4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Hlavný obsah:
Vývoj plodu vo veku 33 týždňov
Zmeny v tele matky v 33. týždni tehotenstva
Odporúčanie lekára o 33 týždni tehotenstva
Zdravie matky a plodu v 33. týždni
Bábätko je teraz veľké asi ako durian s dĺžkou asi 43 cm od hlavy po päty a hmotnosťou viac ako 1,8 kg.
V posledných týždňoch pred narodením miliardy neurónov vyvíjajúcich sa v mozgu vášho dieťaťa pomôžu vášmu dieťaťu spoznať prostredie v maternici: 33-týždňový plod môže časť počuť, cítiť a dokonca aj vidieť. Oči vášho dieťaťa dokážu rozpoznať svetlo a jeho zreničky sa môžu v reakcii na svetlo sťahovať a rozširovať. Ako rastúce dieťa väčšinu času prespí a dokonca prechádza fázou spánku s rýchlymi pohybmi očí. Toto je fáza spánku, v ktorej sa najčastejšie vyskytujú sny.
Pľúca vášho dieťaťa sú takmer úplne zrelé. Tuk sa bude naďalej hromadiť v tele vášho dieťaťa, aby ho chránil a udržiaval v teple. Plod vo veku 33 týždňov priberie na váhe počas posledných týždňov pred pôrodom.
V 33. týždni sa plod zväčší a naplní matkino bruško, čo matke sťažuje vykonávanie každodenných činností. Môžete sa cítiť zaťažení, od nájdenia vhodnej sedačky až po spánok sa stáva veľká výzva.
Môžete cítiť bolesť a necitlivosť v prstoch, zápästiach a rukách. Rovnako ako mnoho iných tkanív v tele, tkanivá vo vašom zápästí môžu zadržať vodu a zvýšiť tlak v karpálnom tuneli.
Nervy, ktoré prechádzajú cez karpálny tunel, sa môžu zovrieť a spôsobiť necitlivosť, mravčenie, pálenie alebo tupú bolesť. Skúste počas spánku nosiť ortézu na znehybnenie zápästia alebo si ruku podložte vankúšom. Ak si vaša práca vyžaduje opakujúce sa pohyby rúk (napríklad práca na klávesnici alebo na montážnej linke), nezabudnite si počas pravidelných prestávok natiahnuť ruky.
Ak od niektorých žien počúvate, že im v deviatom mesiaci tečie mlieko z prsníkov a vám nie, nebojte sa. Mlieko sa nebude produkovať, kým dieťa nebude pripravené sať. Uniknuté mlieko je kolostrum : žltá tekutina a prekurzor materského mlieka. Niektoré ženy to zažívajú a niektoré nie, ale nakoniec môžu stále produkovať materské mlieko.
Keď je plod vo veku 33 týždňov, ak chcete užívať lieky na spanie , musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom. V súčasnosti neexistujú žiadne lieky na spanie, ktoré by boli pre tehotné ženy úplne bezpečné. Váš lekár vám môže pomôcť zvážiť riziká a prínosy užívania liekov a diskutovať o alternatívach riešenia nespavosti počas tehotenstva .
V 33. týždni tehotenstva budú matky tráviť viac času v ordinácii lekára ako kedykoľvek predtým. Tieto návštevy sú oveľa vzrušujúcejšie: váš lekár odhadne veľkosť vášho dieťaťa týždeň po týždni a môže dokonca predpovedať, kedy sa dočkáte. V závislosti od vašich špecifických potrieb a vyšetrenia vášho lekára budete testovaní na:
Zmerajte hmotnosť (zvyčajne matka v tejto fáze spomalí alebo zastaví)
Meranie krvného tlaku (môže byť mierne vyšší v polovici tehotenstva)
Zmerajte cukor a bielkoviny v moči
Opuchnuté ruky a nohy, kŕčové žily
Skontrolujte svoju maternicu (krčka maternice) tak, že skontrolujete vnútornú časť krčka maternice, aby ste zistili, či sa maternica stenčuje a začína sa rozťahovať
Zmerajte výšku fundusu maternice
Zmerajte tep svojho dieťaťa
Zmerajte veľkosť plodu (relatívny odhad), orientáciu pri pôrode (hlava alebo zadok dopredu), polohu (lícom nadol alebo na chrbte) palpáciou
Matka sa pýtajte na otázky a obavy, ktoré chcem prediskutovať, najmä veci týkajúce sa pôrodu a pôrodu, vrátane frekvencie a trvania predĺžených kontrakcií maternice Braxton Hicks a symptómov iných matkiných skúseností, najmä nezvyčajných symptómov.
Ak sa obávate, že vystavenie sa repelentu hmyzu počas tehotenstva ovplyvní vývoj vášho nenarodeného dieťaťa , vedzte, že je bezpečné ho používať podľa odporúčaní. Väčšina repelentov sa počas tehotenstva považuje za bezpečnú, ale pred použitím si pozorne prečítajte etikety.
Navyše si treba dávať pozor, ak chcete v 33. týždni tehotenstva jesť mäkký syr, ak je syr vyrobený z pasterizovaného mlieka, je veľmi dobrý. Niektoré syry sa však vyrábajú zo surového, nepasterizovaného mlieka a počas tehotenstva nie je bezpečné jesť ani piť.
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Strava detí je veľmi odlišná od stravy dospelých. aFamilyToday Health zdieľa 9 potravín, ktoré by ste nemali dávať svojim deťom.
aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.
Plod má 18 týždňov, teda matka má za sebou polovicu tehotenskej cesty. V tomto období sa už jasnejšie vyvinuli aj zmysly bábätka.
Informácie o otravách jedlom u malých detí na aFamilyToday Health vám prezradí príznaky, liečbu a domácu starostlivosť spolu s účinnou prevenciou.
Materské mlieko je výborným zdrojom výživy pre dojčatá a malé deti. Ale v niektorých špeciálnych prípadoch by ste nemali dojčiť. Vypočujte si, ako sa odborníci z aFamilyToday Health podelili o svoje znalosti o týchto otázkach.
V prvom roku života nie je tráviaci systém dieťaťa ešte úplne vyvinutý. Expertka AFamilyToday Health poukazuje na 7 potravín, ktorým by ste sa mali pre svoje dieťa vyhnúť!
aFamilyToday Health radí 10 najlepších potravín pre vaše dieťa, ktoré vám pomôžu zostaviť bohatý a zdravý jedálniček, ktorý bude spĺňať nutričné potreby vášho dieťaťa.
33-týždňový plod už dokáže počuť, cítiť a dokonca čiastočne aj vidieť. V tejto fáze môže vaše dieťa stále snívať!
aFamilyToday Health – Tráviaci systém a telo každého dieťaťa sú iné. Rodičia musia poznať poznámky, ktoré treba riešiť, keď má dieťa potravinovú alergiu!
aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.