Môžem plávať s tampónmi? Návod na používanie tampónov na plávanie a na pláž

Vďaka kompaktnosti a pohodlnosti sa dnes veľa ľudí rozhoduje namiesto tampónov používať tampóny. Tampóny sú vhodné na pohybové aktivity, vďaka čomu sú pohodlnejšie na pohyb, môžete teda tampóny používať aj na plávanie?

Plávanie v dňoch červeného svetla pomáha účinne uvoľniť ducha, ale spôsobuje veľa nepríjemností. Prísť do správneho mesiaca na výletoch za kúpaním, ísť na pláž s príbuznými alebo priateľmi čiastočne ovplyvňuje výlet. V týchto prípadoch sa veľa ľudí pýta, či je používanie tampónov na plávanie bezpečné alebo nie?

Čo sú to tampóny?

Tampón je špeciálny typ tampónu, ktorý má okrúhlu hadičku, kompaktný tvar, dĺžku cca 4-5 cm a je určený na vloženie priamo do „dievčatka“. Pod tampónom je malá šnúrka pre ľahké vybratie a väčšiu kontrolu. Vďaka uzavretej štruktúre má tampón dobrú savosť a nespôsobuje menštruačný únik. 

Tampón je pomerne zvláštny typ tampónu s malým okrúhlym tvarom trubice

Môžem použiť tampóny na plávanie?

Na rozdiel od bežných vložiek, tampóny umožňujú ženám voľne cvičiť, čo je skvelým záchrancom počas plaveckých výletov a ísť na pláž, keď príde menštruácia. Keďže tampóny majú uzavretú štruktúru, voda sa nemôže dostať do pošvy a menštruačná tekutina nemôže vycúvať, takže môže pohodlne fungovať aj po vstupe do vody. 

Tampóny môžete bezpečne používať na plávanie, pretože ponúka mnoho výhod, ako napríklad:

  • Čistič: Nasiakavosť tampónov je celkom dobrá, takže pomáha udržiavať vagínu čistú a suchú. Nové rady tampónov majú teraz aj príjemnú vôňu, ktorá pomáha kontrolovať zápach menštruačnej tekutiny.
  • Ťažko „ukázať“: Problém, ktorý ženy najviac znepokojuje pri plávaní počas menštruácie, je odhaľovanie škvŕn na nohaviciach, čo spôsobuje rozpaky a rozpaky. Tampón prekoná tento problém, pretože tampóny sú umiestnené vo vnútri súkromnej oblasti bez obáv z menštruačného úniku. 
  • Bikini Comfort: Na rozdiel od tampónov, ktoré budú na spodnej bielizni vidieť stopy alebo nebudú správne sedieť. Tampón sa ťažko odhaľuje, a preto pri jeho použití urobí ženy v bikinách sebavedomejšie. 
  • Kompaktný, pohodlný: Konštrukcia cievky tampónu na špičke prstov uľahčuje prenášanie a je tiež pohodlná na manipuláciu s použitými tampónmi.

Na rozdiel od bežných vložiek môžete pomocou tampónov pohodlne plávať

Návod na používanie tampónov na plávanie, choďte na pláž správne a bezpečne

Mnoho ľudí si stále myslí, že tampóny by sa nemali používať na plávanie, pretože stále vidia vytekať menštruačnú krv. Dôvodom je, že ste tampóny nesprávne umiestnili, čo spôsobilo, že nezostali na svojom mieste. Ako teda správne používať tampón, aby bol pohodlný a bezpečný pre „malú slečnu“ a s istotou si ísť zaplávať, keď je čas ísť?

Ako si dať tampóny

Pre pohodlné používanie tampónov pri plávaní by ste sa mali predtým s tampónmi oboznámiť. Ak ho používate prvýkrát, trochu sa uvoľnite, vyberte si správnu polohu a ovládajte ho jemne. Môžete postupovať podľa nasledujúcich krokov:

  • Dôkladne si umyte ruky mydlom, aby ste sa vyhli infekcii.
  • Sadnite si na záchod, nohy široké, nájdite vaginálny otvor.
  • Uchopte telo tampónu palcom a prostredníkom a položte ukazovák na základňu zatláčacej trubice (časť s pásikom).
  • Pomaly vložte tampón do vagíny smerom nahor, jemne naň zatlačte ukazovákom a keď pocítite, že je tampón pevne na svojom mieste, hadičku jemne vyberte. 

Poznámka: Možno sa budete musieť niekoľkokrát prejsť alebo sa trochu pohnúť, aby ste sa uistili, že necítite žiadne pocity spôsobené tampónom. Ak máte bolesti alebo tampón stále cítite, mali by ste to skúsiť znova alebo tampón zatlačiť hlbšie. Niekedy v dôsledku nedostatočného zatlačenia tampón vykĺzne spolu so zatláčadlom. 

Môžem plávať s tampónmi?  Návod na používanie tampónov na plávanie a na pláž Ako jednoducho používať tampóny

Plávať s tampónmi

Aby bolo používanie tampónov pri plávaní pohodlnejšie, môžete venovať pozornosť nasledujúcim problémom:

  • Plavky: Noste pohodlné oblečenie, ktoré príliš neupozorňuje na zadoček. Čím viac si zvolíte tmavšie, decentnejšie plavky, tým pohodlnejšie sa budete cítiť, ak vám bude vytekať menštruačná krv.
  • Výmena tampónov: Pri plávaní nie je potrebné meniť tampóny často, nie je to potrebné, ale ak máte obavy alebo je vám to trochu nepríjemné, môžete si tampóny vymieňať každé 2 hodiny alebo aj skôr, ak chcete.
  • Krycie tampónové pásiky: Musíte sa uistiť, že sú tampónové pásiky dobre zakryté vo vašich plaveckých šortkách/sukniach. Ak sa ho bojíte ukázať, môžete ho zastrihnúť, ale neskrátiť ho príliš nakrátko, inak bude ťažké tampón vybrať.

Ako získať tampóny

Ak chcete tampón vybrať, uistite sa, že máte dezinfikované ruky. Potom jemne vytiahnite koniec tampónu. Keď je tampón vonku z vagíny, opatrne ho zabaľte a vyhoďte do koša. Tampóny nie sú biologicky odbúrateľné, preto by ste ich nemali splachovať do záchoda.

Tampón Sofy Soft Tampon vhodný na plávanie, na pláž

Hygienická vložka Sofy Soft Tampon má kompaktný okrúhly cylindrický dizajn, ktorý pomáha dievčatám čo najšetrnejšie prežívať červené svetlo. Štruktúra bieleho valca má bavlnené jadro, modrý valec má za následok zatlačenie bavlneného jadra hlboko do vagíny, aby ľahko absorboval menštruáciu.

Výrobok je vyrobený z netkanej textílie a celulózovej bavlny s výbornou savosťou. Okrem toho má tento materiál tiež vysokú odolnosť, dobrú nosnosť a je obzvlášť bezpečný pre pokožku užívateľa. Počas používania nespôsobuje pálenie, začervenanie na pokožke ani nepohodlie používateľa. 

Vďaka svojej kompaktnej veľkosti a dobrej savosti je to ideálna voľba pre dievčatá na plaveckých výletoch, ktoré idú na pláž, ak náhodou navštívia „červené svetlo“.

Mäkký mäkký tampón

Vyššie sú uvedené odpovede na otázku, či mnohé ženy môžu používať tampóny na plávanie . Dúfam, že si svoje plavecké výlety užijete naplno bez toho, aby ste sa museli obávať „červených“ dní.


Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami

Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami

Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.

7 skvelých tipov pre manželov, ktorí sa chcú pripraviť na tehotenstvo s manželkou

7 skvelých tipov pre manželov, ktorí sa chcú pripraviť na tehotenstvo s manželkou

Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vašej maternici naklonenej dopredu

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vašej maternici naklonenej dopredu

Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.

Strata hlienovej zátky maternice a veci, ktoré by si tehotné ženy mali všímať (časť 1)

Strata hlienovej zátky maternice a veci, ktoré by si tehotné ženy mali všímať (časť 1)

Ak tehotná žena stratí hlienovú zátku krčka maternice, znamená to, že pôrod bude čoskoro alebo mám počkať? Odpoveď je, že záleží.

Využitie ľanového semena na zdravie tehotenstva a poznámky

Využitie ľanového semena na zdravie tehotenstva a poznámky

Ľanové semienko je známe ako superpotravina s mnohými zdravotnými výhodami, najmä použitie ľanových semienok je tiež veľmi dobré pre tehotenstvo.

5 vecí, ktoré môžu oteckovia urobiť, aby pomohli mamám počas tehotenstva

5 vecí, ktoré môžu oteckovia urobiť, aby pomohli mamám počas tehotenstva

Vaša partnerka môže mať „ťažkú ​​váhu“ a bude potrebovať veľkú podporu od svojho manžela, takže čo by ste mali urobiť, aby ste jej pomohli?

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.

Mali by ste otehotnieť po 30 rokoch?

Mali by ste otehotnieť po 30 rokoch?

Tehotenstvo po 30. roku života ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa? Poraďte sa s odborníkom na aFamilyToday Health a zistite výhody a nevýhody.

Je možné otvoriť vajcovody prirodzenou cestou?

Je možné otvoriť vajcovody prirodzenou cestou?

Upchaté vajíčkovody výrazne ovplyvnia plodnosť žien, najmä u žien, ktoré túžia mať deti. Okrem lekárskych zákrokov si stále môžete otvárať vajíčkovody aj prirodzenou cestou, aby ste si zlepšili šance na otehotnenie.

Mali by tehotné ženy chodiť počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy chodiť počas tehotenstva?

aFamilyToday Health zdieľa poznámky o chôdzi počas tehotenstva, aby tehotné ženy mali najzdravší a najbezpečnejší cvičebný režim pre matku aj plod.

Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením?

Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením?

aFamilyToday Health pokračuje v zdieľaní testov, dávok a doplnkov, ktoré by ste mali užívať, aby ste zostali zdraví predtým, ako otehotniete.

Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením? (Časť 1)

Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením? (Časť 1)

Pripojte sa k aFamilyToday Health a naučte sa 4 veci, ako sa pripraviť na zdravé telo pred tehotenstvom, vrátane BMI a poznámok o životných a zdravotných kontrolách.

S doplnkami vitamínu D je tehotenstvo jednoduchšie

S doplnkami vitamínu D je tehotenstvo jednoduchšie

aFamilyToday Health – Dá sa povedať, že neplodnosť je problém spôsobený mnohými rôznymi príčinami a nedostatok vitamínu D je jednou z nich.

Strata hlienovej zátky maternice a veci, ktoré by si tehotné ženy mali všímať (časť 2)

Strata hlienovej zátky maternice a veci, ktoré by si tehotné ženy mali všímať (časť 2)

Čo by mali tehotné ženy robiť, aby vedeli, keď sa stratí hlienová zátka krčka maternice a čo robiť potom? Odpoveď vám dá nasledujúci článok.

Výhody cvičenia pre reprodukčné zdravie

Výhody cvičenia pre reprodukčné zdravie

Pre mladé páry, ktoré sa tešia na deti, je mimoriadne dôležité, aby boli zdraví. Mnohé štúdie ukázali, že jemné cvičenie môže priniesť mnohé výhody pre plodnosť mužov aj žien.

Lieky na liečbu cukrovky počas tehotenstva: Ochrana zdravia tehotných žien

Lieky na liečbu cukrovky počas tehotenstva: Ochrana zdravia tehotných žien

Ak sa obávate, že užívanie liekov na cukrovku počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvní vaše dieťa, môžete tento strach dočasne odložiť.

Čo jesť plodne? 13 potravín, ktoré by ste mali vedieť

Čo jesť plodne? 13 potravín, ktoré by ste mali vedieť

Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!

Ako hypotyreóza ovplyvňuje plodnosť?

Ako hypotyreóza ovplyvňuje plodnosť?

Ako hypotyreóza ovplyvňuje plodnosť? To je určite otázka, nad ktorou premýšľa mnoho žien s hypotyreózou, ktoré sa snažia mať deti. Štítna žľaza ovplyvňuje takmer všetky funkcie tela a ak štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov, spôsobí mnoho účinkov na mnohé orgány, vrátane reprodukčného systému.

3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva

3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva

Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.