4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Červená cibuľa alebo sušená cibuľa je známe korenie, ktoré používa mnoho vietnamských rodín v každodenných jedlách. Preto má veľa žien vo zvyku nakupovať veľa na uskladnenie sušenej cibule bez toho, aby museli kupovať mnohokrát. Ak neexistuje spôsob konzervácie, sušená cibuľa sa veľmi ľahko kazí a stráca na kvalite. Tu je jednoduchý návod, ako doma uskladniť sušenú cibuľku, aby ste už „nefrustrovali“, keď chcete sušenú cibuľku uskladniť do kuchyne.
Ako skladovať sušenú cibuľu veľa závisí od toho, ako sa rozhodnete kúpiť sušenú cibuľu? Ak sa rozhodnete kúpiť príliš starú cibuľu, ovplyvní to aj proces konzervácie a čas spotreby. Správne skladovanie cibule spôsobí, že varenie bude pohodlnejšie a ekonomickejšie.
Ako si vybrať správnu sušenú cibuľu
Ak chcete vybrať dobrú cibuľu, mali by ste si vybrať:
Nákup sušenej cibule je dôležitým krokom, ktorý vám pomôže uchovať cibuľu dlhšie
Ak sa rozhodnete kúpiť kvalitnú sušenú cibuľu a správne ju skladovať, pomôže vám to používať ju po dlhú dobu bez obáv, že sa pokazí alebo ovplyvní proces varenia.
Rozlišovanie vietnamskej a čínskej sušenej cibule
Na rozlíšenie vietnamskej a čínskej fialovej cibule je potrebné poznamenať nasledujúce body. Čínska fialová cibuľa má zvyčajne veľké, okrúhle cibuľky, iba 1 klinček, svetločervenú farbu, nie voňavú, tenkú šupku. Medzitým má vietnamská fialová cibuľa asi 2 až 3 malé a stredné klinčeky. Mali by ste si vybrať malé a špicaté cibule, často s niekoľkými klinčekmi na cibuľku, hrubú šupku a charakteristickú vôňu cibule.
Ak chcete kúpiť kvalitnú sušenú cibuľu, ktorá pri použití neovplyvňuje zdravie, je potrebné vybrať pevné, staré a jednotné cibule. Šupka cibule by mala byť suchá a šupinatá, aby sa dala ľahko olúpať. Vyhnite sa kupovaniu cibule, ktorá je naklíčená, mokrá, má mäkké miesta alebo je preliačená na stonke, pretože sa často veľmi rýchlo pokazí.
Mali by ste sa vyhnúť nákupu čínskej sušenej cibule, aby ste si zaistili zdravie
Ako správne skladovať sušenú cibuľu doma
Sušenú cibuľu skladujte, kým je ešte ošúpaná
Ako skladovať sušenú cibuľu, kým je ešte na šupke, môžete použiť sieťované vrecká, papierové vrecká alebo košíky, aby ste zabezpečili vetranie a udržali cibuľu v suchu. Nepoužívajte plastové vrecúška alebo uzavreté nádoby, pretože zabránia cirkulácii vzduchu, čo spôsobí, že cibuľa rýchlo schne, zhnije alebo splesnivie.
Košík alebo vrecko so sušenou cibuľou je nevyhnutné umiestniť na chladné, suché a vetrané miesto v kuchyni. Rozhodne nesušiť cibuľu na miestach, kde je teplota príliš nízka (pod 10 stupňov) alebo príliš vysoká.
Vrecko so sušenou cibuľou je potrebné pravidelne kontrolovať, odstraňovať cibuľky, ktoré vykazujú známky hniloby, zmäknú alebo menia farbu, aby sa pleseň ohrozujúca zdravie nerozšírila na ďalšie cibuľky vo vrecku. Vyhnite sa tiež používaniu plastových vrecúšok na skladovanie sušenej cibule, pretože to môže spôsobiť klíčenie sušenej cibule.
Na uskladnenie sušenej cibule, kým je ešte zapnutá, môžete použiť sieťované vrecko
Zachovajte sušenú cibuľu, ktorá nebola voňavá
Ako uchovať sušenú cibuľu vyprážaním na oleji na postupné použitie, mali by ste zvoliť čerstvú sušenú cibuľu, malé cibuľky, potom ošúpte a nakrájajte na okrúhle plátky. Potom vezmite cibuľu na sušenie alebo sušenie na 2 až 3 dni na slnku.
S nevoňavou cibuľou začnite pracovať nasledovne: Do čistej panvice dajte olej na varenie, olej zohrejte a pridajte sušenú cibuľu a dobre premiešajte. Keď sušená cibuľa mierne zožltne, presypte cibuľu do sitka, aby odtiekol olej a osušte savým papierom. Potom môžete smaženú cibuľku vložiť do sklenenej nádoby a zavrieť veko a dať ju do chladničky na konzerváciu.
Pri použití smaženej cibule musíte vybrať pohár a nabrať ho čistou lyžičkou, vyhýbajte sa viacnásobnému otváraniu veka nádoby na cibuľu. Po použití pevne zatvorte veko, aby ste predišli zápachu a stuchnutiu, zlepšite efektívnosť uchovania cibule na dlhší čas.
Sušenú cibuľu zakonzervujte tak, že ju zbavíte fragmentov a uložte ju do pohára na neskoršie použitie
Konzervovanie ošúpanej alebo nasekanej sušenej cibule
Konzervovanie ošúpanej alebo nasekanej sušenej cibule má množstvo bodov, ktoré musíte mať na pamäti. Ak použijete len malé množstvo alebo ihneď podávate, môžete sušenú cibuľu pred vložením do chladničky zabaliť do potravinovej fólie alebo uzatvárateľného plastového vrecka. Pri tomto spôsobe skladovania potravín v chladničke si sušená cibuľa dokáže udržať čerstvosť približne 2-3 dni.
Aby však nasekaná sušená cibuľa vydržala dlhšie čerstvá, je najlepšie ju skladovať v nádobe alebo dóze s tesne priliehajúcim viečkom. To pomáha zabrániť tomu, aby sa vôňa sušenej cibule zmiešala s inými potravinami v chladničke.
Ako vyrobiť sladkokyslé nálevy z fialovej cibule na dlhodobé používanie
Sladkokyslý nálev z fialovej cibule je obľúbeným jedlom mnohých rodín, najmä počas Tet. Toto je tiež spôsob konzervácie sušenej cibule, ktorý si môžete vybrať. Recept na prípravu tohto jedla je tiež celkom jednoduchý.
Zloženie:
Ak chcete sušenú cibuľu používať po dlhú dobu, môžete použiť aj spôsob výroby uhoriek
Robí:
Fialová cibuľa je korenie, ktoré je vždy prítomné v kuchyni každej rodiny. Prajem vám úspech s tým, ako uchovať sušenú cibuľu, ktorú Blog aFamilyToday predstavil vyššie. Prihláste sa na odber iných kategórií a aktualizujte ďalšie užitočné informácie!
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Strava detí je veľmi odlišná od stravy dospelých. aFamilyToday Health zdieľa 9 potravín, ktoré by ste nemali dávať svojim deťom.
aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.
Plod má 18 týždňov, teda matka má za sebou polovicu tehotenskej cesty. V tomto období sa už jasnejšie vyvinuli aj zmysly bábätka.
Informácie o otravách jedlom u malých detí na aFamilyToday Health vám prezradí príznaky, liečbu a domácu starostlivosť spolu s účinnou prevenciou.
Materské mlieko je výborným zdrojom výživy pre dojčatá a malé deti. Ale v niektorých špeciálnych prípadoch by ste nemali dojčiť. Vypočujte si, ako sa odborníci z aFamilyToday Health podelili o svoje znalosti o týchto otázkach.
V prvom roku života nie je tráviaci systém dieťaťa ešte úplne vyvinutý. Expertka AFamilyToday Health poukazuje na 7 potravín, ktorým by ste sa mali pre svoje dieťa vyhnúť!
aFamilyToday Health radí 10 najlepších potravín pre vaše dieťa, ktoré vám pomôžu zostaviť bohatý a zdravý jedálniček, ktorý bude spĺňať nutričné potreby vášho dieťaťa.
33-týždňový plod už dokáže počuť, cítiť a dokonca čiastočne aj vidieť. V tejto fáze môže vaše dieťa stále snívať!
aFamilyToday Health – Tráviaci systém a telo každého dieťaťa sú iné. Rodičia musia poznať poznámky, ktoré treba riešiť, keď má dieťa potravinovú alergiu!
aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.