenosťami so špecializáciou na výrobu produktov zdravotnej starostlivosti. 

Ktorá tableta vitamínu E je vhodná na endokrinný systém?

Tableta Nature's Bounty Vitamin E-400IU 

Okrem výberu správneho produktu si tiež musíte uvedomiť:

  • Nepredávkujte sa, aby ste sa vyhli vedľajším a kontraproduktívnym účinkom vitamínu E. 
  • Neužívajte vitamín E s vitamínom K alebo aspirínom, aby ste predišli poruchám zrážanlivosti krvi. 
  • Doplnenie vitamínu E v správnom dávkovaní podľa pokynov výrobcu napomáha účinnosti produktu.

Stručne povedané, ktorý vitamín E je dobrý pre endokrinný systém ? Vyššie uvedený článok predstavil množstvo doplnkov vitamínu E pre telo, ale rýchly a pomalý účinok bude závisieť od miesta každého človeka. 

Bez ohľadu na typ produktu, ktorý si vyberiete, mali by ste tiež nakupovať v renomovaných lekárňach, aby ste sa vyhli nákupu falošných produktov. Okrem užívania syntetických tabliet vitamínu E nezabudnite využiť prírodný vitamín E z čerstvých a chutných potravín, ktoré jeme každý deň!


Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?

Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?

aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?

Výhody, riziká a správny čas na kŕmenie dieťaťa tuniakom

Výhody, riziká a správny čas na kŕmenie dieťaťa tuniakom

Môžete dať svojmu dieťaťu tuniaka vo veku 6 mesiacov. Napriek vysokej nutričnej hodnote by ste mali byť opatrní aj pri podávaní tohto jedla svojmu dieťaťu.

Účinok vitamínu E na pokožku novorodenca

Účinok vitamínu E na pokožku novorodenca

Pokožka novorodencov je veľmi náchylná na vysušujúce faktory. Neignorujte preto úžasné účinky vitamínu E pri starostlivosti o deti.

Nájdite 12 druhov vitamínov pre dojčiace matky po pôrode

Nájdite 12 druhov vitamínov pre dojčiace matky po pôrode

Dopĺňanie vitamínov pre matky po pôrode je veľmi potrebné na zlepšenie kvality mlieka a pomoc matkám rýchlo sa zotaviť.

Vitamín D dokáže vyliečiť ekzém u detí

Vitamín D dokáže vyliečiť ekzém u detí

aFamilyToday Health – Štúdie ukazujú, že vitamín D má schopnosť výrazne znížiť nezvyčajné príznaky ekzému u detí.

10 spôsobov, ako zlepšiť index progesterónu, aby ste rýchlo dostali dobré správy

10 spôsobov, ako zlepšiť index progesterónu, aby ste rýchlo dostali dobré správy

Hladina progesterónu u žien hrá dôležitú úlohu v tehotenstve a musí byť vo vysokom rozmedzí, aby sa zabezpečila vaša šanca stať sa matkou.

Ako by mala matka dať svojim deťom rybu?

Ako by mala matka dať svojim deťom rybu?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičov sa stále pýta: „Mám kŕmiť svoje dieťa rybami?“ Odpoveď je áno, no pri výbere musíte byť maximálne opatrní.

Účinky vitamínu E na plodnosť

Účinky vitamínu E na plodnosť

Vitamín E je základná zlúčenina nachádzajúca sa v spermiách a vajíčkach. Okrem ochrany bunkových membrán pred škodlivými účinkami voľných radikálov sa ukázalo, že vitamín E tiež zvyšuje plodnosť u mužov aj žien.

Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?

Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?

aFamilyToday Health - Deti s nedostatkom vitamínu E môžu trpieť mnohými chorobami, poruchami metabolizmu tukov, chronickou cholestatická pečeň alebo mnohými inými problémami so zrakom.

Aby tehotné ženy mali silné dieťa, musia dopĺňať vitamín D

Aby tehotné ženy mali silné dieťa, musia dopĺňať vitamín D

Ako môžu tehotné ženy dopĺňať vitamín D? Vypočujte si odborníkov z aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o zdrojoch potravy a o tom, kedy tento vitamín dopĺňať.

Je biele pečivo dobré pre zdravie dieťaťa?

Je biele pečivo dobré pre zdravie dieťaťa?

aFamilyToday Health – Biely chlieb má nízky obsah základných živín a môže mať nepriaznivé účinky na zdravie detí.

5 potravín, ktoré pomôžu zlepšiť pamäť detí

5 potravín, ktoré pomôžu zlepšiť pamäť detí

aFamilyToday Health – Nie je potrebné, aby vaše dieťa chodilo na hodiny zlepšujúce pamäť, nechajte ho jesť tieto 4 potraviny, podporia svoj potenciál.

Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa nadváhu?

Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa nadváhu?

Pri nadváhe dieťaťa by ste mali upraviť jedálniček, zvýšiť fyzickú aktivitu a hlavne netlačiť a neosočovať vzhľad bábätka.

Výhody jedenia kešu pre deti

Výhody jedenia kešu pre deti

aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.

Čo viete o bielej voskovej vrstve na tele bábätka?

Čo viete o bielej voskovej vrstve na tele bábätka?

Pri narodení je na tele novorodenca vrstva bieleho vosku. Toto je membrána, ktorá chráni pokožku dieťaťa v maternici.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?