Dinh dưỡng - Page 7

Fritéza je známy a praktický kuchynský nástroj, no sú potraviny, ktoré by ste do tohto spotrebiča nikdy vkladať nemali.

Používanie falošného medu nielen stojí peniaze, ale spôsobuje aj mnohé škody na zdraví spotrebiteľov. Existuje spôsob, ako rozlíšiť skutočný med alebo nie?

Sladké zemiaky sú dobrým jedlom pre tráviaci systém a miluje ich veľa ľudí. Ale ak máte hnačku, môžete jesť sladké zemiaky? Mám jesť? Poďme to spolu zistiť!

Tibet je krajinou mnohých záhad a zázrakov. Toto je tiež známe ako rodisko kefírových húb - potraviny s veľmi vysokou nutričnou hodnotou. V dnešnom článku sa blog aFamilyToday s čitateľmi podelí o účinky kefírových húb na zdravie, ako si vyrobiť kefírové huby ako aj o niekoľko poznámok pri používaní.

Čierny cesnak môže telu priniesť veľa výhod, no mnohé produkty, ktoré sa dnes na trhu vo veľkom predávajú, majú nejasný pôvod, z ktorého sa mnohí spotrebitelia obávajú. Nasledujúci článok vám ukáže, ako si doma vyrobiť čierny cesnak s jednoduchým ryžovarom.

Ľanové semienko je rastlinná potravina, ktorá poskytuje vlákninu, tuk a antioxidanty. Mnoho ľudí považuje ľanové semienko za funkčnú potravinu na zlepšenie zdravia. Na čo je teda ľanové semienko dobré a ako funguje?

Vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje mnohé nebezpečné choroby, škodlivé pre zdravie. Ak patríte medzi ľudí s vysokou hladinou cukru v krvi, skúste do svojho jedálnička zaradiť túto zeleninu na zníženie hladiny cukru v krvi.

Treska ikra patrí k jedlám, ktoré vďaka zložkám obsiahnutým vo vajciach prinášajú vysokú nutričnú hodnotu. Aký je teda účinok ikry tresky a ako by sa mala treska používať? Nasledujúci článok vám pomôže nájsť odpoveď.

Ťažká osteoporóza by mala jesť, aby sa zlepšil stav kostí a zabránilo sa progresii ochorenia. Ako má pacient uplatňovať zásady výživy?

Paradajková šťava má bohaté nutričné ​​zloženie vrátane vlákniny, bielkovín, draslíka, medi, horčíka, ... dobré pre zdravie. Je teda pitie paradajkovej šťavy každý deň dobré?

Vitamín B6 je vitamín B, ktorý má dôležité funkcie pri vývoji mozgu, nervového systému a imunitného systému. Naše telo si ho však nevie vyrobiť samo, preto je nevyhnutné prijímať vitamín B6 z potravinových zdrojov. V akých potravinách sa teda vitamín B6 nachádza?

Smotana na šľahanie je jednou z bežných ingrediencií pri výrobe koláčov a mnohých iných jedál. Ak ste človek, ktorý má vo zvyku pravidelne piecť koláče, je dôležité venovať osobitnú pozornosť spôsobu uchovania šľahačky. Ako teda môžeme zabezpečiť kvalitu, čerstvosť a bezpečnosť tejto zložky?

Počas tehotenstva veľa tehotných žien trpí rannými nevoľnosťami, takže ich jedlo nie je chutné a môžu byť dokonca podvyživené. Preto si tehotné matky musia šikovne vybrať ingrediencie na prípravu misky podľa ich chuti. Mnoho matiek sa obáva, či tehotné ženy jedia morský vlk dobrý, môžete sa dozvedieť prostredníctvom tohto článku.

Okrem chutných jedál z uhorky je to tiež mimoriadne dobrá prísada pri príprave detoxikačnej vody pre telo. Nasledujúci článok vás prevedie 5 spôsobmi, ako si urobiť zdravý uhorkový detox a nemali by ste ho ignorovať.

Šafran je bylina známa ako „všeliek“, pretože užívateľom prináša mnoho zdravotných a kozmetických výhod. Pri nákupe sa však mnohí pýtajú, ako uchovávať šafran a ako dlho vydrží?

Perforovaný bubienok je prepichnutie alebo trhlina v tkanive, ktorá oddeľuje vonkajší zvukovod od stredného ucha. Tento stav môže nastať z mnohých dôvodov: Bodnutie cudzím telesom, infekcia ucha, zlomenina ucha, blízkosť hlasného buchotu,... Bez včasnej liečby môže perforovaný bubienok viesť k závažným sluchovým komplikáciám.

Úloha výživy pri liečbe Parkinsonovej choroby, čo jesť pri Parkinsonovej chorobe, aby nedošlo k nebezpečným komplikáciám: Bielkoviny, fazuľa, nasýtené tuky, rafinovaný cukor, ...

Sójový lecitín sa v malých množstvách nachádza v mnohých rôznych produktoch bez známych zdravotných účinkov. Niekoľko štúdií preukázalo výhody sójového lecitínu na zníženie cholesterolu a suplementáciu cholínu.

Tuk je neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej stravy. Existujú však zdravé tuky a nezdravé tuky. Čo je to nenasýtený tuk? Je tento tuk dobrý alebo škodlivý pre zdravie? Poďme zistiť, ako lepšie porozumieť tomuto typu tuku!

Kuracie mäso je obľúbené jedlo mnohých ľudí, toto mäso je nielen chutné, cenovo dostupné, nenáročné na prípravu a zdraviu prospešné. Pri bežnej konzumácii však nie každý vie, koľko výživy kurča poskytuje a aké nutričné ​​zložky kurča obsahuje.

Čo je inulín? Aké sú výhody užívania inulínu? Poznámky pri používaní na dosiahnutie najlepších výsledkov. Ako správne získať inulín z potravy? Poďme to zistiť teraz!

Losos je druh ryby, ktorý sa odporúča konzumovať na doplnenie esenciálnych mastných kyselín pre telo. Koľko kalórií má teda losos? Ako jesť lososa na zdravé chudnutie?

Pokiaľ ide o hrozienka, myslíme na tradičné príchute Tet. Pretože hrozienka sú jedlo, ktoré sa často zobrazuje počas sviatkov Tet a veľa ľudí ich miluje. Hrozienka obsahujú množstvo živín, ktoré sú zdraviu prospešné. Mnoho ľudí sa však pýta, či je konzumácia hrozienok tuk?

Nedodržanie diéty so správnymi potravinami môže lupus erythematosus zhoršiť, ľahko spôsobiť komplikácie súvisiace so srdcom, nervami, kĺbmi, kosťami... Takže lupus erythematosus jedzte čo? A ako si zostaviť dobrý jedálniček?

Morské plody sú skupinou potravín bohatých na živiny, ale je veľmi ľahké spôsobiť alergie. Alergia na morské plody nie je zvláštna choroba, telo môže reagovať na všetky druhy morských plodov, z ktorých je najčastejšia alergia na morské plody.

Vďaka svojim chrumkavým, sladkým a ľahko konzumovateľným vlastnostiam sa kapusta stala známou zeleninou, ktorá sa často objavuje v jedlách mnohých vietnamských rodín. Kapusta chutí chrumkavejšie a sladšia, keď sa konzumuje surová, takže kapusta sa môže jesť surová?

Dúhová diéta, známa aj ako Eat the rainbow, je kombináciou množstva rôznych druhov ovocia a zeleniny. Nielenže vytvára krásu, ale aj mnoho zdravotných výhod. Ak sa chcete o tejto diéte dozvedieť viac, prečítajte si hneď nasledujúci článok.

V súčasnosti je stukovatenie pečene bežnou chorobou, najmä tých, ktorí pravidelne pijú alkohol a majú diétu s príliš veľkým množstvom tuku.

Pokiaľ ide o chutné, jedinečné a zvláštne jedlá vo Vietname, nemožno nespomenúť krvavú polievku - obľúbené jedlo mnohých Vietnamcov, najmä ľudí stredného veku. Aj toto je však pokrm, ktorý je potrebné pred použitím dôkladne zvážiť. Môžu teda ľudia s dnou jesť krvný puding?

Fialová kapusta patrí medzi potraviny, ktoré obsahujú veľa dobrých živín a prinášajú zdravotné benefity, ktoré ste nečakali. Aké sú teda konkrétne výhody? Dozvieme sa to v článku nižšie práve teraz!